第1篇 暑假心得體會作文500字

暑假心得體會作文500字

這個暑假快要過去了，回想著這個暑期的日子是怎么樣過的，真是有精彩有很多收獲!讓我成長許多。

要說起我學到什么?告訴你吧!我學會了：節(jié)約。嘗試過我從來沒做過的事情，如：參加軍事夏令營，幫媽媽做一件力所能及的事，等等。

先說說我學會節(jié)約的經(jīng)歷吧!

在軍事夏令營的時候，我們剛走進軍營，心中便有一種說不出的凄涼。看到一切都那么簡陋，房間沒有空調(diào)，沒有電視，沒有飲水機，就只有兩張上下鋪的床和一盞電風扇。隨后教官讓我們把自己的行李放在自己的床下，準備吃飯。來到餐廳，教官讓我們每人取一套餐具，排隊買飯，四菜一湯，說起還不錯，可是沒有一樣好吃。我不禁落下了眼淚，想起在家的感覺多好啊!我吃了幾口吃不下了，正準備把飯菜倒掉，被教官發(fā)現(xiàn)，教官狠狠批評了我，說：“你知道你倒掉的不僅是飯，還有什么嗎?”我疑惑了，教官說：“還有汗水，這是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種出來的”我頓時明白了：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦這句話的含義。我想起在家這樣不吃，那樣不吃，是多么不應(yīng)該呀!這么小小一件事，要節(jié)約，要珍惜別人的勞動成果。

在這次軍事夏令營，還有很多事情讓我覺得精彩，同時讓我不斷成長，這真是一次難忘的夏令營哪!

第2篇 2023年暑假大學生三下鄉(xiāng)實踐活動心得

第三天了，也許是剛開始的干勁都有些消逝了，早上起床時每個人的臉上都是帶點茫然的。

今天的主要工作是參觀炎汝告訴炎陵段第十標段，從而對調(diào)研課題進行更為深刻的感性認識。同時，在參觀的過程中，調(diào)查農(nóng)民工的工作現(xiàn)狀，深入了解農(nóng)民工生活狀況。

上午，我們參觀了炎汝高速公路炎陵十標段，該標段共三座大橋水口山大橋、南山龍大橋、新家洞大橋，我們主要參觀的是水口山大橋。水口山大橋多采用抗壓力空心橋墩，墩高70--80米、壁厚50--55公分、重達142噸、橋長1.2公里，橋墩由系梁、沉臺、樁基組成在路上，抬頭向山上看，在云霧間，隱隱約約看到許多施工設(shè)施和橋墩，遠看只覺的有些微的壯觀，但是當我們真真正正的帶上安全帽上到了山上的工地上時，一下就被那高聳的橋墩震撼了。70多米高的橋墩上，工人們系帶安全繩、安全帶在橋墩上的模板上施工，我們到達橋墩下時，工人們剛好拆除鋼筋護欄模板準備繼續(xù)向上搭建施工，“砰”的一聲，把橋墩下的我們都嚇到了，但是帶我們來的工地監(jiān)理卻是習以為常，他高速我們說這就是工人們的工作，習慣就好。據(jù)工作人員介紹由于山體主要由石英和石灰組成，所以炎汝高速是湖南省高速修建難度最高之一，山區(qū)見山打洞，見谷架橋，最高地為1000多米，為了能保質(zhì)保量的完成工程，工人每天工作近11小時。

接著我們與農(nóng)民工一起進餐，在進餐時，工人胡大哥與我們一起進餐，他對我們說了很多關(guān)于農(nóng)民工的生活和工作上的事情，胡大哥是去年5月份來到的工地，一直都在工地上奮斗，連過年都沒有時間回家。因為工作忙碌，直到今天，胡大哥去的最遠的地方就是離工地10公里遠的中村。

稍事休息后，我們開展了有關(guān)“xx”規(guī)劃的講座，在工人中普及我國相關(guān)政策，“xx”作為我國建設(shè)小康社會的最重要的階段之一，對我國的發(fā)展具有十分深遠的意義。接著我們開始了對農(nóng)民工發(fā)放調(diào)查問卷，隊員們都認真做好問卷填寫指導及回收工作，調(diào)查問卷主要是對農(nóng)民工生存狀況的調(diào)查研究。

接著我們、為農(nóng)民工進行了慰問演出與派發(fā)了禮物。在慰問演出時，工人們不時發(fā)出喝彩聲。

工人胡大哥為我們介紹說，他們平時沒什么娛樂活動，因為是在深山施工，所以很少有生人過來，我們過去后為工人們帶來了快樂與笑聲，節(jié)目雖然不是非常的精彩，工人們卻看的津津有味。最后我們向工人們發(fā)放了一點心意——一條毛巾。在離開時，隊友們的心情都是比較沉重的，畢竟，我們這些孩子都是沒有經(jīng)歷過如此事情的，雖然只相處了一天，我們卻也與胡大哥結(jié)下了深厚的友誼。

晚上，在回到駐地后，隊友們都顯得十分的疲累，一個個的臉上都寫著“疲憊”兩個字，但是，作為隊長的我卻又不得不將他們召集起來開會。今天的工作中，我們多次出現(xiàn)了身為大學生不應(yīng)該發(fā)生的錯誤——在早上出發(fā)時，我們把要送給工人們的禮物，半箱藿香正氣水放在了駐地，沒有帶去工地，在回來時，又發(fā)生了將物品遺忘在工地等事情。比較生氣的我很罕見的對隊友們發(fā)火了，我急了，當時隊友們都不是很開心，我也很難受，但是這次是我不得已而為之。作為一名團長，在隊友們都漸漸的放松時，我必須上好這根發(fā)條，這些錯誤說起來有我的責任，我沒有分好工，但是大家那滿不在乎的樣子讓我很憤怒，大家出來說到底還是來進行暑期實踐工作的，而不是出來旅游的。哎！在沉重的心情中，我們結(jié)束了第三天的工作。

第3篇 暑假社會實踐心得總結(jié)精選范文2023

我同我校10名帶隊老師和32名同學7月18日趕赴廣西欽州進行“三下鄉(xiāng)”活動。在為期四天的社會志愿服務(wù)工作中，我收獲了許多，有辛酸也有快樂，有憤怒有無奈。

每位隊員都肩負重任，對當?shù)厝罕娺M行文藝演出、義診、政策宣講、調(diào)研等等各項活動已經(jīng)劃上了圓滿的句號。我翻開“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的日記，這四天的點點滴滴，無都不歷歷在目，記憶猶新，出征前的豪情壯志依然在我們心底洶涌澎湃，忘不了同一隊中隊友們一起經(jīng)歷的酸甜苦辣，忘不了烈日下一起流過的汗水，忘不了大家一起引吭高歌，歡聲笑語。

過程，我們分享奉獻的快樂。7月19日，我們首先在欽州市大寺鎮(zhèn)展開“三下鄉(xiāng)”活動。當時我的心情特別興奮，因為這是我第一次深入鄉(xiāng)村為老百姓服務(wù)。我們一下車就看到一所希望診所，心更不知為啥突然暖暖的。同學們馬上行動起來，拉橫幅、搬醫(yī)療器材、搬水等。熱情高漲、激情昂然地做著每一件事情，被太陽曬黑了臉，被蚊子叮出了大包，但誰都沒有在意，繼續(xù)走在山村進行調(diào)研，我主要是調(diào)查新農(nóng)村合作醫(yī)療的情況，調(diào)研下到每家每戶，挨家挨戶的問情況，做調(diào)研報告，平均每份調(diào)研報告的花上至少十分鐘，看著村民滿意的笑容，我們無比的自豪，聽著農(nóng)民樸實的贊譽，我們滿心愉悅，體味著服務(wù)他人的快樂。我看到我的隊友穿著整齊干凈的護士服為老百姓測量血壓，仿佛看到了醫(yī)學界又一顆璀璨的星星，特別是老百姓和她們緊緊握手的時候，好親切還溫心。離開希望診所，還帶走了一份牽掛，那里的醫(yī)療技術(shù)確實不是很好，需要盡快去完善。

我好喜歡欽州的空氣，讓我心情愉悅。接著我們的服務(wù)隊伍來到靈山縣伯勞鎮(zhèn)鄧陽村，這個村子的人好熱情，早已站滿在門口準備好迎接我們的到來，還為我們的到來寫了歡迎詞，看到這一幕，大家心里都好感動。文藝演出如期進行，老百姓打著傘在看文藝演出，還積極配合我們的醫(yī)學小知識有獎問答，文藝演出在一陣陣熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束了。義診中，由于部分老師聽不懂當?shù)氐恼Z言，恰好我懂，因此我就暫時充當一名小小翻譯員，老師耐心細致做病史詢問和體格檢查，并對每位老百姓作了細致入微的解釋，我就在旁邊一句句翻譯傳達。當我把防病小知識手冊發(fā)給老百姓時，心里挺擔心他們不接受的，所以我對他們進行了一番宣講，我覺得在這方面還有待提高。

在參觀廣西欽州保稅港區(qū)中，我看到了廣西經(jīng)濟發(fā)展的速度之快，展望廣西經(jīng)濟的騰飛。廣西人民真的付出了很多，我為此而驕傲。接著我們來到孫中山的雕像下，仰望孫中山雕像發(fā)現(xiàn)，心并不遠，夢并不遠，只要你踮起腳尖?！案锩形闯晒Γ救皂毰Α蔽以谛睦锬钪@句話。

在這次“三下鄉(xiāng)”活動中，我學到了許多課堂上學不到的東西，增加了自己的社會經(jīng)驗和實踐經(jīng)驗，這對今后進入社會參加工作都是一筆不少的財富。另外，遠離城市的浮躁和喧囂，我們這群生活在幸福之中從未嘗試生活艱辛的大學生深入農(nóng)村中?！捌D辛知人生，實踐長才干”通過豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解社會，開闊視野，增長了才干，并在實踐中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)自己的不足，對自身增值能夠進行客觀的評價?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”社會實踐活動是我們找到理論與實踐的結(jié)合點。

服務(wù)父老鄉(xiāng)親，播撒白衣天使關(guān)愛，那是我們的榮幸，也是我們的職責。在此，我要感謝這幾天領(lǐng)導老師對我們的關(guān)心與照顧，還有學校對大學生素質(zhì)拓展的大力支持。我們的才干得到了增強，思想得到了豐富，培養(yǎng)了團隊精神，在我的人生閱歷里，留下了一段難忘的記憶。

8月2日我到桂平市中醫(yī)醫(yī)院進行了為期15天的見習。按照學校和醫(yī)院的要求和規(guī)定，我分別到了內(nèi)、外、婦、兒、骨傷五個科室學習，在見習期間我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，團結(jié)同志，嚴格要求自己。努力做到不遲到，不早退，不無故曠工及擅自離開工作崗位。記得老師給我機會幫病人測量血壓的時候，我好緊張，害怕自己聽不準，說出來嚇到病人，我連續(xù)測了兩次，才確定結(jié)果告訴老師。有次老師讓我拔針，我小心翼翼地拔出針頭的那一刻，老師稱贊很好，很干脆利落，我心里暗暗高興。我好感謝老師放心給我動手照顧病人，在這過程中我不斷總結(jié)學習方法和臨床經(jīng)驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的良好職業(yè)道德。這十五天見習挺疲累的，但是卻收獲了許多，除實務(wù)工作上的學習，人際關(guān)系的拓展，職場文化百態(tài)，還有一些活動的參與讓我收獲良多。我將繼續(xù)努力，牢記職責?；氐綄W校繼續(xù)加強思想學習和業(yè)務(wù)學習，特別是護理操作技術(shù)的學習，這點在臨床上最重要，見習中我深深體會到了。做到全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

這個暑假我過得好充實，好值得?！叭锣l(xiāng)”、醫(yī)院見習給了我好大的啟發(fā)，我會好好總結(jié)其中的不足，在往后的日子里改正，加以完善。我為我可以在大學生素質(zhì)拓展手冊里畫上精彩的一筆感到高興。社會實踐讓我更加明確以后的道路該如何走。

第4篇 2023年小學生暑假讀書心得體會

父母老師常常教育我們：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。我通過讀美國著名聾女作家、教育家海倫﹒凱勒寫的《假如給我三天光明》后，我才更加徹底地懂得這句話的道理。

這本書把作者對人生的感受和對光明的期盼一字不落地展現(xiàn)在我們小讀者的眼前，使我們倍受感動，從中也明白了許多的人生道理。

書中講到：“要是人們把活著的每一天都看做是生命的最后一天的話，那該有多好啊，這樣就更能顯出生命的價值了?！痹倏纯次覀兊纳睿y道不是這樣嗎?時間永遠是無限的，像江水一樣，源源不斷，但是，我們每一個人所能利用的時間卻是有限的，時間是最最寶貴的。雷鋒的名言有一句說得很好：“要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去”這句話教育我們平時要多做一些有利于人民的事情。列夫.托爾斯泰的名作《復活》時刻提醒著我們虛度光陰是多么的可怕?？墒?，仍有一些人讓時間叢身邊一分一秒的逃走，而他們卻去打游戲機、看電視、睡懶覺。我真想對那些浪費時間的人高聲吶喊：“醒來吧，你們不要再浪費時間，要知道時間的珍貴，好好利用時間，別再讓時間悄悄地逃走了!'

文中有一句話，使我激動不已，那就是：“事情往往就是這樣，一件東西你一旦失去，才會留戀它?！边@句話很有道理，當你貪玩，把腿摔傷時，你才會留戀以前的歡聲笑語;當你失去光明時，你才會留戀以前那雙清亮的大眼睛;當你沒有目標地過完了一生，你才會留戀以前你所浪費的時間。我們要熱愛周圍的一切，要熱愛生活。

讓我們一起來好好地利用寶貴的時間吧，讓我們一起讓生活變得更有意義吧!

第5篇 暑假實踐心得體會1500字典藏版

古人曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個星期的暑假社會實踐期，回首這一個星期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。這是學業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。

通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。

第6篇 大學生暑假社會實踐心得體會600字精編范例

大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

大學生暑假社會實踐心得體會600字

第7篇 精編暑假安全教育心得體會200字優(yōu)秀范文

導語在安全教育上面，各班主任認真對待，在知識講授上是“八仙過海，各顯神通”，將安全知識和各種自救、自保、逃生技巧讓學生理解和掌握，最終目的是讓學生在危險面前沉著冷靜，化險為夷。那么，下面為您精心整理了暑假安全教育心得體會200字，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在街上的車輛越來越多，各種電器設(shè)施也更加齊全，我們小學生注意安全顯的更加重要了。

首先，車輛越來越多，我們每天上學放學都要走馬路，一定要遵守交通規(guī)則，決不闖紅燈，中路中間，過路的時候一定左右看好，確定安全了才可以過。

其次，現(xiàn)在到處的電器都多了，我們小學生的認知水平差，很多東西都是不可以亂碰的，不然就會有觸電的危險。

再次，在不經(jīng)大人的允許和看管下不可以自己開煤氣燥，玩火，以免發(fā)生危險。

最后，現(xiàn)在壞人也很多，小學生容易被騙，所以出門一定不可以和陌生人說話，不能跟著陌生人去玩。

注意安全很重要，這不僅對我們自己好，也可以讓家長老師放心。我們一定好好聽老師和家長的話，注意安全，做個好學生好孩子。

第8篇 暑假培訓心得體會范文教師篇

經(jīng)歷了12天的小學數(shù)學假期培訓，從最初的抱怨和迷茫到最后的快樂和收獲，我覺得今年的培訓更具有實用性和針對性，特別是縣級培訓中的培訓團隊專題報告、觀看錄像材料和小組內(nèi)交流對我的影響?；貞浥嘤枤v程就像老師們說的“培訓是一個勞累、充實，收獲的過程”。下面簡要總結(jié)自己在本次培訓中的收獲：

一、培訓使我對教材有了進一步的認識。

從畢業(yè)到現(xiàn)在我大部分是教高年級，記得前年在課標考試中出了一個低年級的教學情境，讓說出教學目標和設(shè)計教學案例我沒有做好，還有從前年我接收了一年級，為了熟悉教材，我違反規(guī)定兩周沒有上新課。我想大部分老師都有這種感受，對于自己沒有任教的年級無論是教學目標還是知識結(jié)構(gòu)都不是很了解。而本次培訓恰恰彌補了這一點，在學校培訓中，我從第一冊到第十二冊，一冊一冊的研讀，仔細揣摩知識間的聯(lián)系，使我明確了教學知識在學生發(fā)展中的地位，在鎮(zhèn)及培訓中，任教老師提出自己教學中的困惑，老師們一塊討論，共同提升了自己。在縣級培訓中，我收獲的是重新認識了教材中“統(tǒng)計和概率”“綜合與實踐活動”這兩大部分的作用。在自己的教學中這些內(nèi)容沒有得到重視，以后應(yīng)當改進。

二、培訓更新了我的教學觀念。

農(nóng)村老師外出學習的機會很少，教學觀念落后是現(xiàn)實的，這次培訓我充分認識到數(shù)學教學不是簡單的知識教學和技能培養(yǎng)，數(shù)學教學還要注重培養(yǎng)學生的數(shù)學思維，教會學生用數(shù)學的思維去發(fā)現(xiàn)問題，分析問題和解決問題。數(shù)學還要注重培養(yǎng)學生的態(tài)度與價值觀，這一點我一直覺得很迷茫，韓老師的一句話對我啟示很大：“學生的態(tài)度和價值觀主要體現(xiàn)在學生是不是喜歡數(shù)學上”。此外本次培訓還使我了解了自主探究課、解決問題課和統(tǒng)計與概率課等課型的教學模式。

三、培訓解決了自己教學中的一些困惑。

本次培訓充分發(fā)揮了團體的力量，通過在各級培訓中和老師們交流，解決了自己在教學中的很多困惑。如：在二年級教學中學生在計算375+243時，學生很容易寫成357+243或375-243開始我一直把原因歸結(jié)在學生粗心上，現(xiàn)在想來是學生的認知能力還沒有完善。教學中我們要重視學生的錯誤，從挖掘?qū)W生錯誤原因中找到學生原有知識經(jīng)驗的起點。再如學生在認識完米和厘米后，對于單位的實際長度很難理解經(jīng)常出錯，我也很迷茫一直沒有找到原因，現(xiàn)在想來學生消化知識應(yīng)當有一個過程，教師在教學中要能理解并尊重學生的這種差異。

總之，我感覺這次培訓使我的思維更活躍，使我對教學中的出現(xiàn)的問題有了進一步的認識。在以后的時間里我將進一步消化所學知識，并把所學的新思想，新方法應(yīng)用到自己的教學中去。

第9篇 高中超市暑假實踐心得

上了高中之后，我發(fā)現(xiàn)自己的生活都變得不一樣了，首先是自己在學校里面學的知識難了不少，而且我也了解了更多生活的意義，我得趁著節(jié)假日里多做一些有意義的事情才行，不然我的生活就好像被荒廢了一樣。趁著我在高中的第一個寒假來臨之際，我已經(jīng)決定好了自己要去開展社會實踐的決定，在親戚朋友們的介紹下，我來到了一家超市并在這里當一名售貨員，由于我的年齡比較小，所以我在工作的時候主要是跟著超市里面的老員工共同開展工作，說起來倒也沒有太多的難度。

在超市里面，我先是了解了超市里的基本規(guī)章制度，隨后接受了一段短暫的培訓，這也讓我對自己的工作有了不少的了解，我的工作任務(wù)主要就是配合老員工做好貨物宣傳任務(wù)，然后再順便看看超市里面是否發(fā)生一些不好的事情，其實就是做好監(jiān)督工作。這一次在超市里面干活，讓我體會到了工作對我的改變，由于超市里每一天的排班是不同的，所以我工作的時候也不固定，有時候是早上有時候是下午，在下午的時候還好，但是在早上的話，我就必須得在寒冷之中起床，然后踏著昏暗的天色趕到超市里，穿好超市制服，站著自己的崗位上。原本我還以為在超市里面做事是一件好差事呢，畢竟也沒有太多技術(shù)含量，可實際上每一天在超市里面站幾個小時的滋味也不好受，尤其是在超市里人少的時候會讓我感受到沉悶感，會讓我生出一種放棄的想法，是啊，寒假為什么不好好的在家里玩耍呢，非要出來找事做呢……

這種悲觀的情緒在我身上持續(xù)了一個星期的時間，好在我不是一個喜歡放棄的人，我漸漸地適應(yīng)了這種工作的節(jié)奏，但是正當我的工作走上了正軌不久后，肺炎疫情的消息也已經(jīng)散開了，在這個時候我發(fā)現(xiàn)超市里面的人流量漸漸地多了起來，相比大家都是想著多購買一點物資屯在家里面，然后在家里宅過這一陣子吧，所以超市里面的一些常見生活用品賣的很快，有時候貨物都有點補不上來了，這種搶購場面還真是不多見啊。沒過多久，我就被爸媽強行停止了這次實踐，畢竟現(xiàn)在外面也不是很安全，為了自己和家人的安全我還是別去超市工作了。這次實踐對我而言雖然并不完整，但是它在我的心中已經(jīng)種下了一個美好的種子了!

第10篇 暑假社會實踐心得與報告優(yōu)秀范文

院系名稱： 專業(yè)： ______

年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學號:____

實踐地點： ____有限公司

實踐時間： 20__年--月--日 至 20__年--月--日 共 --天

一、實踐目標：

為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)后能夠真正真正地走入社會，更快地適應(yīng)社會形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時可以讓寒假充滿意義!

二、實踐內(nèi)容：

我的工作是在__果店當一名導購員，負責為顧客們介紹各類糖果的口味及價格等。工作從每天的早上8點開始，傍晚7點結(jié)束，中間有半個小時的吃飯時間。

在天不亮的時候，我就早早起床，提前去店里和同伴們擺放糖果。一桶一桶的，雖然很重，但是一想到這是對自己的鍛煉，便都咬牙堅持下去。

接下來便是最難熬的時間，一批批的人流，絡(luò)繹不絕的光顧店鋪，我總是耐心的為他們介紹，從不懈怠。即使口干舌燥，我仍然激勵自己，這是對自己的鍛煉，我要堅持!

此時的時間是最漫長的，仿佛每一秒都長達一年之久......

在熱血和汗水盡情揮灑過后，那期待已久的收工時間如期而至。拖著疲憊的`身軀走在涼風中，形象已不再重要，心里只有一個念頭：能好好的休息一會兒。肚子中不斷傳來咕咕的響聲，哪怕一頓飯也成了奢望。

有的時候，所謂天有不測風云，老板不定時的加班，更增加了我的疲憊。

每天如此，直到大年三十的下午，我結(jié)束了這段難忘的社會實踐。

剛開始，我對我即將到來的工作充滿了期待，這是我人生中的第一件真正意義上的工作，我無數(shù)次的憧憬過工作時的情景，但從來沒有想到的是這種非比尋常的苦與累。第一天上班，我?guī)е鴮τ诖朔莨ぷ鞯臒o限熱情，為每一名顧客耐心的講解，推薦。最后即使很累，但還是心中樂呵呵的，大概是那種熱情澆滅了疲累吧，又或許是這種充實的感覺像精神食糧一樣不斷滋補著我的身心。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺。不過熱情而年輕的我倒覺得這是一種激勵，我要努力去明白人生，接觸社會，了解未來。

在工作中，我們要一直站在店鋪中接待每一位顧客，腿很酸，酸到不能承受，但心中還是在不斷激勵自己，去堅持，這是對我人生的一種考驗，必須挺過去!

在工作中，老板數(shù)次夸贊我的工作能力，聽到這些鼓勵，我頓時覺得我做的一切都是那么值得。

在學校里沒有人回去督促監(jiān)督你，但在這里你必須自覺地去做好一切工作，而且要盡自己的努力做到最好，一個人的效率表現(xiàn)的很明顯。而在學校，有的只是學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力。

所以，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。

不知不覺，二十多天的假期實踐結(jié)束了。說也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時的不舍。在這里，我學到了許多學校里學不到的東西，也認識了不少朋友?？傊@次假期實踐非常有益。

以前花錢大手大腳，但當真正工作后才發(fā)現(xiàn)錢掙得不易，所以，當領(lǐng)到工資時，我并沒有舍得花，而是將它們好好保存了起來。這是我的第一桶金，遠遠超過了它原本的價值。

三、實踐總結(jié)或體會

在這次社會實踐中，有很多地方讓我感觸很深，同時我從中也學到了很多。一，要學會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應(yīng)了就應(yīng)該做到。二，要學會忍耐，要沉著冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。三，要記住，在上班時一定要遵守紀律，要給客人留下一個好印象?？腿颂岢龅囊庖娨撔慕邮?。四，要勤奮，做好自己分內(nèi)的工作，不要因為工作量大就想偷懶。

作為一名新世紀的大學生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐畢不可少。畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才。

我們上學，學習的是先進的科學知識，為的都是將來走進社會。所以，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

第11篇 大學生三下鄉(xiāng)暑假實踐心得

大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動圓滿拉下帷幕。雖然這個活動僅僅持續(xù)了短短的十四天，活動時間有限，但是我們的收獲卻是無限，被畫上句號的只是這個活動時間，但是在這個活動中帶給我們的感動、歡笑卻永遠不會隨著歲月流逝而被遺忘。

7月2日清晨，明媚的陽光普照著大地，微風靜靜的從樹葉中穿過，一群活潑可愛的人兒聚集在一起，激昂洪亮的團歌聲一遍遍的在回響，隨著三下鄉(xiāng)開幕儀式的開始，三下鄉(xiāng)活動正式開展。懷著對三下鄉(xiāng)活動滿滿的期待和憧憬，我們一行人踏上行程……這一路有過幸福的微笑、有過感動的淚水也有過疲憊的汗水，在這為期十四天的整個大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動，自己受益頗多，感觸極深……

首先，在這次大學生三下鄉(xiāng)活動中我感受到了濃濃的團隊合作精神以及良好的競爭意識。在素質(zhì)拓展活動中，每個小組的組員為完成一個項目齊心協(xié)力，勇往直前。我們互幫互助，為了一點小成就而鼓舞歡喜，也為了一個人的失誤而集體主動接受懲罰。我們互相信任，我們放心的把自己交到同伴手中，相信他們就是我們最堅實的依靠。哪怕?lián)]汗如雨，哪怕疲憊不堪，但我們激情卻一絲一毫也未消退。同時，為了勇爭第一，不落于其他小組，我們每個人也盡自己最大的努力去做好自己的事，我們爭分奪秒，我們每個小伙伴都有著深深地集體意識，無論最后的結(jié)果是如何，但在那個過程中，我們每個人都為自己小組的榮譽堅持著、努力著。

其次，在整個三下鄉(xiāng)活動中讓我更深刻的體會到了迎難而上、堅持不懈的精神。作為三下鄉(xiāng)“與行爾雅”理論普及宣講團的成員，我們團隊的志愿服務(wù)沒有固定服務(wù)點，這就決定了我們的行程注定是會有很多的艱難困苦。哪怕驕陽似火，我們依舊秉著“從群眾中來，到群眾中去?！钡睦砟睿晦o辛苦頂著炎炎烈日奔波于大街小巷，或者是問卷調(diào)查或者專項訪問，又或者是開展特色活動。我們不畏艱難險阻，真正的走近社會，貼近人民群眾，只為更好的傾聽他們的心聲。當然，在這個過程中，有時為了能制定出一個更好的行動方案，我們常常也會各抒己見，一個問題無可避免的就會產(chǎn)生不同的意見，但是我們都會通過不斷地溝通、不斷的協(xié)調(diào)，最終形成一份大家都滿意的方案。在這十幾天內(nèi)無論是刮風下雨又或者是揮汗如雨，我們從未有過一絲一毫的松懈，我們從不曾停下前進的步伐。

再者，通過這次大學生三下鄉(xiāng)暑期社會實踐活動也鍛煉了自己的膽量，并且提升了我的心理承受能力。在這次活動中，我們需要親自去接觸一些素不相識的陌生人，向他們宣傳我們的二十四字社會主義核心價值觀。并且和他們聊天，傾聽他們眼中的二十四字社會核心主義價值觀。因為我們活動的工作需要，我盡量的擺脫自己以往害羞、安靜等的性格，我盡量的去放開我自己，不斷的讓自己去接觸不同年齡段的人。同時，三下鄉(xiāng)活動也提供了我們每個人一個上臺展示自我的機會，對于我來說，這種在公共場合表演的活動我從未參與過，內(nèi)心渴望卻沒有得到過機會，這次三下鄉(xiāng)剛好給了這樣一個機會展示自我，鍛煉自己的機會。在這次三下鄉(xiāng)活動中我實現(xiàn)了一個自我突破，讓我看見了一個不一樣的自己。但是，在活動中，我們也遇到過很大的困難，當我們真真切切的走入社會，去和社會上的各類人接觸時，我們才真實的體會到了什么是人情冷暖。我們欣喜于有的人配合和支持我們的工作，對于有些直接拒絕了我們的也表示理解，但最讓人傷心難過的不過是也有人誤解我們甚至對我們采取言語的侮辱。但是有這些讓人不愉快的經(jīng)歷也許對我們來說也是一件好事，至少它告訴了我們需要對每一個人善良的人溫柔以待。并且，當經(jīng)歷這些以后，我們的心理承受能力得到提升，以后還有什么困難能輕易打到我們呢?

最后，這次的三下鄉(xiāng)實踐活動也讓我擴大了自己的朋友圈。在這次社會實踐活動中，我認識了一群優(yōu)秀可愛各有特長的小伙伴。他們有的能歌善舞，有的才思敏捷，有的才華橫溢……從他們身上我看見了自己很多的不足，也從他們身上學到了很多東西。作為一個團體的小伙伴，我們曾頂著炎炎烈日一起做活動，曾一起撰寫文字稿、組圖到深夜，我們也曾一起吃飯玩耍、嬉戲打鬧，一起分享團隊的每一點小進步，在這短短的十四天里，我們從相遇到相知，我們彼此鼓勵、彼此扶持，我們都為了同一個目標而竭盡全力，我們每個人都是在用盡全身力氣去努力著。我想無論是過去了多少個春冬，那一張張飄蕩在我們腦海深處的笑臉永遠不會消散，那曾經(jīng)一起拼搏奮斗的革命友誼也永遠無可替代。

在這個炎熱的夏天，我們懷揣著我們的責任和使命，見證了一個不一樣的暑假。作為社會未來的建設(shè)者，我們應(yīng)該積極主動的走出象牙塔，走近社會，去親眼看看這個社會的現(xiàn)狀，去更真切的體會社會中的點點滴滴。三下鄉(xiāng)，不僅僅只是一個簡單的志愿服務(wù)，它在提倡奉獻、互助、友愛以及團結(jié)的同時，更要求我們在這個社會實踐活動中明白自己在社會中身處的位置，與社會接軌，了解自己身上肩負的使命。

第12篇 三下鄉(xiāng)暑假活動心得精選范文1000字以上

在炎熱的七月,我們政法學院的三下鄉(xiāng)活動又開始了，在院團委、政法學院老師的指導下，我政法學院二十三名同學分成兩組，帶著我們火熱的心，打著“ 愛心服務(wù)，促農(nóng)和諧”和“走進農(nóng)村，托起留守的太陽”的旗號，x月14-15日在固原市原州區(qū)張易鎮(zhèn)上馬泉社區(qū)和周邊社區(qū)進行了為期兩天的社會實踐活動。

在張易鎮(zhèn)上馬泉小學校長李學和該村王老師的帶領(lǐng)和幫助下，我們調(diào)查了該社區(qū)的留守兒童和農(nóng)村的現(xiàn)狀，根據(jù)該社區(qū)的實際情況我們服務(wù)小分隊在該社區(qū)舉行了一天的黨的政策、法律知識、孝敬父母、關(guān)愛留守兒童等方面的宣傳和調(diào)查。另外，我們隊員積極幫當?shù)剞r(nóng)民朋友收割小麥、幫農(nóng)拉水澆菜。同時，進行了“進村入戶活動問卷調(diào)查”(該問卷主要是新農(nóng)村問卷、留守兒童調(diào)查問卷，你對父母知多少問卷調(diào)查)。此外，我們尋訪該社區(qū)和聆聽孫子媳婦孝敬百歲老人的感人事跡，聆聽該山區(qū)唯一一個當了50多年的老黨員，談50年來，黨的政策在農(nóng)村落實和農(nóng)村的變化，以及怎樣當好一名___員。使他們感受到了我們大學青年志愿者是他們建設(shè)社會主義新農(nóng)村今后必不可少的希望，也肯定了我們在其中的重大作用。特別是在為他們宣傳孝敬父母，關(guān)愛留守兒童和問卷調(diào)查期間，在這過程中所經(jīng)歷的歷歷目目，至今仍像發(fā)生在昨天。

在幫農(nóng)民朋友們收割小麥時，看到那一張張土黃色的臉龐，那一雙雙龜裂的布滿老繭的大手時，我才知道，農(nóng)民的辛苦。當?shù)貙r(nóng)業(yè)科技知識的認識還不夠，農(nóng)業(yè)種植結(jié)構(gòu)較單一。我想到“科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力”不是口號，而是勢在必行的大事;當看到農(nóng)村基層建設(shè)的艱辛時，我才知道自己能上大學的來自不易，我也將更加努力學習，為將來建設(shè)西部，讓西部人民擺脫貧困奉獻自己微薄的力量。

在對當?shù)剞r(nóng)民朋友的問卷調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)了當?shù)剞r(nóng)民朋友當前以及今后面臨的具體問題：當?shù)剞r(nóng)民的土地大部分已經(jīng)退耕還林，他們收人主要于林草補貼、自己打工，但農(nóng)民朋友知識文化水平普遍比較低，更沒有什么專業(yè)特長，只能靠自己的體力去干簡單的粗活。每家農(nóng)民一年凈收入也能有四五千元。這個數(shù)字還是可觀的?？墒寝r(nóng)民拿著這些錢并不是很開心，接下來錢就要向外支付了。到了年底每年必不可少的是給家里孩子增幾件新衣服，那黑白電視機用了好幾十年了也該換了等方面的一般家用品。剩下的要全部給孩子來年的學費、生活費。要是萬一家里有個人生病，恐怕不借錢是看不好了。這借來借去，家里就欠債了，以后的每年得節(jié)約，少吃幾頓好飯，少穿幾件新衣服，還了錢，才能松口氣。農(nóng)民收入除去支出，剩下的只能維持簡單的生活，萬一找不到工作干就更沒有辦法，借了錢總得要還，孩子上高中和大學讀書開支最厲害，要趕上了某些亂收費的學校，農(nóng)民更是苦不堪言。要想農(nóng)民真正的富起來，靠自己的雙手是一方面，更重要的還是國家政策的正確領(lǐng)導，國家政策整天在喊減輕人民負擔，減來減去農(nóng)民還是被壓的喘不過氣。政策關(guān)鍵要落實。隨著中國科學技術(shù)和國民素質(zhì)的提高，現(xiàn)在對我們這些大學生就業(yè)都存在一定的難度。這樣農(nóng)民收人減少而支出不會有多大變化，農(nóng)民負擔將會更重。部分沒有土地的農(nóng)民就業(yè)問題不能處理好，對我國的快速發(fā)展也可能是一個較大的障礙。

這些問題是值得我們當代大學生和國家制定政策時需要考慮的常言道：鐵不煉不成鋼，玉不琢不成器。尤其大多農(nóng)村青年夫婦一方外出務(wù)工或雙雙外出務(wù)工，是一些不是完全意義上的留守兒童的人數(shù)在不斷增加，給孩子幼小的心靈帶來了一次次打擊。使他們的心理健康問題尤為凸現(xiàn)。農(nóng)村的孝敬父母的氛圍并不是很濃，尤其是婆媳之間的矛盾越來越凸現(xiàn)，這是因為代際之間的經(jīng)歷不同，尤其是思想觀念上的不同。小孩子的感恩意識淡薄。作為當代大學生，不去體驗生活，不去了解農(nóng)村、了解社會，不與社會相溶，便不是真正優(yōu)秀的大學生、合格的社會主義建設(shè)者。

這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐，使我認識了農(nóng)村，認識了社會，同時也認識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激發(fā)了我的學習熱情。我將以新的心態(tài)，更加努力的學好科學文化知識，調(diào)整和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，鍛煉自己戰(zhàn)勝困難的意志和毅力，為適應(yīng)以后的工作做必要的準備。如果我不參加此次活動，也許，我用一生也無法體會.

“三下鄉(xiāng)”活動已經(jīng)結(jié)束，兩天的下鄉(xiāng)生活相對于人生而言，也許并不算長，但對我們參加“三下鄉(xiāng)”的全體隊員來說，這緊有的兩天時間卻是大學生活中最絢麗、最深刻的一章。它區(qū)別于我們?nèi)魏我淮卧?jīng)參加過的活動，它不僅鍛煉了自己還服務(wù)了農(nóng)村。這兩天中，我們來回于學校與鄉(xiāng)鎮(zhèn)之間，頂著烈日，冒著酷暑，克服高溫奔波在鄉(xiāng)村，雖然感覺很辛苦，但是從中磨練了我們的意志力，得到了讓我一輩子受用的知識和豐富的經(jīng)驗。

本次“三下鄉(xiāng)”尤其隊從小生長在城市里，對農(nóng)村的印象也只局限于電視、報紙上的模糊的概念，對于“真正的農(nóng)村是什么樣，現(xiàn)在的農(nóng)村發(fā)展的怎么樣了”這樣的問題毫無概念。今年這次“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動給了他們一個深入農(nóng)村、了解農(nóng)村的平臺，中國有9億農(nóng)民，農(nóng)民是我們的衣食父母，關(guān)心農(nóng)民，貼近農(nóng)民是當代大學生應(yīng)該具備的意識。

我相信有一些人和事是一定會被記憶保存的，比如說那些可愛的留守兒童，比如說這次調(diào)研之行，比如說我們這些同甘共苦的隊友們?！叭锣l(xiāng)”讓我收獲的不僅僅是歷練，還有彼此之間日漸濃厚的友情。在這次“三下鄉(xiāng)”中我真的收獲了很多，從得到了許多實踐的經(jīng)驗到意志的磨練，從對“三農(nóng)”的反思到對我們自己課題的探討，從學會了吃苦到與隊友培養(yǎng)的深厚的友誼，從學會了如何制作調(diào)查問卷到學會了如何與人溝通。在周邊山村無不灑下了我們的辛勤汗水，留下了我們的足跡。

在鄉(xiāng)下的時候隊員們一大群人說笑、打鬧覺得生活很快樂.雖然吃著寡淡無味的飯菜，雖然趴在辦公桌上睡著，雖然總是覺得用不慣的的水洗臉，雖然從鎮(zhèn)上去村子里的山路總是那么陡峭驚險.可是那種生活多美好啊，十幾個人一起搶飯吃，在大山里面看風景，關(guān)心調(diào)查留守兒童，訪問新農(nóng)村建設(shè)，這種實現(xiàn)愿望的成就感、滿足感是考試得多少分都感受不到的。

本次活動可以說，收益頗豐。為什么這樣說呢?因為對于我們大學生自身來說，是一次理論與實踐的真正有效結(jié)合。增長了才干，豐富了人生閱歷，詳細及準確地了解了農(nóng)村的新動態(tài)。同時也看到了自己的不足。對于當?shù)剞r(nóng)民和小學生來說，他們也了解了許多新鮮的知識。他們開始有了自己的覺解。尤其，值得一提的是，幫助村民搶收夏糧、聆聽鄉(xiāng)村兒媳孝敬百歲老人的感人故事、關(guān)愛鄉(xiāng)村留守兒童受到了當?shù)卮迕竦囊恢潞迷u。村民多次稱贊我們給山村農(nóng)民不僅帶來的是一種務(wù)實的態(tài)度，而且更重要的是讓村民懂得了關(guān)愛留守兒童和孝敬老人是我們每個人義不容辭的責任?；顒咏Y(jié)束后，我們收到當?shù)卮逦瘯懡o我們的感謝信以表謝意。由于這次活動務(wù)實而富有意義，在我們離開該村該校時，李校長贈送我院一面錦旗。同時也得到寧夏《現(xiàn)代生活報》和《固原日報》的追蹤報道，贏得了社會上的良好贊譽。

今年的“三下鄉(xiāng)”暑期實踐活動結(jié)束了，但是對農(nóng)村的關(guān)注才開始不久。經(jīng)歷是一筆寶貴的財富。我很慶幸把握和利用了這次“三下鄉(xiāng)”的機會，走進農(nóng)村、深入村戶、了解百姓。

在物質(zhì)經(jīng)濟飛速發(fā)展了今天，我們對農(nóng)村和農(nóng)民依然有著深厚的感情，而所有這些經(jīng)歷，必將成為今后努力和奮斗的不竭動力。我希望用所學的專業(yè)知識幫助農(nóng)民解決問題，我們堅持實事求是、以積極探究的精神開展調(diào)研工作，而調(diào)研活動又給了我實地了解農(nóng)民生活現(xiàn)狀的機會。我們以青春和激情投身和諧農(nóng)村建設(shè)，實現(xiàn)青春生命價值，我們用行動詮釋自己對農(nóng)村的關(guān)注。

在這短短兩天中，細細品味每一個細節(jié)都讓我難以忘懷。我相信“三下鄉(xiāng)”是我的人生旅途中重要的一課，也是我人生中一筆寶貴的財富。