關(guān)于健康的諺語
小孩屁股三把火兒童抵御寒冷能力較強。冬練三九，夏練三伏三九天和三伏天也堅持鍛煉身體，指刻苦訓(xùn)練。人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌食物是人賴以生存的保障，要盡可能地按時吃飯。牙疼不算病，疼起來真要命形容牙疼難以忍受，對牙疼不能掉以輕心。好漢架不住三泡稀指腹瀉對人的傷害很大。吃肥了，走瘦了一種健康的生活理念，肥胖是吃出來的，走步鍛煉會減肥。人到中年萬事憂指人到中年往往操心的事很多。人過三十天過午過去的說法，人過三十歲就進入中年了年年有今朝，歲歲有今日生日祝福語，意為年年有今天，健康長壽。氣大傷身后悔難告誡人們要少生氣，否則對身體傷害很大。是藥三分毒，無毒不入藥告訴人們盡可能地少吃藥。久病成良醫(yī)患病時間久了，對所患的疾病就有了更多的了解。有病亂投醫(yī)生了病的人到處尋醫(yī)問藥。指人遇到急事時盲目、胡亂地尋找辦法。沒病亂吃藥
有關(guān)健康的俗語諺語
白露”身不露，“寒露”腳不露。不健康的生活不是真正的人生，而是沒有生命的人生。不怕天寒地凍，就怕手腳不動。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。春捂秋凍，老來無??；春不減衣，秋不加帽。粗食吃好八分飽，不求醫(yī)。大蒜是個寶，常吃身體好。刀越磨越亮，人越練越壯。冬練三九，夏練三伏。冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。凍凍曬曬身體強，捂捂蓋蓋臉發(fā)黃。鍛煉是健康的基礎(chǔ)，衛(wèi)生是健康的保證。對癥下藥，藥到病除。多喝開水，強似吃藥。飯后百步走，活到九十九。飯不熟不吃，水不開不喝。飯吃八成飽，到老腸胃好。飯前一口湯，不用進藥房。飯前便后要洗手，細菌病毒難入口。防病無訣竅，衛(wèi)生最重要。寒從腳下起，病從口中入。好嫉妒的人煩惱多。火越燒越旺，人越練越壯。饑不暴食，渴不暴飲。健康的身體就是財富。精神振奮，病去七分。久病成良醫(yī)?？諝馐墙】档脑慈?。樂觀長壽，運動延年。氣惱成病，歡樂長命。清晨一杯茶，餓死賣藥家。無病便是福。熱不馬上脫衣，冷不立即穿棉。人是鐵，飯是鋼。人勤病就懶，人懶病就勤。若要健，日日練。三分醫(yī)，七分防。食多傷胃，憂多損身。食不多言，寢不多語。睡前不要吃東西，飯后漱口要牢記。睡得早、起得早，聰明、富裕、身體好。睡覺幻賞罰?畹驕攀?擰太陽是個寶，曬曬身體好。貪多嚼不爛，胃病容易犯。無病賽過活神仙。洗頭洗澡，勝如吃藥。小病不治，大病難醫(yī)。小病不治成大病，大病不治難保命。笑口常開，青春常在。笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。心寬體胖。心里痛快百病消。心平氣和，五體安寧。心胸開朗，身體健康。新鮮空氣是天賜的良藥。牙齒不剔不空，耳朵不掏不聾。藥補不如食補。要想身強疾病少，天天跑步做早操。要想身體健，食物要新鮮。要想長得好，各種蔬菜不可少。一日三笑，不用吃藥。飲食貴有節(jié)，鍛煉貴有恒。飲食得當(dāng)，起居悠閑；身心愉快，能祛百病。憂愁煩惱，使人衰老。有病早治，無病早防。有病只怕亂投醫(yī)。預(yù)防勝于治療。早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少。站如松，坐如鐘，臥如弓，行如風(fēng)。指甲長，細菌藏，常剪指甲把病防。治病不如防病，吃藥不如戒煙。希望能解決您的問題。
有關(guān)健康的歇后語或諺語?。。。?/h2>
諺語是人民群眾對生活實踐中的經(jīng)驗、教訓(xùn)和取得的知識的總結(jié)。這里談及的養(yǎng)生保健諺語，通過流傳、成了人們長壽之道的寶貴財富。如“飯前洗手，飯后漱口”、“預(yù)防腸胃病，飲食要干凈”、“吃了省錢瓜，害了絞腸癌”，它們從不同角度，提醒人們注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。又如“少吃多滋味，多吃壞肚皮”、“貪吃貪睡，添病減歲”、“飯吃八成飽，到老腸胃好”、“早飯要好，午飯要飽，晚飯要少”、“饑不暴食、渴不狂飲”、“人愿長壽安，要減夜來餐”，提醒人們注意吃飯的量，把握好飲食的“度”。有的諺語則提示人們吃哪些東西才有益健康：“大蒜是個寶，常吃身體好”、“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”、“朝食三片姜，猶如人參湯”、“一天吃個棗，一生不知老”、“魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安”、“要想人長壽，多吃豆腐少吃肉?！边@些諺語，對老年人的養(yǎng)生益壽有極重要的參考價值。如“運動好比靈芝草，何必苦把仙方找”、“早起做早操、一天精神好”、“不抽煙、少飲酒、活到九十九”、“飯后散步，不進藥鋪”、“不抽煙、不喝酒，病魔繞著走”、“拍打足三里，勝吃老母雞”、“竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走、藥鋪不用找”這些諺語傳授的經(jīng)驗道出了“生命在于運動”、“動則不衰，用則不退”的真理。有諸多諺語對講究衛(wèi)生、減少疾病，作了多方面的描述：“旱天未到先修塘、疾病未來先預(yù)防”、“機器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽”、“常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少”、“衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹”上述諺語，既是前人實踐經(jīng)驗的總結(jié)，又是對今人的諄諄教誨，值得我們經(jīng)常傳誦并努力實踐。如“春不減衣，秋不加帽”、“冬不蒙首，春不露背”、“春捂秋凍，到老不生病”、“洗頭洗腳，勝似吃藥”、“頭對風(fēng)，暖烘烘；腳對風(fēng)，請郎中”、“日光不照臨，醫(yī)生便上門”、“娛樂有制，失制則精疲力竭；快樂有度，失度則樂極生悲。”這些諺語提醒人們在日常生活及穿著中要注意些什么，才有利健康。如“笑口常開，青春常在”、“遇事不惱，長生不老”、“不氣不愁，活到白頭”、“情極百病生，情舒百病除”、“笑一笑，十年少”這些諺語說的是精神因素對長壽的重要性。如“不求虛胖，但求實壯”、“褲帶越長，壽命越短”說的是肥胖會影響壽命，具有一定的科學(xué)道理?！叭殖运?，七分養(yǎng)”、“藥補不如食補”。以上諺語言簡意賅地刻劃出治病防病及自我保健的重要性。在民間，有關(guān)養(yǎng)生、保健、長壽的諺語是極為豐富的，有些民諺雖反映了人們防病治病、長壽養(yǎng)生，保健壯體的經(jīng)驗，但也有不少違背科學(xué)原理或失去現(xiàn)實意義的，如能取其精華，去其糟粕，對養(yǎng)生保健、強身健體仍有其積極意義。(9中國中醫(yī)藥報)
