大學(xué)生暑期實踐報告書怎么寫

1. 背景介紹：簡述你參與的暑期實踐活動的主題和目的，包括你所在的團(tuán)隊、活動的時間地點(diǎn)等基本信息。

2. 實踐過程：詳細(xì)描述實踐過程中你參與的各項活動，例如調(diào)研、志愿服務(wù)、實習(xí)、項目制作等?？梢园磿r間順序逐一敘述，確保每個環(huán)節(jié)都有清晰的起始和結(jié)束點(diǎn)。

3. 具體工作：詳述你在實踐活動中承擔(dān)的任務(wù)，如數(shù)據(jù)收集、分析、報告撰寫等，說明你的角色和貢獻(xiàn)。

4. 遇到的問題與解決方法：分享在實踐中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及你是如何應(yīng)對和解決這些問題的，體現(xiàn)你的解決問題的能力。

5. 收獲與反思：闡述通過實踐活動你學(xué)習(xí)到的新知識、技能，以及對自我能力的提升。進(jìn)行自我反思，分析自己的不足和需要改進(jìn)的地方。

6. 團(tuán)隊合作：如果有的話，提及團(tuán)隊合作的經(jīng)驗，討論團(tuán)隊協(xié)作的重要性，以及你在團(tuán)隊中的互動和溝通。

7. 案例分析：選取一兩個具體事例進(jìn)行深入分析，展示你的觀察力和分析能力。

8. 專業(yè)應(yīng)用：說明實踐活動是如何與你的專業(yè)學(xué)習(xí)相結(jié)合的，以及你如何將所學(xué)知識運(yùn)用到實踐中。

9. 社會影響：如果可能，討論實踐活動對社區(qū)、環(huán)境或他人的積極影響。

10. 建議與展望：提出對未來類似活動的改進(jìn)建議，并展望你個人在該領(lǐng)域的未來發(fā)展。

開頭結(jié)尾怎么寫

開頭：

- 引入暑期實踐的背景，簡單描述活動的總體目標(biāo)，表達(dá)參與實踐的初衷和期待。 - 可以用一句引人入勝的描述來開啟，比如：“炎炎夏日，我和一群志同道合的同學(xué)踏上了探索未知的旅程……”

結(jié)尾：

- 總結(jié)實踐活動帶給你的個人成長，強(qiáng)調(diào)實踐經(jīng)歷對你的價值觀和未來規(guī)劃的影響。 - 表達(dá)對指導(dǎo)老師、團(tuán)隊成員的感謝，展現(xiàn)感恩之心。 - 結(jié)束語可以是對未來的展望，例如：“這次的經(jīng)歷讓我更加堅定地走向未來，我期待著更多這樣的挑戰(zhàn)和機(jī)遇?！?/p>

在整個報告書中，保持語言流暢，避免過于復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)，確保信息的準(zhǔn)確性和完整性。注意情感詞匯的恰當(dāng)使用，讓讀者感受到你對實踐的熱情和真誠。

大學(xué)生暑期實踐報告書范文

第一篇 大學(xué)生暑期實踐報告書參考1450字

這個暑假對于大多數(shù)人來說是平凡的，但對于中國計量學(xué)院零點(diǎn)調(diào)查協(xié)會的“綠夢想，心飛揚(yáng)”團(tuán)隊的成員來說，這注定是一個不平凡的暑假，秉著將綠色生態(tài)的理念廣泛傳播的宗旨，以公眾參與生態(tài)文明建設(shè)的現(xiàn)狀研究為課題，在國內(nèi)多起生態(tài)問題引發(fā)的群體事件作為案例的背景下，進(jìn)行了小組的社會實踐調(diào)查。

本次課題的亮點(diǎn)在于響應(yīng)十八大——黨的十八大報告首次將“生明”納入黨章，“生態(tài)文明建設(shè)”獨(dú)立成篇，“美麗中國”首現(xiàn)大會報告。同時也密切的結(jié)合了當(dāng)下社會發(fā)展中一直存在沒有很好解決卻又與人類切身相關(guān)的問題，關(guān)注熱點(diǎn)，契合當(dāng)今發(fā)展需要。成員們從從案例概述、分析此類事件特點(diǎn)、探究事件的成因及其發(fā)生機(jī)制，希望探討出能解決現(xiàn)今公眾參與生態(tài)文明建設(shè)問題的措施。

小組成員采用了現(xiàn)代社會調(diào)查的標(biāo)準(zhǔn)體系進(jìn)行，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)难芯糠椒ㄕ?、研究方式和研究技術(shù)對“公眾參與生態(tài)文明建設(shè)”進(jìn)行全面、系統(tǒng)的調(diào)查。主要采用政策基礎(chǔ)、邏輯體系、理論范式三種方法論，采用調(diào)查研究、文獻(xiàn)研究兩種研究方式，及問卷技術(shù)、訪談技術(shù)、抽樣技術(shù)、統(tǒng)計分析技術(shù)四種研究技術(shù)進(jìn)行調(diào)查。我們將科學(xué)地選擇調(diào)查地點(diǎn)，針對不同對象，采取不同方式，全面深入地了解杭州，寧波地區(qū)環(huán)保建設(shè)。然后在此基礎(chǔ)上分析、研究、組織討論，進(jìn)行階段性總結(jié)，最終得到較具說服力的調(diào)查報告

其次，成員們開展了一系列以環(huán)保為主題的活動，促進(jìn)大家對環(huán)保的重視與生態(tài)文明建設(shè)，這無疑是整個實踐活動的亮點(diǎn)。雖然其間不乏困阻與疲倦，但收獲更多的卻是支持與鼓勵。“green fly”，我們渴望這樣一個城市，一個世界。

課題意義：對于我國生態(tài)建設(shè)，加強(qiáng)公眾參與我國生態(tài)文明建設(shè)，首先有利于提高公眾對生態(tài)文明建設(shè)了解的深度和廣度，給予公眾更多的話語權(quán)，激發(fā)公眾主動參與政府管理，使公眾意識到自己主人翁的地位，由此提高公眾的政治素質(zhì)。其次，對政府部門而言，擴(kuò)大公眾參與度和影響力，使政府信息透明化程度加強(qiáng)，改變傳統(tǒng)的政府職能并推動其創(chuàng)新，促使政府部門改善服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)效率。第三，能促進(jìn)政府執(zhí)行力和公信力提高，樹立政府良好形象，為建立服務(wù)型政府、發(fā)展社會主義民主政治奠定堅實的基礎(chǔ)。第四，在環(huán)境管理中引入社會參與機(jī)制，能促進(jìn)參與式民主理念在環(huán)境事務(wù)中的應(yīng)用和深化，促進(jìn)中國特色社會主義民主政治建設(shè)。提高公眾對生態(tài)文明建設(shè)了解的深度和廣度，由部分參與轉(zhuǎn)變到全民參與，這是一個質(zhì)與量的雙重飛越。通過公眾參與，促進(jìn)我國生態(tài)文明建設(shè)的進(jìn)程，實現(xiàn)積極穩(wěn)妥推進(jìn)我國政府對生態(tài)文明建設(shè)工作，響應(yīng)黨的十八大的號召，努力建設(shè)美麗中國，實現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。對于參與活動的大學(xué)生來說：此次課題針對生態(tài)文明建設(shè)中公眾參與問題進(jìn)行調(diào)研，對學(xué)生關(guān)注社會，關(guān)注民生具有積極的價值。過程中，小組成員找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。通過實踐將所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高，就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。同時，在實踐中能夠促進(jìn)成員觀察問題的敏銳性，也能提升小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和創(chuàng)新能力。社會實踐在為期七天的社會實踐中，團(tuán)隊成員齊心協(xié)力克服了眾多困難，完成了許多艱巨的任務(wù)，通過社會實踐的磨練，成員們都深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆多么寶貴的財富。

來來往往的人群，總有那么幾個人和實踐小隊成員一樣，心中懷著一個綠色的夢想。暑期社會實踐活動已漸趨結(jié)束，但我們的行動還只是開始。“green fly”，我們渴望這樣一個城市，一個世界！

第二篇 2024年大學(xué)生暑期社會實踐報告 養(yǎng)殖場實習(xí)1400字

轉(zhuǎn)眼間，整個大二學(xué)年就這樣結(jié)束了，我?guī)еv的身軀回到了家，到家之后先好好的休息了一天，看著以前在學(xué)校那些照片，感覺這個學(xué)期結(jié)束的好快啊，青春如一張美麗的糖紙在指尖悄然離去.

這個學(xué)期在學(xué)校過的太快，幾乎是還沒有找到學(xué)習(xí)的狀態(tài)就結(jié)束了，老師今年布置的作業(yè)和以前的一樣.都是暑期社會實踐活動，這個活動對我們來說很簡單，就是去一個自己聯(lián)系好的公司或者養(yǎng)殖場去實踐實踐.看看了自己的社會實踐表格，問了問家人今年去哪里啊，本來說好讓我去姐姐工作的公司呢，可是我想換換環(huán)境，于是就去了一個規(guī)模比較小的養(yǎng)殖場.于是就和他們聯(lián)系，當(dāng)確定了實習(xí)去向的時候自己就美美的去玩了一天.

帶著輕松的心情和簡單的行李我一身簡裝來到了養(yǎng)殖場，迎接我的是這個養(yǎng)殖場的技術(shù)員，他開門見山的對我說我們這樣的學(xué)生娃不適合來這個地方，他說我們的未來是在那美麗的象牙塔里面呢，這個地方只是一些沒文化的人立足的地方，一見面我就感覺這個人很幽默和有意思.我想我以后的日子起碼不會那么的枯燥無味了.他帶著我在這個養(yǎng)殖場簡單的轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，熟悉了這個環(huán)境帶著好奇的心情我熟悉了這個熟悉又陌生的地方.

第一天我的工作很簡單，就是熟悉這個養(yǎng)殖場的整體年狀況，當(dāng)我熟悉了這個狀況的時候發(fā)現(xiàn)在這里真的很沒有意思，這里的人整天 都是在養(yǎng)豬，看著真的很乏味.這樣的工作在第二天就讓我沒有的激情，我開始厭煩這樣的工作.

年少的我們就像一張潔白的紙張在這個社會上渲染著我們的青春，在這個養(yǎng)殖場里，我心態(tài)在一次一個生命誕生的時候發(fā)生了改變.

那一天有一個母豬要產(chǎn)仔了，可是當(dāng)時養(yǎng)殖場的專門負(fù)責(zé)接生的人有事不在，那天由于好奇我也想親眼觀看這個以前只在書本上提到過的知識點(diǎn).來到產(chǎn)房，這是母豬已經(jīng)躺在了產(chǎn)床上，由于沒有接生的人員，廠方有點(diǎn)亂，哪里充滿了吵鬧聲，這個時候忽然有人看到我，他說你不是在牧專學(xué)習(xí)的高材生么，這么簡單的活你應(yīng)該能克服巴，看著他的眼神那時我的心在顫抖，這樣的事情在我的印象當(dāng)中只是在課本上才能提到的，當(dāng)你親身經(jīng)歷的時候你才知道這個事情并非你想得那樣的簡單.時間在一點(diǎn)一點(diǎn)地逝去，可是事情還是沒有好的發(fā)展.

這個時候我多么的希望自己以前在學(xué)校能好好的學(xué)習(xí)知識，那樣在這種情況下我也不會顯得那么的無知了.在我羞澀的情懷下，一個洪亮的聲音在廠房里響起，他說需要什么東西，然后開始調(diào)動這里能調(diào)動的人開始工作，喧鬧的廠房霎時變得那么的安靜，每個人都像找到了主心骨一樣開始啊那些自己非常熟悉的事物，每個環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備都是那么的完美，當(dāng)一切都結(jié)束的時候我靜靜的站立在那里了，不知道為什么，站在我眼前的是一個非常不起眼的中年人，從接觸看來他不 應(yīng)發(fā)學(xué)習(xí)過這方面的知識，他也阿不會上過學(xué)，可是為什么對于剛才發(fā)生的事情他卻能這樣的沉著冷靜，我有點(diǎn)不甘心和小不服氣.

在和他了解的時候他給阿我說，這個事情他也沒有接觸過，只是以前在別人工作的時候他在用心的觀察，把每個環(huán)節(jié)都記住了，他說這樣的機(jī)會不知道會有，但是如果沒有這樣的技術(shù)就是再有機(jī)會也是枉然的，我忽然的發(fā)現(xiàn)，人要多用心的去學(xué)習(xí)和生活，在這個社會就是一個很明亮的鏡子，我們走在上面可能會蒙塵也可能會閃閃的發(fā)光.

我在這個養(yǎng)殖場生活了十天，但我卻學(xué)習(xí)到了很多的東西，最基本的就是用心的去對待我們所接觸的世界，年輕的我們就像一首美麗的歌謠，青春的氣息是那么的美好，我們可以在這首旋律輕快的歌曲下慢慢的成長.

第三篇 2024最新大學(xué)生暑期社會實踐活動報告4950字

幸福指數(shù)是人們幸福感的度量值，它是反映民眾主觀生活質(zhì)量的核心指標(biāo)。目前西方很多國家紛紛研究并計劃設(shè)立衡量人們幸福感的指標(biāo)，使它與gdp一樣成為衡量一個國家發(fā)展水平的標(biāo)準(zhǔn)。

主觀幸福感，是個人依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量的總體評價，是反映某一社會中個人生活質(zhì)量的重要心理學(xué)參數(shù)。大學(xué)作為大社會中的一個小社會，對于其成員——大學(xué)生的幸福感，理應(yīng)給予關(guān)注和重視。特別是隨著社會的高速發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)、就業(yè)、家庭、婚戀、人際關(guān)系等多方面的壓力，對幸福的追求歷程正在發(fā)生微妙的變化。為了解當(dāng)代大學(xué)生的幸福狀況，提高大學(xué)生追求幸福的品質(zhì)和能力，幫助大學(xué)生實現(xiàn)對幸福生活的建構(gòu)。

我們五人小組從性別、年級以及整體三方面入手，展開了系列調(diào)查。并基于調(diào)查，提出增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生幸福感的一些建議。

調(diào)查的基本情況：

1.調(diào)查目的：通過調(diào)查大學(xué)生對幸福感的理解和詮釋，研究影響他們幸福感的因素，提出科學(xué)的教育對策，使大學(xué)生對幸福有更深遠(yuǎn)的解讀，從而幫助他們最大程度地獲得幸福。這對于大學(xué)生形成正確的幸福觀，提高幸福感水平具有深遠(yuǎn)的實踐意義。

2.調(diào)查對象：本校大學(xué)學(xué)生，其中低(一、二)年級20人，高(三、四)年級20人，男生20人，女生20人。

3.調(diào)查內(nèi)容：個人基本資料包含年級、性別等，其它情況如健康狀況、人際關(guān)系、性格、精神狀態(tài)和心理狀態(tài)、總體感覺等自我評定以及對幸福生活的理解，主觀幸福感狀況，對目前狀態(tài)是否滿意、生活中最不理想的因素等等。

4調(diào)查方式：問卷調(diào)查。問卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。本次調(diào)查共發(fā)出問卷40份，實際回收的有效問卷40份。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行數(shù)據(jù)匯總并獲取了所有有效被調(diào)查的學(xué)生基本資料，如性別、年級等。

調(diào)查過程及預(yù)想：

由于時間匆忙和實踐經(jīng)驗不足，我組成員只能在實踐中摸索前進(jìn)。經(jīng)過討論，確定了問卷試題。并對四十名大學(xué)生(其中每年級10人)進(jìn)行問卷調(diào)查，因為人數(shù)較少，對于所得數(shù)據(jù)也許會有所偏差。預(yù)先估計，當(dāng)代大學(xué)生的幸福感尚可，而造成部幸福的主要因素主要來源于就業(yè)壓力和學(xué)習(xí)中的困難。調(diào)查后，又經(jīng)小組成員共同統(tǒng)計，得出結(jié)論。

結(jié)果與分析：

本次調(diào)查一共發(fā)放調(diào)查問卷40份。對調(diào)查的學(xué)生統(tǒng)計所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計后有如下結(jié)果：.總體分析：

(1)大學(xué)生幸福指數(shù)總體狀況

根據(jù)上表的調(diào)查結(jié)果顯示：

對家庭生活感到非常滿意的占70%，感到一般的占15%，不滿意的占15%。上述數(shù)據(jù)表明有70%的大學(xué)生對自己的家庭狀態(tài)總體上持滿意或肯定的態(tài)度，而有30%的大學(xué)生對自己的家庭的滿意程度處于中等偏下的態(tài)度。

對大學(xué)所選專業(yè)及以后就業(yè)預(yù)想32.5%的人表示對自己專業(yè)滿意，而17.5%的大學(xué)生則處于茫然狀態(tài)，40%的人則認(rèn)為專業(yè)不滿意對未來就業(yè)表示堪憂。這說明為數(shù)眾多的大學(xué)生覺得自己的專業(yè)不滿意并且對未來的發(fā)展抱有悲觀色彩。

對生活中不幸福的因素，學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、家庭關(guān)系、生活成就、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀態(tài)、精神空虛、現(xiàn)實理想差距、沒有戀愛、沒有參加團(tuán)體活動(可多選)分別占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、10%、13%，從中可以看出，影響大學(xué)生幸福指數(shù)的因素中，就業(yè)壓力首當(dāng)其沖，其次是學(xué)習(xí)壓力，再者生活品質(zhì)也是關(guān)鍵因素之一。

對于追求幸福做過的努力(可多選)，80%的學(xué)生表示樂于關(guān)心他人，75%的學(xué)生覺得自己在努力學(xué)習(xí)，45%的學(xué)生勤于交友，獲得幸福。只有12.5%的學(xué)生表示通過參加志愿者讓自己獲得幸福。

對現(xiàn)在大學(xué)生活狀態(tài)的滿意程度，27.5%的人認(rèn)為忙碌而充實，60%的人認(rèn)為普通平淡，7.5%的人覺得不滿意，與理想之間有一定差距。這間接證明了大部分大學(xué)生對自己的大學(xué)生活并不很滿意。因此加強(qiáng)大學(xué)的教育體系以及改善大學(xué)活動安排是必要的措施。

不開心時解決不幸福能力，40%擅長解決，15%不擅長解決，而45%的大學(xué)生不知道是否具備此能力。這些數(shù)據(jù)很鮮明地反映了我們廣大的學(xué)生群體中大部分人缺乏處理引起自己不幸福的問題的能力。

對于覺得幸福的人該具備的特點(diǎn)(可多選)，97.5%的人選擇了樂觀開朗的心態(tài)和和諧的人際關(guān)系，87.5%的人認(rèn)為幸福的人應(yīng)該努力奮斗，72.5%的人則選擇了能做自己喜歡的事。由此看出，普遍大學(xué)生都認(rèn)為擁有一個良好的心態(tài)是獲得幸福的關(guān)鍵，但卻不是所有人都能做到。而大多數(shù)的人也都認(rèn)為只有樂觀的心態(tài)是不夠的，需要后天的努力來實現(xiàn)幸福。

對目前的幸福感打分，0%的大學(xué)生打100分，12.5%的大學(xué)生打80~99分，67.5%的大學(xué)生打60~80分，17.5%的大學(xué)生打30~60分，0%的大學(xué)生低于30分。

注：此結(jié)果真實有效，且從整體來看，與預(yù)測狀況基本符合。

(2)總結(jié)：

綜上所述，大部分大學(xué)生都感覺自己的生活還算幸福。而讓大學(xué)生對自己感受的不幸福進(jìn)行歸因時，基本上有兩種不同的歸因風(fēng)格：一種是將自己的不幸福主要?dú)w因于外部因素，如就業(yè)壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，運(yùn)氣不好，社會競爭激烈，課余生活單調(diào)等;另一種是將自己的不幸福歸因于內(nèi)部因素，如人際關(guān)系太差，主觀努力不夠，缺乏明確的追求目標(biāo)，精神空虛等等。在內(nèi)因與外因之間，大多數(shù)大學(xué)生都把導(dǎo)致自己不幸福的內(nèi)因排列在最前面，這反映了大學(xué)生對于幸福認(rèn)知的一致性，同時也說明個人努力、明確的生活目的感，對精神世界的明確的理解、預(yù)測和內(nèi)部的控制對于大學(xué)生幸福感的重要性。

1.快樂感對生活質(zhì)量高低的影響是不容質(zhì)疑的，幾乎所有的人都希望自己生活得快樂，生活充滿樂趣。然而，面對同樣狀況，不同的大學(xué)生的快樂感程度卻有所不同。這主要是由自身的心態(tài)以及自己追求決定的。比如有的大學(xué)生覺得畢業(yè)后前程似錦，有的大學(xué)生覺得可以養(yǎng)活自己，而其他人抱有消極心態(tài)。由此可見，一個天性樂觀豁達(dá)、凡事易于滿足、能以積極的心態(tài)面對人生的困難和未來的人相較于具有悲觀的心態(tài)的人的幸福感要強(qiáng)。一個人的性格特質(zhì)是個人所特有的內(nèi)在心理特征，是影響個人主觀幸福感的內(nèi)在原因，也是影響一個人主觀幸福感的直接原因。從問卷調(diào)查他們對幸福進(jìn)行的主觀定義中，我們進(jìn)行總結(jié)認(rèn)為人格因素是影響大學(xué)生幸福感的重要成分。

2.就業(yè)壓力對幸福的影響。就業(yè)是民生之本。面對越來越強(qiáng)的就業(yè)競爭，大學(xué)生們似乎顯得無可奈何。寒窗十幾載，好不容易擠進(jìn)大學(xué)的校門，如今就要走向社會，面對父母的期望，面對自己的理想，卻不知道路在何方。由于競爭激烈、就業(yè)矛盾突出，不少高校畢業(yè)生承受著巨大的心理壓力。甚至有一部分畢業(yè)生在新的就業(yè)體制和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢面前心理準(zhǔn)備不足，在就業(yè)過程中出現(xiàn)了種種心理偏差，有的甚至產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理障礙，這些心理偏差反過來又影響了他們的就業(yè)。不幸福感的產(chǎn)生也因此而生。

就業(yè)壓力一方面來自社會，一方面也來自大學(xué)生錯誤的就業(yè)觀。高校教育者應(yīng)通過就業(yè)指導(dǎo)和心理指導(dǎo)，轉(zhuǎn)變大學(xué)生錯誤的就業(yè)觀念，使大學(xué)生認(rèn)清形勢，認(rèn)識自我，平衡大學(xué)生在就業(yè)過程中所產(chǎn)生的不和諧的心理狀態(tài)，從心理上減輕大學(xué)生的就業(yè)壓力，進(jìn)而減少就業(yè)壓力對大學(xué)生幸福感的影響。

3.重要的生活事件會引起幸福感的變化。對于大學(xué)生來說，尤其是大學(xué)和家庭生活的事件影響了他們對幸福的看法和感悟。如當(dāng)大學(xué)生遭遇掛科，失戀等負(fù)性生活事件時，可能會產(chǎn)生抑郁、悲觀、無助等消極情緒，導(dǎo)致幸福感降低。但個體的幸福感一般不會長期下降。同時由于一些正性生活事件得到大家的認(rèn)可，生活中有成就等又會使幸福感提高，最終其幸福感會穩(wěn)定在某一水平上。

4.生活目標(biāo)。調(diào)查表明，無論男大學(xué)生還是女大學(xué)生都把生活目標(biāo)作為影響自己幸福觀的因素。并且在對自身的不幸福歸因時，認(rèn)為缺乏明確的生活目標(biāo)是導(dǎo)致他們不幸福的原因之一。沒有了目標(biāo)，大學(xué)生會整天精神空虛，無所事事。而降低他們的自信心，影響對自身的判斷，使自己對生活更加迷茫，從而帶來循環(huán)效應(yīng)，加劇了大學(xué)生的煩惱和負(fù)擔(dān)，對他們的心理健康造成不利影響。

5.金錢、享受對幸福的影響。不可否認(rèn)，金錢和物質(zhì)財富是個人幸福實現(xiàn)的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)正確幸福觀的物質(zhì)前提。一個生活在物質(zhì)匱乏社會中的人，為了生存他不得不每天四處奔波、居無定所，他不可能會體會到人生的幸福，對他而言生活就是痛苦的感覺，幸福是可望不可即的。但是，物質(zhì)財富應(yīng)在幸福生活中占多大比重？性別比較發(fā)現(xiàn)，男生比女生更注重金錢在幸福中的作用，這與男女生未來的社會角色有一定關(guān)系。調(diào)查中，只有17.5%的人為自己的經(jīng)濟(jì)狀況煩惱。應(yīng)該說他們在物質(zhì)生活上是豐富的幸福的，然而，我認(rèn)為在未來的社會生活中，大學(xué)生在此方面的關(guān)注度應(yīng)該會增加。

如今的大學(xué)生現(xiàn)在所持幸福觀點(diǎn)中容易把吃喝玩樂、揮霍金錢與幸?；鞛橐徽?，幸福價值觀偏頗。調(diào)查顯示，當(dāng)代大學(xué)生人生價值觀、幸福觀的主流是積極的，是適應(yīng)和符合社會發(fā)展潮流的。但在市場經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，由于商品大潮的沖擊和西方價值觀念的影響，不可避免地要對正處于人生觀形成和發(fā)展時期的大學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面影響。我們無不憂慮地看到，大學(xué)生群體在幸福價值取向上存在精神滑坡現(xiàn)象，拜金主義、享樂主義和極端個人主義似有抬頭傾向。在什么是幸福的問題上，相當(dāng)一部分同學(xué)認(rèn)為幸福就是吃喝玩樂，幸福就是為所欲為、揮霍金錢，甚至有人癡迷那種“不修今生求來世”的錯誤觀點(diǎn)，對身體和物欲的滿足成為學(xué)生衡量幸福的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這些觀點(diǎn)否認(rèn)了幸福要靠腳踏實地的勞動和創(chuàng)造來獲取、追求幸福的過程就是努力拼搏的過程。學(xué)生體驗幸福的過程、態(tài)度和情感不正確，這樣就會嚴(yán)重影響學(xué)生對幸福的理解。

對大學(xué)生自身提升幸福感的建議:

1. 要重視人格的培養(yǎng)和塑造。與其他因素相比，主觀幸福感更多的依賴于人格。例如個人的自尊，樂觀，自我控制和生活目標(biāo)。外傾性的人能更多的體驗和感受幸福，培養(yǎng)和塑造健康的人格，讓自己有積極的自我觀念。喜歡并相信自己，恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)同和接納別人，能夠理性的面對和接受現(xiàn)實。大學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，不斷地汲取知識，知識可以讓人聰慧、充實更能體現(xiàn)自身素養(yǎng)。

2. 積極的改善社會關(guān)系，尤其是舍友關(guān)系和朋友關(guān)系。要能正確處理得到社會支持與付出社會支持兩者之間的辯證關(guān)系。這也是大學(xué)生社會化過程中人際關(guān)系的一個集中反映。它關(guān)系到大學(xué)生是否能夠有個愉快的心境度過整個大學(xué)生活。因此通過擴(kuò)大人際交往，結(jié)識朋友，培養(yǎng)興趣愛好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關(guān)系。

3. 職業(yè)生涯規(guī)劃。嚴(yán)峻的就業(yè)壓力是大學(xué)生幸福指數(shù)不高的一個重要原因。如果大學(xué)生希望在畢業(yè)時能夠有一個好的選擇，就應(yīng)該盡早的給自己一個清晰的定位。進(jìn)行個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，以及確定職業(yè)發(fā)展方向，并據(jù)此制定具體實施方案。在不斷實現(xiàn)自己目標(biāo)的過程中，讓自己充實、自信，提高幸福指數(shù)。

4. 休閑。要學(xué)會在忙碌的學(xué)習(xí)中分出想當(dāng)?shù)臅r間來享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看電影，參加社團(tuán)活動，聽音樂，參加志愿服務(wù)等。這些工作都能增加個人的身心健康。

5. 培養(yǎng)積極情緒。情緒是人們看待和處理事物的一個放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來加工所面對的事物。在這種狀態(tài)下人們往往會表現(xiàn)出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發(fā)展。獲得成功的體驗，因此經(jīng)常去聽、看、經(jīng)歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環(huán)圈中，會提升人們的幸福感。

對其他方有助于提升大學(xué)生幸福感的做法建議：

中國大學(xué)生的幸福感不僅影響其個人的前途，更涉及到社會的發(fā)展和取向，所以社會各方要給予共同的關(guān)注，并做好其協(xié)助工作。如 教育者要重視增強(qiáng)其自我效能，讓同學(xué)在價值展現(xiàn)時，體現(xiàn)快樂，重塑自我。提升幸福感。調(diào)動大學(xué)生的主觀能動性，增強(qiáng)對自己學(xué)習(xí)能力的估計和期望，提高學(xué)業(yè)成就，而學(xué)校應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育觀念，從積極的角度去引導(dǎo)學(xué)生挖掘現(xiàn)實中的積極因素。去感受生活，體驗幸福。國家也需要進(jìn)一步完善政策，扭轉(zhuǎn)現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)難的局面。此外，社會支持能讓人內(nèi)心感到快樂和幸福。大學(xué)生作為沒有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的群體，外界的社會支持會使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環(huán)境和教育方式可以使大學(xué)生與父母親子關(guān)系密切，更能體驗幸福。

我認(rèn)為。大學(xué)階段是人生的黃金時期，也是對人生發(fā)展方向、對社會實踐認(rèn)知的啟蒙期，此時可塑性極強(qiáng)，如果從現(xiàn)在開始就對他們進(jìn)行幸福感教育，可使得大學(xué)生對生命的理解、幸福的獲取以及看問題的視角有一個科學(xué)的認(rèn)識，這種積極的、科學(xué)的、發(fā)展的思想和理念將影響他們的一生。從人的本性出發(fā)、重視人的個性發(fā)揮與中國大力提倡的大學(xué)生素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育相結(jié)合;讓同學(xué)們?nèi)シe極地奮斗，而把艱苦的過程轉(zhuǎn)化為幸福的感受才能真正使其幸福感得到有效的提高。

第四篇 2024大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐總結(jié)報告3650字

大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動是高校人才培養(yǎng)的有效途徑，通過這次下鄉(xiāng)活動，我受益非淺，我明白到農(nóng)村缺少的是教育與信息，同時這也鍛煉、提高了我的綜合素質(zhì)。這雖說是我第一次參加社會實踐，但我認(rèn)為將會對我以后的學(xué)習(xí)起到重大作用，我堅信一個合格的大學(xué)生必須要有很好的實踐能力，同時也希望同齡人們珍惜青春，用無限的青春創(chuàng)造無限的美麗。

“通過做事和與周圍的人比較才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，才知道怎樣去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收獲！”這是我在這次三下鄉(xiāng)活動中感悟得到的。在支赴共青城實踐服務(wù)隊里雖然很辛苦，但是我們既然選擇來這里就應(yīng)當(dāng)克服一切困難，這才能體現(xiàn)我們當(dāng)代大學(xué)生在將來的競爭中更能適應(yīng)社會的能力。這忙碌的七天“三下鄉(xiāng)”的實踐活動，覺得只是剎那間的轉(zhuǎn)瞬而逝心中真有些不舍。在這七天里總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當(dāng)?shù)卮迕裆钕铝撕芎玫囊粋€大學(xué)生的形象。做為一名當(dāng)代大學(xué)生的我們也一以個大學(xué)生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。

我們此次三下鄉(xiāng)隊伍有2位老師，十幾名學(xué)生。大家既明確分工，又必須緊密協(xié)作，每一個人都是團(tuán)隊不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營隊中，我感到非常的開心，同時也給我不小的壓力?？傮w上說，我認(rèn)為是成功的。“成功”，不光是說活動開展的怎么怎么好，而是每位同學(xué)都多少知道了些現(xiàn)在的社會沒有知識、沒有社交主動權(quán)，是不能夠適應(yīng)這個社會的。每位同學(xué)都積累了一定的社會經(jīng)驗，懂得了怎樣與人相處，切身體會到了“科學(xué)發(fā)展觀”的現(xiàn)實意義。參加三下鄉(xiāng)有一個重要的目的，就是培養(yǎng)在校大學(xué)生的社會實踐能力，所以我們這個團(tuán)隊非常注重個人能力的提高。在這幾天能學(xué)多少就學(xué)多少，自己學(xué)到的東西才是真正的東西。在服務(wù)社會的同時實現(xiàn)自我的成長，是當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命。

在下鄉(xiāng)的七天時間里，我們做了許多，走訪、座談、參觀學(xué)習(xí)、交流體悟。這短短七天的實踐路途并非一帆風(fēng)順，相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過于語言不通，難以交流。在問卷調(diào)查時我傻眼了，農(nóng)戶表現(xiàn)出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難，復(fù)雜的方言著實讓人難以理解，集合歸隊的時候我們只做了全隊最少的2份問卷，與另外兩個小組差距很大，讓我們小組兩人心里始終不是滋味。不過的失落并沒有挫敗我們對實踐的熱情，通過總結(jié)我們怎么與村民交流才能取得更好的效果，在之后的活動開展和調(diào)查的繼續(xù)進(jìn)行中起到了很好的效果。實踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經(jīng)歷實踐，才能獲得更多的知識和收獲，不斷完善自身。真正意義上的鍛煉自我，以在將來的工作中更好的服務(wù)他人。

七天如白駒過隙般劃過。暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會 實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。說起我們這些大學(xué)生，空有書本知識，到基層鍛煉的機(jī)會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)。基層是苦，條件是差，可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學(xué)生去貢獻(xiàn)力量。能參加這次暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，我深感榮幸。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨，見識世面，增長才干，以實際行動去實踐和諧社會宣講。七天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。共青城給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當(dāng)?shù)厝说那趧?、豪爽、熱情的生活作風(fēng)，在告別了當(dāng)?shù)氐母咐相l(xiāng)親們，我們又將背上行囊，返回學(xué)校，走入一個新學(xué)期的開始。通過這次活動，我認(rèn)識到：基層需要大學(xué)生，大學(xué)生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強(qiáng)我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學(xué)生。

能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，同時給我也不小的壓力：同學(xué)們在活動中學(xué)到的比我多，我要不斷的進(jìn)步才不會被他們落下。從活動的總體上來說，我認(rèn)為是成功的。“成功”：不是說活動開展的怎么怎么好，而是每位同學(xué)都多少知道了些現(xiàn)在的社會沒有知識、沒有社交主動權(quán)，是不能夠適應(yīng)這個社會的?？赡軐τ谝徊糠萃瑢W(xué)來說，他們的成功就是三下鄉(xiāng)拿了一本證書，可以加點(diǎn)分?jǐn)?shù)。我認(rèn)為參加三下鄉(xiāng)為的不是別的，為的就是以后可以更快的適應(yīng)這個社會，所以我們這個團(tuán)隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學(xué)多少就學(xué)多少，自己學(xué)到的東西才是真正的東西，這些證書沒有得到并不代表著自己三下鄉(xiāng)是白去的，只要自己認(rèn)為在活動中有學(xué)到東西就足了，怕的就是什么都沒有學(xué)到，浪費(fèi)了那么多的時間??！

在三下鄉(xiāng)的過程中，我們懂得了“三個關(guān)系”，即課堂教育與社會實踐的關(guān)系，大學(xué)生必須以課堂為主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關(guān)系，以暑期實踐為主要時間段，平時注重積累;社會實踐的廣度與深度的關(guān)系，力求實踐的內(nèi)容、規(guī)模同步發(fā)展;同時，我也清楚的認(rèn)識到：“虛心向?qū)W”是量變的基礎(chǔ)，“以誠待人”是質(zhì)變的升華！

都說大學(xué)是一個小型的社會，是學(xué)生正式進(jìn)入社會的前奏曲，可企業(yè)反饋回來的信息不僅不是當(dāng)代大學(xué)生的優(yōu)秀事跡，反而是“現(xiàn)在有相當(dāng)一部分大學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，浮躁的思緒嚴(yán)重影響了他個人應(yīng)有的價值。”整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。

隨著社會的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活有了很大的提高，而精神文明卻一直處于低谷。作為大學(xué)生的我們，不僅沒有很好的接受文化的熏陶，反而在生活中不斷受到陋習(xí)的影響，漸漸變成心高氣傲。也許在很多大學(xué)生看來，大學(xué)文憑就是一張通向幸福的萬能卡，有了這張證明，生活必定無憂，可就是因為這種不健康的心態(tài) ，不學(xué)無術(shù)成了一種“時尚”。迫于生計，不學(xué)無術(shù)的這部分人最容易忽略的就是誠信。殊不知誠信是人性中最優(yōu)秀的品質(zhì)，它是成功背后堅強(qiáng)的后盾，擁有了它就像一枚小小的火柴能燃亮星空，就像一粒不起眼的種子成為參天大樹。

通過暑期社會實踐活動，我在服務(wù)社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。開闊了我們的視野，增長了才干，冶煉了情操，加大了我們與社會的接觸面，進(jìn)一步激發(fā)了我們們的學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的激情。使我們認(rèn)識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。

社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。暑期實踐已告一段落，面對不可知的未來，我會汲取暑期實踐的經(jīng)驗，鍛煉提高融入社會的能力。盡管前面有鮮花，也有荊棘，但我必將義無反顧，勇往直前，將自己的能力展現(xiàn)出來，為社會貢獻(xiàn)出一份屬于自己的力量！

我在這次三下鄉(xiāng)中明顯提高了以下幾點(diǎn)：

一、主動提問

我當(dāng)學(xué)生干部的日子也不少，就是不好意思主動的去找一個提問，有點(diǎn)害羞。

但自己當(dāng)了這隊長之后，不論什么事情自己都得出面，他們有問題就問我，有難點(diǎn)就向我提，而我也是學(xué)生，也會有問題，在這兒老師不在的時候我就相當(dāng)于是老大了，什么事都要解決，不會了怎么辦呢，只有自己去問啊，就這樣，我在同學(xué)們問我之前先向老師或者是當(dāng)?shù)氐呢?fù)責(zé)人了解過來，這樣一來，活動開展的順利，同學(xué)們也就都有了信心。

二、關(guān)心他人

以前都是有活動了大家在，開展結(jié)束了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那么多天的，通過這一次，我知道了原來關(guān)心他人也是交朋友的一種方式。

三、不斷的學(xué)習(xí)新知識

在現(xiàn)在的社會知識時代，不能夠快速的學(xué)習(xí)新事物就會落后，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學(xué)習(xí)才行，這一點(diǎn)是主點(diǎn)，能夠在活動中得出這來，是我最大的收獲了！

對于我來說，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機(jī)會，在活動中可以會有許多的機(jī)會，而這機(jī)會也是自己日后成功道路的石子。三下鄉(xiāng)為的是更好的讓大學(xué)生了解當(dāng)今社會，更好的適應(yīng)以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領(lǐng)略到當(dāng)中的道理，不要為了三下鄉(xiāng)而三下鄉(xiāng)。在活動中每一位同學(xué)都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前后，有一顆善良的心，一個良好的心態(tài)，一個開心的心情，對突發(fā)的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待！隊員之間能夠保持良好的聯(lián)系，外出事先報隊長得到批準(zhǔn)。每天記日記，記錄好當(dāng)天的生活點(diǎn)滴。這對自己的以后回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的出處。 淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，七天的暑期實踐活動就這樣結(jié)束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長的七天里，從我的心里飄過飄過，難以忘懷！這七天的暑期實踐經(jīng)歷，我獲得了很多，有友情，有經(jīng)驗...

第五篇 大學(xué)生暑期兼職社會實踐報告1000字

大學(xué)生暑期兼職社會實踐報告范文

七月，是一個努力奮斗的季節(jié)。為了響應(yīng)學(xué)院的暑期社會實踐的號召，營銷134班的同學(xué)們在暑期開展了艱苦奮斗，自強(qiáng)不息的活動，主題是以調(diào)查當(dāng)代大學(xué)生暑期社會兼職的情況。在本次活動中，同學(xué)們認(rèn)識到了艱苦奮斗、自強(qiáng)不息的良好作風(fēng)是一個大學(xué)生在思想上、精神上的一面重要旗幟。

在準(zhǔn)備的過程中，同學(xué)們積極參與，由郭亮、陳麗等5位同學(xué)參與了本次的活動。走進(jìn)無錫肯德基店內(nèi)，你會聽到響亮的喊叫聲可樂一杯__，你會看到清晰的聲影、燦爛的笑容。沒錯，這就是我們今天調(diào)查的對象大學(xué)生。營銷134班的同學(xué)們事先拿出了準(zhǔn)備的調(diào)查問卷，對他們進(jìn)行了問卷調(diào)查的形式，還有的就是現(xiàn)場訪問，對在店內(nèi)就餐的社會人進(jìn)行了采訪，比如你在這里兼職了多長時間、你利用節(jié)假期兼職，家里人知道嗎、您對大學(xué)生暑期兼職有何看法呢？等一些問題，肯德基店的店員們也積極的配合同學(xué)們的工作一一回答。最后，大家以一張合照圓滿的結(jié)束了本次的調(diào)查。

通過本次的活動，同學(xué)們認(rèn)識到了許多方面的清晰認(rèn)識，

一、認(rèn)識到了父母的不容易，父母每天辛苦在外的賺錢，所受的那份罪是我們這些做子女所不能體會的，利用假期兼職，可以為他們減少一份負(fù)擔(dān)，也同時增加了自己的生活費(fèi)。

二、更能鍛煉能力，許多人都說90后是嬌艷的花朵，打不得、罵不得?？稍诳系禄陜?nèi)，更多的90后充分的證明了90后不是花朵，成長也是一點(diǎn)一滴換取而來的，流下的更多是淚水與汗水，沉默的是更多的委屈。沒有這些基礎(chǔ)，哪來的明天喜悅，拿來的人生第一桶金。

三、更能充分認(rèn)識到社會上的艱辛。沒有規(guī)矩，不成方圓，無論在學(xué)校，還是在家里，所受的一切苦難，都由父母來替你承擔(dān)，解決后顧之憂。可當(dāng)你走進(jìn)社會，你學(xué)會的是看清社會上的黑暗，受委屈了，你只能忍。因為社會就是這樣，只有你看不到的，沒有你想不到的。在肯德基店內(nèi)，有許多大學(xué)生在兼職。在工地上，有許多大學(xué)生在做工。在酒店內(nèi)，有許多服務(wù)員，那都是大學(xué)生。。。。。。

隨處而見，你都能看見一群大學(xué)生在兼職，他們的年齡平均不到20歲，他們也是青春的朝陽。在他們身上，我們更能讀懂的是艱苦奮斗，自強(qiáng)不息的精神。他們是新一代的榜樣，是我們這些還未走出大學(xué)校園的榜樣。

同學(xué)們，讓我們站起來吧！在大學(xué)里，不要虛度光陰，我們要汲取海洋中的知識，傳承優(yōu)良的美德、自強(qiáng)不息的精神。只要我們保持了艱苦奮斗、自強(qiáng)不息的良好作風(fēng)，才能一點(diǎn)一點(diǎn)美化世界，讓我們生活的環(huán)境變的沒有瑕疵！

第六篇 建筑專業(yè)大學(xué)生暑期社會實踐報告2000字

__年暑假期間，在校團(tuán)委的號召下，為社會建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，我在河南省人防建設(shè)監(jiān)理公司進(jìn)行了為期一個月的暑期社會實踐實習(xí)。實習(xí)目的是為了提前近距離接觸一下自己的專業(yè)，在以后學(xué)習(xí)中有更大的動力。

實踐過程

__年7月26日，我來到監(jiān)理公司所監(jiān)理的工地——鄭開森林半島四期工地，隨即跟隨駐工地監(jiān)理工程師展開了工作。我們所監(jiān)理的工地是鄭開森林半島8#、9#人防地庫，基坑面積總和約為16000平方米，分別由中建七局和開封人防建設(shè)公司承建。

由于才剛上完大一，所學(xué)知識很少，所以來到工地就抱定主動學(xué)習(xí)的態(tài)度。第一天上班，剛好趕上9#地庫的47#樓底板進(jìn)行混凝土澆筑前的驗筋工作，在跟著質(zhì)監(jiān)站的檢驗人員在鋼筋上邊踩了將近一個上午后，從基坑爬上了地面，頓時感覺腳底板很疼很疼，衣服也基本濕完了。但想到剛剛學(xué)到的人防墻體鋼筋綁扎的基本要求、鉤筋安放的要求等一系列新鮮知識，心里不禁還是有一些興奮的。

我被安排住在中建七局的項目部宿舍，每天六點(diǎn)準(zhǔn)時起床，然后吃飯、打掃辦公室衛(wèi)生，之后開始跟同事一起去工地巡視，開始一天的工作。我們的日常工作主要就是對8#、9#地庫的人防部分的建設(shè)進(jìn)行全面監(jiān)理。比如核對施工方所使用鋼筋是否合格，所綁扎的梁和墻有沒有按圖施工，鋼筋的型號、數(shù)量是否正確等。整天和鋼筋打交道，剛開始還感覺比較新奇，慢慢的就感覺到了無聊，但想到自己的諾言，便學(xué)著從這枯燥的工作中尋找快樂。

前半個多月整個工地基本都是高溫天氣，但由于工程在挖基坑的工程中多次出現(xiàn)塌方，導(dǎo)致工期嚴(yán)重滯后，所以施工方一直在加班加點(diǎn)。不但白天要在炎炎烈日下工作，當(dāng)進(jìn)行混凝土澆筑的時候，為了保證混凝土澆筑的連續(xù)，我們晚上還要進(jìn)行旁站監(jiān)督，并記下前后兩輛混凝土運(yùn)送車輛的間隔時間。對于我們發(fā)現(xiàn)的問題，我們一般都現(xiàn)場監(jiān)督施工方進(jìn)行整改，對于在甲方和質(zhì)監(jiān)站檢查中查出來的問題，我們一般都要以監(jiān)理通知單的書面形式要求施工方整改，并在整改的最后期限進(jìn)行復(fù)查，以確保工程質(zhì)量。在白天工作一天后，晚上我們還要寫監(jiān)理日志，對這一天所發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)、記錄，對第二天所要檢查的區(qū)域先熟悉一下圖紙，另外還要整理工程各個階段組要交給監(jiān)理方的資料。在忙完一天的工作之后，雖然累，但心里有種充實的感覺，便安然入睡迎接新的一天，新的挑戰(zhàn)。

實踐心得

這次實踐我學(xué)會了很多東西，有如下幾點(diǎn)：

一、從辦公室里學(xué)會待人要真誠

踏進(jìn)辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。

二、在檢查過程中學(xué)會要注意溝通方式

有時候當(dāng)發(fā)現(xiàn)一個問題要求施工方改正時，但我們一般都是通過商討的方式，充分聽取他們這樣做的緣由，然后再找出錯誤的地方。這樣的溝通方式不但更容易讓他們接受，也讓我們了解到圖紙與實際施工差別。

三、在想要放棄的時候保持熱情和耐心

不管在哪個行業(yè)，熱情和耐心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

五、在學(xué)習(xí)知識時學(xué)會要主動出擊很多不會的東西都要主動去問，不管是總工、甲方監(jiān)理還是施工人員，他們都很熱情，交給我很多工程方面的知識，因此只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。

六、在施工現(xiàn)場學(xué)會要講究條理。這么龐大的工程如果不按一定條理來進(jìn)行，一定是亂的一鍋粥。比如工人要各司其職、比如施工材料要合理擺放、比如施工順序要科學(xué)合理等。想來混凝土澆筑的過程還是挺有寓意的：連續(xù)澆筑就是讓我們做事堅持到底，按照一個方向澆筑就是告訴我們要兼顧全局，澆筑后的養(yǎng)護(hù)就是告訴我們做事要善始善終。

在當(dāng)今的大學(xué)生，社會無時無刻不在發(fā)生日新月異的變化，而參加社會實踐更顯得重要，實踐的能力強(qiáng)弱，決定著日后工作的好壞。就像所有的戲劇總會謝幕收場一樣，我的工地生活也在撕去的片片日歷中匆匆落幕了，我從中領(lǐng)悟到了很多從書本上無法學(xué)到而終生受用的道理。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在 社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了 體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉。

第七篇 大學(xué)生暑期健身房顧問社會實踐報告2200字

作為一名大學(xué)生，我們不僅僅要把學(xué)習(xí)搞好，還要在實踐中去不斷的鍛煉自己，增強(qiáng)自己的實際能力。在這個假期我進(jìn)行了為期兩周的社會實踐，日子雖短，但也頗有收獲。這次是在一個會所里做會籍顧問。說實話，在做這件工作之前我還真的沒聽過會籍顧問這一說法，也不知道它到底是干什么的。這次鍛煉是讓自己系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一下，也知道了所謂的銷售一行是真的不簡單。

所謂的會籍顧問， 其實就是健身中心里的是銷售人員.在我們俱樂部分為內(nèi)外場的.外場比較辛苦，就是先做外展，也就是作為的發(fā)傳單要電話號碼，發(fā)傳單不是重要的，關(guān)鍵的在于要來有用的電話號碼，然后回到辦公室再打電話，約顧客。之后就是，帶客參觀，介紹俱樂部，發(fā)展其入會，維護(hù)客戶和俱樂部之間的關(guān)系.總而言之我的感受就是，有點(diǎn)麻煩了，需要臉皮超厚的人才能來做。

培訓(xùn)了一天就開始上場了。做這一行之前我先把它百度了一下，了解一下它的大概工作狀況，結(jié)果，百度的結(jié)果讓我汗顏(百度上講會籍顧問工作的難度在逐漸加大，成功率較低，個別時候低至約1%。人均日帶顧客 2 人。)呢，一開始還不信，信誓旦旦的以為自己可以做好，但做了幾天后我發(fā)現(xiàn)，成功率簡直不單單是1%，連這個點(diǎn)都達(dá)不到。我絕對沒撒謊，經(jīng)過自己這倆周的實踐，得出結(jié)論，成功率是很小很小的，這點(diǎn)我指的是在廣范圍內(nèi)所遇人群的成功率。

一開始，先做外展。外展，也叫室外宣傳，是用來發(fā)展新會員的一種方式我所要做的是了解我們會所和宣傳單頁的內(nèi)容，我們的服務(wù)項目，我們的卡種都有哪些，里面的服務(wù)項目包括哪些，分別介紹什么的。說實話外展這是最難做的一部分，我們需要在人流量多的步行街或者是銀座門前邊吆喝邊發(fā)傳單還要過濾出有興趣的顧客，當(dāng)場問人家要電話號碼，這往往是最尷尬的時候，因為大多數(shù)人都不會給你電話號碼的。有很多人會在我面前直接不接傳單，更有的把傳單接著就扔了，還有點(diǎn)連看我們都不看一眼，如果再碰到挺熱的天，壞了，那就更難要到了。有的時候我為了一個電話號碼會和人家說上好幾分鐘，什么方式都用上了，哎~~~真悲催。

號碼要來了，第二步就是打電話了，把要來的電話給客戶打，問什么時候可以過來看看，客戶的一貫反應(yīng)都是(嗯，好的，有時間我就去的)。但是，有時間？那到底是神馬時候呢？這個就不知道了。所以只能第二天硬著頭皮接著打，后來我學(xué)聰明了，直接跟客戶約好幾點(diǎn)過來，到點(diǎn)我就打，但通常情況來的人是很少的。幾率是打10個電話號碼來一個人。而且顧客都會有習(xí)慣性的排斥拒絕心理，我打的次數(shù)多了，就會直接掛掉我電話，有的一聽到我的聲音就開始掛，很有很多直接把我拖黑名單里。更有甚者對我說(你以后別再給我打騷擾了，我不去的！)哎，又一個悲催的工作。

終于，客戶來了，這個時候我開始給顧客介紹，這個時候氣氛是比較輕松地，但是，必須要逼單，因為此時顧客往往存在沖動性消費(fèi)，最好在顧客尚有意向的時候讓他簽單，顧客一旦回家后再考慮往往就很難再說動他了。通常來的人當(dāng)中10個事可以辦3個單的。

最后，簽單了，那可是我最興奮的事情了，努力終于有回報了，客人終于遞上信用卡了，這時我會給他寫一份合同，這可是我最高興的時刻了。

說句實話，做會籍顧問真的不是好做的，特別累，確切的是必須磨練嘴皮子跟臉皮，必須臉皮超厚才能要電話號碼，也必須臉皮很厚的一個電話接一個電話的打，還要學(xué)會怎要跟客戶交流怎樣抓住客戶的心思，說話的時候要講究技巧，針對不同性格的客戶說不同的話。我必須要有耐心，也要與毅力，在大熱天里走在步行街上發(fā)傳單是很不好受的、有的時候我為了跟一個客戶我會一天發(fā)一條短信，那幾天下雨，就會給人家發(fā)短信說雨天路滑，開車小心。天熱了就發(fā)天氣炎熱，注意防暑。給開店的發(fā)生意興榮，給學(xué)生發(fā)在學(xué)習(xí)的同時別忘記給自己放松一下。顧客來了，會陪他們聊會兒天，和那些老會員聊聊，熟悉了就讓他們幫忙介紹朋友或者快到期的續(xù)卡。反正過得是很充實的，我也不知道自己居然可以也能做到為了一單生意電話短信追蹤很多天。

最讓我自豪的不是自己在這里簽了幾單的生意，很重要的一點(diǎn)是，我在一起實踐的幾個同學(xué)中做的是最認(rèn)真的那個。有的時候會所里只有我們自己，這時候，他們都會跑到大廳里面坐著，有的聊天，有的打牌。一開始我很看不慣這種行為，也許自己會和他們一樣，剛開始的工作激情退去后就會變成這樣。但是，我沒有，我始終做到了再沒有人監(jiān)督的時候也去堅守崗位。雖然我偶爾偷偷懶，但是自己的大部分時間都在工作。這點(diǎn)，是最令自己自豪的。也許付出就會有收獲吧，整個俱樂部的人都看到了，臨走的時候激勵跟我說，他管理會籍顧問這么長時間了，看的出來我工作比他們都負(fù)責(zé)，沒人時候也能認(rèn)真對待，我挺適合干這一行的。歡迎我有時間再回到這里來實踐?？磥碜约旱母冻鍪菦]有白費(fèi)的，至少我得到了認(rèn)可，這點(diǎn)對我來講是很重要的。如果一個人在做一件事的時候可以得到別人的認(rèn)可與贊同這想必是對自己付出的最好回報。

實踐，累嗎，當(dāng)然累?？墒?，收獲是很大的。日子過得很充實，在這里學(xué)到了鍛煉，系統(tǒng)的了解了這一行業(yè)，也知道該怎樣去做一個好的銷售者，就像是第一天培訓(xùn)時經(jīng)理對我說的，最好的銷售是把自己銷售出去。他說三流的銷售是和顧客談單，二流的銷售是跟顧客成為朋友，而一流的銷售就是跟顧客成為知己，讓他覺得離不開你。這，對我來講，是很受益的一課。

實踐結(jié)束了，但這段經(jīng)歷會伴隨著我繼續(xù)走下去，幫助自己在未來的旅途中更好地成長。

第八篇 大學(xué)生暑期實踐報告：筆記本電腦銷售1800字

大學(xué)生暑期實踐報告：筆記本電腦銷售

正式進(jìn)入暑假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會實踐單位，迷茫的我剛開始不知道從哪下手，俗話說萬事開頭難，這句話讓我明白了做什么事剛開始是不好做的，但我堅信只要我努力，一定會找到一份屬于自己的完美實踐單位！

終于在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，北京中關(guān)村鴻日東方賣筆記本電腦，因為我是一個暑期工，所以他們對我要求不是太嚴(yán)格，以下是我在工作中的一些工作經(jīng)歷??！

今天是上班的第一天，高高興興的來到公司，還沒來得及吃飯！點(diǎn)到了，好緊張，點(diǎn)到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺和上學(xué)老師點(diǎn)到一樣！點(diǎn)到后下去開始上班了，看著那么多樣機(jī)頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西！擺好樣機(jī)后，店長叫我開始招攬顧客了，可我卻張不開口，不知道這第一聲怎樣說，更沒勇氣去說“歡迎光臨華碩專賣”！就這樣，在猶豫中度過了一天，中午只吃了個“公婆餅”，名字挺好，但不怎么好吃！

第二天到了，點(diǎn)到?jīng)]感覺了！到了店面還是不能主動招呼客戶，店長開導(dǎo)了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁！照店長的話做了，第一聲說出來挺緊張，慢慢的發(fā)現(xiàn)也沒啥，誰也不認(rèn)識誰，直到招呼客戶自如了！可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開始疼的厲害，因為總是站著，小腿開始吃不消了，總店長發(fā)現(xiàn)了這個情況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那么想的，自身認(rèn)為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站著，一天下來真的好累，想起在學(xué)校真好，想坐就坐，想溜達(dá)就溜達(dá)一圈兒！這一天下來收獲不小，工作是那么的不好做，無論處在哪種行業(yè)，多做事少說話是真理，其中更重要的就是要專心做好每一件事，要有超強(qiáng)的抗壓能力！看著他們專心的談客戶真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話說“人不狠站不穩(wěn)”，所以我會對自己“狠”，這樣才能學(xué)來真本事！

今天是我認(rèn)師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰明，他就是我的師傅——滕國春！無論你問他什么型號的機(jī)器，配置、主頻、價錢、類別……他都能一字不差的說給你聽，今天他給我的任務(wù)是必須背會所有樣機(jī)的型號，并且在第二天要熟練的背給他聽，價錢也要會！他說“只要我?guī)憔蛣e閑我管的多、管的嚴(yán)，也不怕你背后罵我，雖說你是實習(xí)的，但我不會因為這個對你放松！好好干！”

7月21今天是一個難忘的日子，記不清別的事了，在腦海里只記得今天是個挨說的日子！今天像往常一樣開始了一天的工作，還是和剛開始一樣，什么都不會，只會樣機(jī)的配置、價錢，只會招呼客戶，感覺自己是多余的、是沒用的，就這樣迷迷糊糊的又過了一天！可是到了下午發(fā)生了一件讓我在這個實踐中難忘的事！一天都是客戶不斷，我卻沒談一個，很自卑，到了下午5點(diǎn)快下班的時候，以為沒客戶了就靠在柜臺上歇了會兒，這一歇不要緊，總店長看見了，讓我坐那歇會兒，我本以為是好意，可后話讓我害怕……我說不用，別人都能站我也能，她卻說那就別靠著，在這是可以坐但不允許靠著的，嚇了我一身汗！從此在我心里就沒有靠柜臺的詞了，下定決心以后無論在怎樣累也絕對不靠柜臺待著了！！

最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進(jìn)去配置，師傅這幾天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要別人管才肯學(xué)習(xí)，我要自力更生，人活著不能靠別人一輩子！看著別人利用專業(yè)知識談客戶真棒，心里幻想著自己談客戶的情景……“您好，歡迎光臨華碩專賣，兩位今天想看看多大尺寸的？對cpu和顯存有要求么？主要做什么用？多少價位…….”正想的帶勁，不料店長看見了，“干什么呢？走神，快點(diǎn)賣機(jī)器”。又挨說了，下次不走不就行了，還用那種語氣，但是站在公司的角度想想挺對的，靠著會影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長帶來麻煩，為了不給自己母校丟人，以后我不會再靠著了，一定要做一個好榜樣，讓他們看看秦皇島人的毅力！

真是個好日子，前兩天談了個客戶，本以為給張名片就不會回來了，嘿嘿……好事被我撞見了，回來買了臺機(jī)器，今天是我最開心的日子，自己一個人賣了我工作第一個機(jī)器，這樣記機(jī)器配置想記不住都不行，整個過程讓我記憶猶新，應(yīng)該是我這一個暑期得到的一次成長經(jīng)歷吧！成就感占據(jù)了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿足，但我不會因此驕傲，這只是我實踐生涯的一個小小的開始，不能因為暫時的小成績影響我的情緒，我是一個不滿足現(xiàn)狀的人，因為等自己步入社會以后生活的保障就是挑戰(zhàn)未來的勇氣和能力，所以我要做一個成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行！

第九篇 大學(xué)生暑期社會實踐報告5000字4500字

7月31日，我校13名大一本科同學(xué)在魯雄剛副書記、副校長的帶領(lǐng)下，在上海站乘坐k560次列車，經(jīng)過24小時20分鐘的車程，于8月1日午后順利抵達(dá)延安站。延安小分隊的活動將圍繞“延安紅色精神在‘一帶一路’建設(shè)中的再發(fā)現(xiàn)與新形式宣傳”這一課題展開。

一下火車，同學(xué)們就被延安當(dāng)?shù)鬲?dú)具特色的地理風(fēng)貌吸引：林木蔥郁的高山環(huán)繞城市，房屋建筑依山而建，裸露的黃土與穿山而建的公路隧道，目之所及的一切使同學(xué)們腦海中原本由影視作品塑造出的陜北樣貌第一次鮮活起來，而這里崢嶸的革命歲月也慢慢鋪展開來。

在10天的行程中，同學(xué)們首先抵達(dá)延安市區(qū)，以延安大學(xué)為基點(diǎn)探索延安室內(nèi)的紅色遺跡、文化設(shè)施、新聞出版機(jī)構(gòu)與主要商圈;隨后，奔赴南泥灣，以當(dāng)年三五九旅戰(zhàn)士們棲居的山頭為基點(diǎn)學(xué)剪紙、包餃子、唱民歌;末了，前往西安，在博物館與宏大的歷史遺產(chǎn)前感受中華文明的博大精深和發(fā)展脈絡(luò)。

在延安大學(xué)的協(xié)助下，同學(xué)們很快在延大學(xué)生宿舍安頓下來，與本校迥然相異的住宿環(huán)境：八人間寢室、公用水房、洗手間、定時23點(diǎn)熄燈、沒有空調(diào)和電扇，讓同學(xué)們感受到了別樣趣味的大學(xué)生活。稍事休整，第二天，實踐活動便正式展開。

同學(xué)們首先來到的是延安大學(xué)內(nèi)的校史館與路遙紀(jì)念館。在校史館中，通過講解員飽含深情的講解，同學(xué)們了解了延安大學(xué)曲折的建校過程，而延大的建校史一定程度上就是我國在那一艱難時期的建國史、我黨在延安期間發(fā)展史的縮影。延安大學(xué)在1941年由澤東青年干校、中國女子大學(xué)和陜北公學(xué)院合并而成。在今天，依托著其歷史底蘊(yùn)和文化積淀，中國革命史和____黨史專業(yè)成為了其特色專業(yè)，學(xué)校正源源不斷地為延安當(dāng)?shù)匾灾劣陉兾魇∪≥斔椭黝惾瞬?。其校史中許多校友也是中國革命史上的重要人物。通過了解同學(xué)們認(rèn)識到，如果延安大學(xué)加大對于優(yōu)勢專業(yè)的投入，甚至以此形成一種文化產(chǎn)業(yè)，那么相信這樣的一段光榮歷史一定會反哺延安人民，進(jìn)一步促進(jìn)其經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

接下來在延安大學(xué)學(xué)生的帶領(lǐng)下，同學(xué)們來到了路遙紀(jì)念館，了解路遙的生平。偉大的作家路遙正是因為熱愛，才能在貧困和疾病中也不放棄寫作，把自己的一生都獻(xiàn)給了文學(xué)創(chuàng)作。正如北大才女劉媛媛在演講中所說的“貧窮并沒有斬斷一個人成功的所有可能性”。即使生活貧困但精神世界仍然可以很富有，依然可以有所成就，追求在大多數(shù)人看來很奢侈的夢想。從《人生》到《平凡的世界》，同學(xué)們難以忘懷這位“像牛一樣勞動，像土地一樣奉獻(xiàn)”的作家。路遙的作品將作為本次課題的重要切入口，成為成員們進(jìn)一步了解黃土文化的重要契機(jī)。參觀學(xué)習(xí)過程中，魯雄剛副書記還與同學(xué)們分享了自己對路遙及期作品的深刻認(rèn)知，是同學(xué)們對路遙的認(rèn)識更加深入和形象。

接下來，同學(xué)們步行來到了楊家?guī)X革命舊址。在延安大禮堂外的樹陰下，同學(xué)們首先聆聽了延安大學(xué)行政學(xué)院團(tuán)委書記李生策的報告《__在梁家河村》，回顧了_____當(dāng)年相應(yīng)號召上山下鄉(xiāng)后的一系列成長史。從___時父親遭受迫害，自己毅然決定下鄉(xiāng)，到無法堅持逃回北京，再到被祖父母鼓勵重返延安，與當(dāng)?shù)厝罕姽餐ㄔO(shè)，在屢遭駁回的基礎(chǔ)上，不斷申請入團(tuán)、申請入黨，最終成功入黨并被選為梁家河村村支書，率先建設(shè)沼氣池的故事讓同學(xué)們不無感慨。同學(xué)們還了解到，在當(dāng)今的延安，還有許多___長期捐贈而得以不斷發(fā)展的學(xué)校等設(shè)施。

隨后，大家走入黨的七大會址大禮堂。會廳內(nèi)正中央掛著毛主席和朱德的畫像，兩邊的24面黨旗象征著從1921—1945年____走過的24年。這里見證了“團(tuán)結(jié)的大會，勝利的大會”——中共七大的召開，也見證過名劇《白毛女》的首映。禮堂不遠(yuǎn)處的___辦公廳，是著名的延安文藝座談會的舉行地。周圍，分布著周恩來，朱德，___等人的舊居。同學(xué)們穿梭于一個又一個窯洞中，在陰涼的窯洞中感受著當(dāng)年熱火朝天的革命工作氛圍。

此時的延安，難得地下起了雷暴雨，延河由于上游水庫泄洪，水位上漲了不少，整個延安突然又籠罩在了煙雨之中，平添幾分秀氣，顯出了少有的面貌。

第二天的參觀在延安革命紀(jì)念館畫上了句號。延安革命紀(jì)念館是展現(xiàn)延安革命歷史最全面、最廣泛的展示集中地。不論是黨來到延安、在延安發(fā)展各項事業(yè)、搞大生產(chǎn)運(yùn)動還是后期的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移、再次解放延安，針對延安革命的各個重要?dú)v史時期，館內(nèi)都有豐富的展示。館內(nèi)的講解與豐富的史料展示和場景復(fù)原，讓同學(xué)們對延安革命史中重要的人、事以及時間節(jié)點(diǎn)有了深入的了解?！笆澜绲难影病闭箯d也將成為小分隊課題的重要切入點(diǎn)，期望深入了解在延安的國際友人及他們與延安革命史交織的命運(yùn)。

值得一提的是第二天夜里，歷經(jīng)不少周折，校黨委朱志遠(yuǎn)書記專程來到了延安，看望參加實踐的同學(xué)并一起參加了小分隊的活動。次日夜晚，朱書記還饒有興致與部分同學(xué)一起來到街邊小吃店，一邊關(guān)心學(xué)生的食宿問題，一邊交流社會實踐的體驗，使同學(xué)們感受到了學(xué)校的關(guān)心和對社會實踐工作的高度重視。

第三天一早，朱書記、魯書記與同學(xué)們一起乘坐公交抵達(dá)南橋，參觀中共西北局舊址博物館。與其他博物館不同，這里除了黨的建設(shè)工作外，更加偏重西北局在發(fā)展經(jīng)濟(jì)、文化、教育、民族關(guān)系上的成果，詳實展示了陜甘寧邊區(qū)建設(shè)的經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)，展柜里也放著許多老百姓生活常用的物品。在序言廳的墻上，摘錄著毛主席的一句話“我說陜北是亮點(diǎn)，一個落腳點(diǎn)，一個出發(fā)點(diǎn)。……陜北已成為我們一切工作的試驗區(qū)。”“這里就好像是整個當(dāng)今中國的prototype?！币蝗g覽后，同學(xué)們對陜北地區(qū)是怎樣孕育出了整個新中國文明都有了更深刻的理解。

隨后，大家來到了抗大舊址紀(jì)念館。大門口的“活潑、緊張、嚴(yán)肅、活潑”分外搶眼。整個展館，完整展現(xiàn)了抗大從沒有教員、沒有教材、沒有教室的“三無”學(xué)校，通過在延安革命時期不斷吸納生源與人才，最終發(fā)展成為北京外國語大學(xué)、北京理工大學(xué)、中國國防大學(xué)等多所學(xué)校，成為新中國公立高等教育源頭的完整歷程。窯洞教室、草紙教材、糙米糠菜、幾十人的大通鋪與如今的上科大校園仿佛站在歷史隧道的兩頭。從一無所有到光輝遍灑，抗大的辦學(xué)歷程無疑激勵著每一個人在踐行“立志、成才、報國、裕民”的上科大人才培養(yǎng)理念的路上走得更遠(yuǎn)。

在雨中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們一起來到了延安市地標(biāo)——寶塔山的山頂，放眼山下，盡是當(dāng)今延安城區(qū)整齊、欣欣向榮的面貌。同學(xué)們在革命紀(jì)念館曾經(jīng)了解到，當(dāng)年在日軍與國民黨軍的輪番轟炸下，延安古城幾乎喪失殆盡，而只有寶塔作為航標(biāo)得以留存。一時間，同學(xué)們漲起了豪情，登上臺階，一起擺出了前進(jìn)的手勢。

第四天一早，同學(xué)們又和朱書記與魯書記共同乘坐公交車來到了棗園革命遺址附近。大家首先來到了張思德紀(jì)念碑前，聆聽中國延安干部學(xué)院黨性教育教研室教授李世民講述延安精神與張思德的事跡。李教授以親近生活的口吻，將張思德的優(yōu)秀品質(zhì)概括為“言必信、行必果”、“說的少、做的多”，并一同分析了白求恩同志與雷鋒同志的事跡。末了，李教授還提醒同學(xué)們注重歷史唯物主義，要結(jié)合歷史環(huán)境來分析人物，才有價值與意義。

隨后，大家步行來到棗園舊址，瞻仰遺跡。___主席一生159篇重要文章，122篇寫于延安，而其中29篇就在棗園完成。棗園內(nèi)的灌溉溝渠和一間間窯洞，大家聽著講解，一處處走過。

幾站公交車又將大家?guī)У搅颂茦穼m劇場，品鑒舞臺劇《延安保育院》。在《延安頌》、《延安保衛(wèi)戰(zhàn)》等當(dāng)?shù)氐拇笮脱莩鲋?，該劇因著眼點(diǎn)獨(dú)特、情節(jié)動人、視覺效果出色而獲得了更多的好評。在這里，組內(nèi)的同學(xué)發(fā)生了意見上的碰撞與交織。一些同學(xué)在演出結(jié)束后熱淚盈眶，也有一些同學(xué)認(rèn)為劇情沒有跳出老規(guī)矩、沒有營造好整體的節(jié)奏。該劇將作為課題“新形式宣傳”部分的重點(diǎn)研究對象，探索進(jìn)行符合當(dāng)代人審美習(xí)慣的紅色文化衍生宣傳應(yīng)該具有哪些合適的手段與出發(fā)點(diǎn)，也力圖為該劇本身提出有益的建議。

下午，同學(xué)們與西安交通大學(xué)的同學(xué)們一起來到了延安大學(xué)團(tuán)委，聆聽李教授的報告《延安精神與成功之路》。報告中，李教授指出，不管是奧運(yùn)精神還是世博精神，歸根結(jié)底，他們都發(fā)源于陜北、發(fā)源于延安。李教授說，延安精神歸根結(jié)底是“艱苦奮斗”精神，加上___正確的政治路線，就能將黨，將國家，帶上成功之路。同學(xué)們就馬錫五審判法這一話題進(jìn)行了一些提問，李教授由此告訴大家，“司法為民”，中國社會目標(biāo)是法治，然而當(dāng)下不能完全脫離人治，因而馬錫五審判法在當(dāng)下依舊有它的意義在。李教授最后說到，做事，我們要講求辯證唯物主義;做人，我們要講求歷史唯物主義。

第五天，由于前期活動緊湊，不少同學(xué)感覺疲憊，小分隊進(jìn)一步分為小組進(jìn)行活動。一個小組上午出發(fā)，前往鳳凰山附近進(jìn)行了考察，探訪了陜甘寧邊區(qū)銀行舊址與延安市中山圖書館(即市圖書館)。同學(xué)們發(fā)現(xiàn)，延安市市內(nèi)的文化設(shè)施亟待完善，市圖書館內(nèi)的圖書更新緩慢，建筑陳舊，讀者稀少;而街上曾有過的書報亭也在市容整治的時候被一筆抹去，作為新華書店的發(fā)祥地，城市中卻難覓書香，讓人惋惜。

另一個小組下午出發(fā)，來到了《延安日報》社，找到了許懷金社長，一方面了解延安市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況與政策走向，另一方面調(diào)研延安媒體行業(yè)的新媒體發(fā)展規(guī)劃。許社長親切地向同學(xué)介紹說，延安依靠豐富的石油和煤炭資源，長期以來有著較好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。但是近年來受到國際能源市場價格下跌影響，開始步入了產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整轉(zhuǎn)型的階段。許社長同時也驕傲地說，延安地區(qū)豐富的紅色革命遺址、黃帝陵與陜北黃土風(fēng)情人文風(fēng)情也是延安發(fā)展旅游產(chǎn)業(yè)的重要資源。安塞縣的腰鼓早已在世界各地打響，教練員供不應(yīng)求?！缎枪獯蟮馈饭?jié)目中，陜北民歌歌手也屢屢奪冠，刮起一股“陜北風(fēng)”。民間剪紙更是充滿藝術(shù)氣息，惹人喜愛。在新媒體發(fā)展問題上，許社長拿出了市委市政府的許多文件說，在新一輪媒體融合建設(shè)中，《延安日報》社擔(dān)綱了延安新聞網(wǎng)、延安日報網(wǎng)的建設(shè)工作，即將進(jìn)行早期過刊數(shù)字化，微信、微博、客戶端全覆蓋，多媒體采編平臺培訓(xùn)等工作。本次課題將試圖建立一個介紹延安歷史資源的專題網(wǎng)站，期望能與延安新聞網(wǎng)合作，為自助游旅客提供充分的導(dǎo)覽信息。

第六天一早，同學(xué)們拜訪了八一敬老院。與別的敬老院不同，這里的老人基本都是經(jīng)歷過戰(zhàn)役的延安地區(qū)的老人。在交流過程中，有的老人興致勃勃拿出自己的書法作品給同學(xué)們展示;有的老人拉著同學(xué)的手在掛滿歷史照片的走廊里一路小跑，興奮地介紹著革命的歲月;有的老人清了清嗓子就唱起了嘹亮的軍歌。盡管年事已高，但老人們個個神采奕奕，看同學(xué)們聽不懂陜北方言，就動筆寫了起來。臨走時，幾位老人把同學(xué)們拉到了毛主席像旁一起拍了照，同學(xué)們都感嘆道“這里真不像一家敬老院啊”。

晚上，在動身前往南泥灣的前夜，同學(xué)們和帶隊老師來到了延安大學(xué)團(tuán)委的辦公室，進(jìn)行了一次思想交流會，討論了近期在延安的參觀與實踐后的感受，并結(jié)合課題主要切入點(diǎn)“國際友人在延安”、“《延安保育院》演出”、“路遙的黃土高原”、“新媒體宣傳建設(shè)”的撰稿方案，對延安市中心“千城一面”、抗大與科大創(chuàng)校比較、延安地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的未來、當(dāng)代人接受紅色教育時不自覺“跳出”歷史情境，難以浸入、八一敬老院所見所聞、文化設(shè)施建設(shè)落后等話題進(jìn)行了深入探討，大家各抒己見，氣氛熱烈，進(jìn)一步提升了對延安精神和紅色文化的認(rèn)識，并以此結(jié)束了小分隊在延安市區(qū)的實踐活動。

8月7日一早，同學(xué)們與陪伴了多日的延安大學(xué)團(tuán)委的志愿者同學(xué)們告別。同學(xué)們將離開延安市區(qū)，前往南泥灣，住宿窯洞，卷起褲管，下地干活，開展下一段珍貴的人生體驗。

第十篇 大學(xué)生暑期社會實踐報告 玩具廠打工1550字

作為六年制本科師范生的我，無時無刻不在思考和反思自己。轉(zhuǎn)眼來到某大學(xué)就讀已經(jīng)三年了，而對于即將要站上三尺講臺，我總有一種莫名的恐慌感，總覺得對于那方小小的天地有著無所適從的感受，也可能是我想得太多吧。也是由于這個原因，我覺得我應(yīng)該多與外界交流，步入社會實踐與體驗。打暑假工這也是一種走進(jìn)社會培養(yǎng)自身意志力的過程吧。

打工首先的從求職開始，應(yīng)聘是一件很艱辛的事情，特別是像我這種年齡比較尷尬的，雖然今年十八歲，可是我的生日卻在九月，暑假恰恰未滿十八歲，很多工廠招人都規(guī)定了要滿十八歲，要不就是有的廠年齡達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了，卻不招暑期工。為了應(yīng)聘這件事都奔波了好長一段時間，曾一度想放棄，到最后經(jīng)人介紹才找到打暑假工的地方。

上天總是喜歡這樣開我們玩笑，在我已經(jīng)要放棄準(zhǔn)備打道回府的時候給了我一個好消息。有個玩具廠招臨時工，只是工資不怎么高，六塊錢一個小時，當(dāng)時也是抱著一種得過且過的心理，反正能賺一點(diǎn)是一點(diǎn)，總好過在家無所事事。也是自己的自尊心作祟，在家里信誓旦旦地立下軍令狀說要出來打工，一定要掙錢回來給老爸瞧瞧，不然就不回去。因而答應(yīng)了下來，這樣才不至于落下面子灰溜溜回家。

整個打工期間我所負(fù)責(zé)的工作主要是打包，將他們所做成的成品擦拭干凈，然后裝箱。工作還是蠻簡單的，只是剛開始的時候有點(diǎn)費(fèi)時，以至于總會累積很多貨沒有及時的打包成箱。上班總是枯燥乏味的，特別是你每天都在重復(fù)地做著同一件事情，那就更顯得煩悶，總是感覺打不起精神。這樣可不行，以后我們當(dāng)上小學(xué)教師后，生活那樣平淡，那樣會更顯枯燥，會缺乏對生活的激情，如果把這樣的態(tài)度帶到教學(xué)之中，學(xué)生會受到多大的影響啊。所以每次打不起精神時我總會想一些快樂的事情，振奮精神，想想喜歡的人喜歡的事，這也是個不錯的方法喲，只是不要忘記你手上還有工作，別停喲，小心遭到老板的批評，嚴(yán)重的話說不定要扣工資呢！

猶記得這樣一句話：我們最后總變成自己曾經(jīng)討厭的那種人。我們有時總會在背后議論老板，議論老板過于苛刻，過于刻薄，或許我們換位思考，當(dāng)你是老板的時候，你又會如何。當(dāng)你沒有經(jīng)歷過別人所曾經(jīng)歷過的事時，不要妄加評論別人的對與錯，你沒有資格。我記得之前看《亂世佳人》的時候，對于斯嘉麗開始其實是有很多的不贊同，但是看完之后，如果是我，我的選擇也會和她一樣。我認(rèn)為人就是如此，自私本來就是人的天性，俗話說的好“人不為己，天誅地滅”，沒有誰規(guī)定了必須要對誰好，所以你能靠的就只有自己。這個社會就是如此。

打工讓我整個人的思想都成熟了不少，經(jīng)過自己打工的經(jīng)歷，更加的體會到父母掙錢的辛苦和來之不易，打工賺的錢多錢少無所謂，主要是你能從中間體會到的那些辛苦那些汗水那些寶貴的經(jīng)歷，這也是自己的人生歷程的一座里程碑，這意味著你可以獨(dú)立，你走向成熟的一個標(biāo)志。

其實我在打工的時候發(fā)現(xiàn)了一個問題：和我一起打工的臨時工里基本上全都是初中生，年齡最大不過剛初三畢業(yè)，他們大多都是本地人。我有問過他們以后的打算，大都都是說初中畢業(yè)之后就出去打工，其實不只是他們，在我們那里這個現(xiàn)象都滿普遍的，這到底是哪里出了問題？我也無從得知，或者說我們應(yīng)該怎樣幫助他們重新拾得學(xué)習(xí)的熱衷呢？對于教師，這是一個讓人深思的話題，也是一個比較棘手的問題。我們是未來的人民教師，關(guān)于這些問題的思考也將一直跟隨著我們的教育教學(xué)過程中，甚至是貫通于整個過程之中，我們也將會尋找到好的解決方案。

經(jīng)過這一次的暑期社會實踐，我想我已經(jīng)有了充分的對于教師這一職業(yè)的歸屬感和認(rèn)同感。而我們現(xiàn)在需要做的就是更加努力的充實自己，穩(wěn)扎穩(wěn)打基本技能，使自己更好地適應(yīng)這個社會的需要，不讓自己被時代所淘汰，從而做好一名人民教師，做一名好的人民教師。

第十一篇 2024年大學(xué)生暑期西藥房社會實踐報告950字

在門診西藥房的實踐過程中分別把負(fù)責(zé)劃價取藥和咨詢的都擱開了這樣也方便了患者。西藥是藥品的主力。同時也意味著門診處的工作格外繁忙辛苦。取藥是體力活也是我剛來的時候所做的第一件事。由于藥房的藥品多理所當(dāng)然的柜子也多了所以當(dāng)我第一天拿了處方去找藥品時簡直就是東找西找的而患者又不能等太久不由得自己的心里有了煩惱而老師又在催藥，有時候一不小心把藥品的規(guī)格拿錯了還會受批評。

在這里常常是連喝水上廁所的時間就沒有。早上來的第一件事就是清理和擺放藥品。這樣一來加以熟悉也可以了解藥品的理化性質(zhì)和藥理作用以及不良反應(yīng)等。后來通過慢慢的熟悉之后知道了藥品放在那里取藥也就容易多了也不會拿錯了。

多了半個月后就學(xué)著劃價，這個工作是要非常謹(jǐn)慎和認(rèn)真的。要會看處方，要看清處方上藥品的規(guī)格和劑量。要注意是不是精神藥品和___品。因為這些都要和普通藥品擱開劃價還要求不能劃到一起。需要是精二處方。有一次我在給患者劃價就出現(xiàn)了差錯被老師批評了。從而也認(rèn)識到了作為醫(yī)院的工作人員處處馬虎不得。一定要認(rèn)真仔細(xì)。有了西藥房的基礎(chǔ)外我在內(nèi)藥房和外藥房實踐就容易多了。在這兩個藥房中也是忙的不亦樂乎。由于患者教多。每天我都在用車子發(fā)藥，每次都是長長的紙給我去發(fā)。發(fā)好了經(jīng)過核對了還得去送到護(hù)士那里。這個工作也是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊褦?shù)量搞清楚還得注意藥品的有效期。

感謝醫(yī)院的老師們能讓我學(xué)到很多知識。短短的幾個月的醫(yī)院實踐結(jié)束，終于可以揣了一口氣了，想想這么多天的忙碌才知道藥學(xué)工作的不易，我覺得藥學(xué)工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)。

專業(yè)素質(zhì)：藥學(xué)人員要對病人極端負(fù)責(zé)，態(tài)度誠懇，和藹熱情，關(guān)心體貼病人，掌握病人的心理特點(diǎn)，給予細(xì)致的身心護(hù)理;嚴(yán)格執(zhí)行各項規(guī)章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術(shù)熟練，做到準(zhǔn)確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，善于發(fā)現(xiàn)病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機(jī)智靈活，又要在搶救中敏捷、準(zhǔn)確、果斷;做好心理護(hù)理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強(qiáng)其向疾病做斗爭的勇氣和信心;保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，樸素大方;作風(fēng)正派，對病人一視同仁，對工作嚴(yán)肅認(rèn)真。

第十二篇 計算機(jī)系大學(xué)生暑期社會實踐報告3350字

一、實習(xí)目的

這次實習(xí)本著融入社會，提升自我的宗旨，我踏踏實實的度過每一天，爭取在這有限的時間里面，學(xué)到終生受用的知識.這次實習(xí)的目的在于提高我的計算機(jī)技術(shù)應(yīng)用能力，并初步掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)知識的實際應(yīng)用，同時要了解網(wǎng)絡(luò)公司的工作流程，并在實習(xí)過程中充分認(rèn)識社會工作的基本情況，體會社會工作的艱辛， 為以后就業(yè)做好充分的鋪墊.此次實習(xí)我得到了____科技有限公司的大力支持.

二、實習(xí)地點(diǎn)

三、實習(xí)時間

20__年__月__日——20__年__月__日

四、公司簡介

____科技有限公司成立于20__ 年，注冊資金 50 萬，系中華糧網(wǎng)長期技術(shù)合作伙伴、河南鋼鐵市場電子交易技術(shù)支持伙伴、河南日報報業(yè)集團(tuán)大河網(wǎng)百姓頻道技術(shù)合作伙伴，我們依托公司的技術(shù)實力和行業(yè)經(jīng)驗打造公司品牌，以貼心優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得客戶信譽(yù).作為一家年輕的朝氣蓬勃的軟件與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)公司，我們沒有悠久的歷史，但我們擁有全體員工一致進(jìn)取的信念！每一位員工稟承“熱情、合作、責(zé)任、創(chuàng)新”的企業(yè)精神，為廣大客戶及合作伙伴提供卓越的產(chǎn)品和服務(wù)而不懈努力，實現(xiàn)合作共贏.

公司的核心團(tuán)隊由擁有多年it 業(yè)資深經(jīng)歷經(jīng)理人和技術(shù)精英組成，他們擁有先進(jìn)的技術(shù)和豐富的高科技企業(yè)運(yùn)營經(jīng)驗，并且具有深厚的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)背景，對網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展及市場趨勢具有前瞻性的認(rèn)識.所有這些均為嵐創(chuàng)的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ).公司涉足企業(yè)信息化服務(wù)后業(yè)務(wù)得以迅速發(fā)展，涉及電子政務(wù)、企業(yè)信息化、企業(yè)電子商務(wù)、行業(yè)信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)營銷策劃、大型專業(yè)行業(yè)信息平臺的開發(fā)及運(yùn)營等各個方面，與很多政府單位、知名企業(yè)有著密切的合作關(guān)系，如：中儲糧集團(tuán)、大河網(wǎng)百姓頻道、中華糧網(wǎng)、河南金馬鋼鐵交易市場、天越藝術(shù)網(wǎng)、鄭州市財政局、鄭東新區(qū)管委會、洛陽市市政府扶貧辦、洛陽市檢察院、息縣縣政府、河南省副食品有限公司、河南億萬電器有限公司等等.公司在河南地區(qū)是用友軟件、美萍軟件、知持科技、天皓科技長期的銷售開發(fā)合作伙伴，為公司的業(yè)務(wù)增加了更多的發(fā)展機(jī)會與拓展空間.

在提供信息技術(shù)服務(wù)的同時，我們更注重客戶的體驗感受，本著“讓客戶了解更多、操作更熟練、效果更好”的目的，“專業(yè)、誠信、快速”的服務(wù)原則，預(yù)期與客戶達(dá)成長久合作，保證公司的持續(xù)經(jīng)營.我們受到了業(yè)內(nèi)及客戶的廣泛贊譽(yù)，這一切也不斷的激勵著我們更好的服務(wù)客戶;我們永遠(yuǎn)不會因為我們曾經(jīng)的成績而滿足，在所有新老客戶面前，我們都很樂意、誠摯的跟您接觸，嵐創(chuàng)人最重要的一點(diǎn)就是勤于挖掘客戶的潛在需求，深入的了解客戶的企業(yè)情況，為客戶提供貼心的服務(wù).我們用自己的良好信譽(yù)、創(chuàng)意的靈性，期待著與各界人士的合作與雙贏.

五、實習(xí)生活

在嵐創(chuàng)科技有限公司的這些時間，我真正體會到一個社會工作者該有的責(zé)任和義務(wù).作為一名職員，最基本的是上下班必須準(zhǔn)時，這是一名員工最基本的義務(wù).再者，我也有責(zé)任做好我的每一項任務(wù)，這樣才能在激烈的競爭中取得優(yōu)勢地位.

雖然，這只是實習(xí)，但我卻看得比實際工作還要重要，因為真正到工作那天才發(fā)現(xiàn)自己什么都不懂才是最大的忌諱.實習(xí)的時候，偶爾犯犯錯誤，開開小差，老板也不會說什么嚴(yán)重的話，更不會讓你卷鋪蓋走人.但是一旦進(jìn)入正式的工作崗位后就沒有時間讓你犯錯誤，沒有時間讓你開小差了，所以實習(xí)的時候是解決這些小問題最佳的時機(jī).

都說完事開頭難，但也有人說良好的開端等于成功的一半，所以進(jìn)入社會走向工作崗位之前的這段時間就顯得尤為重要.實習(xí)，對于絕大多數(shù)大學(xué)生來說都是一個絕好的過度時期，能夠把握好這段時間，對以后的工作是大有裨益.

習(xí)慣了早上睡到7點(diǎn)多起床，然后慢悠悠的吃飯，然后去上課.到了公司后發(fā)現(xiàn)，這樣做就很不合適了，因為辦公室里面就你一個人來得最晚你好意思嗎 ？后來，我也去的很早，沒想到老板竟然還表揚(yáng)了我，雖然只是實習(xí)，但能得到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)也是一件很不錯的事.

慢慢的，我開始適應(yīng)這里的生活，有條不紊的做著各種工作.不管做什么事情，在這里都是新的，因為環(huán)境變了，心境就變了，做事就不一樣了.

雖然，實習(xí)的日子很短，但是讓我終身受益.

六、實習(xí)心得

作為一名it從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，因為在這個行業(yè)里要學(xué)會創(chuàng)新求變，只有更好的創(chuàng)意沒有最好的方案.如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機(jī)知識，因為小到計算機(jī)的組裝維修，大到服務(wù)器的維護(hù)與測試，都需要一個人獨(dú)立完成.可以說，近2個星期的實習(xí)工作使我們成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我們的此次實踐的心得體會：

1. 知之為知之，不知為不知

在工作單位，尤其是初進(jìn)公司，一定不要偽裝，知之為知之，不知為不知.在這個世界上人人厭惡的就是說假話的人，而這點(diǎn)對于一個工作者來說尤為重要.在公司里，能辦的事情可以去做，沒有能力做的事情暫時不要去逞強(qiáng)，因為這樣不僅損害了公司的利益，更重要的是讓人無法相信你，最后就會像《狼來了》里面的孩子一樣，成為眾矢之的.雖然，我們在公司做的事情和《狼來了》里面的孩子做的事情不一樣，但是性質(zhì)是一樣的.

2. 溝通無限，成長多多

眼睛是心靈的窗口，溝通是友誼的橋梁，在公司里面你可以什么都不會但不能不會溝通.學(xué)校和公司是完全不同的兩個世界，在學(xué)校你可以兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，但是在公司里面沒有良好的溝通就會永遠(yuǎn)做一個被埋沒的金子.初來乍到的我，甚至連一些最基本的事情都做不好，若不是即時和同事溝通， 我不可能在公司待到約定時間.

3. 像早晨八九點(diǎn)的太陽一樣，要有熱情

在學(xué)校，經(jīng)常會看見一些同學(xué)無精打采的向教室走去，老是不會多說什么，只要課堂上不搗亂.但是，在公司里面這樣的人是要挨處分的，甚至?xí)酃べY.做工作，就要像早晨八九點(diǎn)的太陽一樣，要有熱情.試想，一個死氣沉沉的人如何能夠把事情做好呢？ 實習(xí)報告范文

4. 功基深厚，鐵杵成針，做事要有耐性

網(wǎng)絡(luò)公司要做的事情大都很乏味，尤其是編碼，會讓很多認(rèn)頭疼.往往一個程序?qū)τ谖疫@種新手來說要反復(fù)編譯很多次才能夠成功，這期間會不斷的修改，甚至要改變整體的思路，沒有水滴石穿鍥而不舍的毅力是很難完成一項任務(wù)的.在學(xué)校的時候，每次編程實現(xiàn)功能后，我都會有一種成就感，但是現(xiàn)在在公司里面做的項目才讓我明白學(xué)校里面實驗的項目簡直就是小巫見大巫.在公司里面，面對的是客戶直接的需求，是更注重實用的，所以實現(xiàn)起來會比學(xué)校里面練習(xí)的題目要復(fù)雜的多，這時候就需要很好的耐性才能完成.

5. 掌握主動權(quán)，積極做工作

在公司里面不要讓人牽著你走，做事情要積極，這樣才能給人留下好的印象，為以后的升值以及進(jìn)一步發(fā)展會有很大的幫助.

6. 書到用時方恨少，專業(yè)知識很重要

剛到公司的時候，項目部的讓我去敲代碼，我一下子頭蒙了：雖然在學(xué)校的時候我能夠完成老師布置的任務(wù)，但都是費(fèi)勁腦汁才得以實現(xiàn)，現(xiàn)在接觸到實際項目我真的不知道能不能實現(xiàn).代碼員很辛苦，但是從事it行業(yè)的人員必須從代碼入手才回有進(jìn)一步的發(fā)展，于是我硬著頭皮接收了任務(wù)，只是恨自己沒有進(jìn)一步提升自己編碼的能力.書到用時方恨少，直到現(xiàn)在我才真正明白這句話的含義.

7. 盤絲洞里理頭緒，條理清晰不犯愁

有一段時間，業(yè)務(wù)部讓我整理一些資料，看著滿桌子的文件我有些頭疼：這該如何是好，從哪里下手??？我慢慢的靜下心來，發(fā)現(xiàn)只要條理清晰，文件擺放位置合理就能很快理出頭緒來.這樣一來，每次遇到這種事情的時候，就先理出頭緒來，這樣做事就會容易多了.

8. 察言觀色，別讓自己閑著

在辦公室里面，最忌諱的就是閑著，因為這樣會顯得你是一個毫無用處的人.所以，要做到察言觀色，看有人需要幫助就馬上動工，像一些打掃衛(wèi)生，復(fù)印文件，送報告之類的活，雖然小，但能做下來真的很不容易.

9. 少說話，多做事

俗語有言：病從口入，禍從口出，在辦公室里面，及時溝通很有必要，但是不能太多話，這樣會遭人厭惡.做事高調(diào)，做人低調(diào)，少說話，多做事.

10. 展望未來，了解未來就業(yè)趨勢

實習(xí)期間要及時關(guān)注本專業(yè)相關(guān)的知識，及未來的發(fā)展趨勢，好讓自己在畢業(yè)后能夠最快的找到自己心儀的工作.

七、實習(xí)總結(jié)

馬克思主義是世界人民的福音，而馬克思理論的精髓就是：與時俱進(jìn)，理論聯(lián)系實際，在實踐中取得發(fā)展.因此，有機(jī)會實習(xí)的時候千萬不能錯過，之用將學(xué)到的知識用到實際工作中，才能算是真正學(xué)會的.

這次的實習(xí)對我的意義很大，但愿以后能有更多的機(jī)會讓我能夠在學(xué)習(xí)中實踐，在實踐中學(xué)習(xí)，全面提高自己的能力.