第1篇 出國培訓總結(jié)報告

出國培訓總結(jié)報告范文一

赴德學習的基本情況赴德學習的內(nèi)容對進修學習的幾點思考赴德參觀學習見聞德國生活見聞及感受

出國人員：xxx

培訓機構(gòu)：EBG培訓學習地點：勃蘭登堡

日程安排：4月8日5月9日

4月11、12日參觀EBG總部及焊接基地、機械加工基地每周一至周五上課

每周六參觀(大眾總部、工業(yè)博物館)每周日自由活動

學習內(nèi)容：機電一體化系統(tǒng)的組裝和自動化學習目標：1、專業(yè)知識的學習

2、探索德國雙元制教學中的機電一體專業(yè)的課程設(shè)置及內(nèi)容安排

金屬加工技術(shù)

通過手工或機器制造機械系統(tǒng)中的任一部件

機械學

機械系統(tǒng)的組裝和拆卸

氣動學

借助氣動控制裝置實現(xiàn)機電系統(tǒng)的穩(wěn)定運行

電氣動學

借助一個常規(guī)的電氣控制裝置實現(xiàn)機電系統(tǒng)的運行

SPS(PLC)技術(shù)

借助電氣控制裝置和PLC的運用實現(xiàn)機電系統(tǒng)的運行

第一、項目載體是電、氣、機的有機結(jié)合，來源于企業(yè)生產(chǎn)實際第二、對教學計劃的重視(計劃和流程)

1、針對不同的教育對象編寫不同的詳細的教學計劃2、圖書館收藏了大量的教學計劃供老師們查閱

優(yōu)點：對于每一個項目都會查到有各種不同的教學實施方法，每人的教學都會在前人基礎(chǔ)上有所發(fā)展，使得基于教學方法更加完善。第三、實驗實訓室的按排與管理

1、每位教師固定在相應(yīng)的實驗實訓室上課2、每位教師所負責的教學項目相對固定優(yōu)點：

1、便于實驗實訓設(shè)備的管理與維護。

2、每位教師都會有自己的專長，并在該方向上成為專家型人才。

第四、講課側(cè)重點不同

重點講元件的應(yīng)用幾乎不講原理

第五、學生為主體教師為主導(dǎo)，課堂氣氛輕松自由，只給學生必要的幫助，大部分時間讓學生獨立思考。

第七、學習與生產(chǎn)實際的零距離1、鉆床夾具來源于生產(chǎn)實際2、所用元件和工具與企業(yè)一致

先進的大眾汽車生產(chǎn)線EGB訓練基地參觀自然環(huán)境優(yōu)美

人與自然的和諧對德國人的總體印象1、德國人很友好，不排外2、德國人很守規(guī)則3、德國人有強烈的自豪感4、德國司機素質(zhì)高5、待人誠懇不繞彎

勃蘭登堡工業(yè)博物館

1進修目的

隨著我國教育體制的改革開放進一步向縱深發(fā)展，使我國的教育水平盡快與國際先進水平接軌，中外高校交流日趨頻繁。為了提高我校雙語教學能力，借鑒發(fā)達國家先進的教學模式、教學方法，由國際交流與合作處組織利用暑假時間(2022年8月3日至31日)，由校團委書記徐永贊教授領(lǐng)隊的一行二十三人赴英國曼徹斯特市Salford大學進行了英語及雙語教學的培訓學習。2Salford大學簡介

Salford大學位于曼徹斯特市西北部，環(huán)境幽雅，是一所擁有一百多年歷史的高校。一流的教學水平，不斷創(chuàng)新的歷史傳統(tǒng)和成功的商業(yè)運做使其享有英國最具創(chuàng)業(yè)精神大學的盛譽。

Salford大學共有20220名學生，2500名教職員工。內(nèi)設(shè)4個學部：藝術(shù)傳媒及社會科學學部、商學法學建筑環(huán)境學部、健康與社會福利學部以及科學工程與環(huán)境學部;下設(shè)12個學院：藝術(shù)與設(shè)計學院、英語社會學政治學及當代歷史學院，語言學院，傳媒音樂表演學院;商學院，建筑環(huán)境學院，法學院;公共健康與社會福利學院，保健職業(yè)學院，護理學院;計算機科學與工程學院、環(huán)境與生物科學學院。3英語的提高的情況

此次培訓的主要收獲是英語水平的提高。首先是聽力有了長足的進步。無論聽課、回答問題、討論問題還是生活中問路、閑聊、購物處處離不開英語，由剛剛到達英國時對所聽英語的一知半解、支離破碎，到離開時能抓住和聽出句中關(guān)鍵詞和理解句子的整體意思;口語有了一定程度的提高。具體體會是在表達某些意思時只要把關(guān)鍵的詞和語氣表達清楚，并且配置以相應(yīng)較夸張的表情，英國人便能很容易理解，完全不需要像我國課本上學的那樣組織句子的各個成份。英語口語是相當隨意的，比如向列車員解釋做錯車的原因，用：wrongtime,wrongtrain就能完全讓對方明白;讀的能力得到高強度的鍛煉。在課堂上快速瀏覽老師的課件，及快速閱讀老師分發(fā)的閱讀材料，生活中各種免費報刊雜志隨手可及，以及路標、廣告牌等等一切，都需要快速的閱讀能力，對英國本土的英語表達方式有了更加深入的認識。寫的能力稍有提高，因為寫的機會不太多。但在結(jié)業(yè)前的準備答辯稿的幾天中，向老師學到了很多如何以英國人的方式表達意思?？傊?/p>

次英國之旅，英語綜合能力得到顯著的提高，達到了預(yù)期的目的。4Salford大學課堂教學特點

Salford大學具有適應(yīng)人才市場需求的靈活的教學模式和辦學體制、鮮明的教育方法和理念。其中，教學“以人為本，形式靈活”的特點，與國內(nèi)的灌輸型、學生被動地接受知識的教學模式形成巨大差異。其教學方法有：

互動式。學生在課堂上的自主學習討論和做小型報告的時間占有較大的比例，而教師的任務(wù)主要是引導(dǎo)(告訴該學什么)、鼓勵學生，教師除了傳授教學內(nèi)容以外，很大的精力和工作在于對教學內(nèi)容的組織和教學方法的運用。

提問。在課堂上，無論發(fā)言人是教師還是學生，都會經(jīng)常性地發(fā)問。有些問題是啟發(fā)思考式，有些問題為隨時檢驗教學效果，而教師極少針對具體問題給出 “標準答案”，他們鼓勵學生用批判的眼光去看待他人的理論，倡導(dǎo)學生自由發(fā)揮，鼓勵學生展現(xiàn)個性，對同一問題教師鼓勵學生給出不同的答案。

分組討論和報告。集體討論和做專題報告在Salford大學課堂上十分常見。每次課上都給學生充分的機會和時間來進行個人見解和主張的及時發(fā)表和討論，每次的分組討論都是在教師有組織地管理和控制下完成的，一般控制在5分鐘內(nèi)，這種集思廣益使得每個小組的成員都能積極參與并認真地聽取其他小組觀點。這不僅有助于培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識，調(diào)動學生的積極性，同時讓學生獲取了教師自身以外的知識和信息。5Salford學制及對學生的考核方式

Salford大學本科學制3年，每學年19周。但大多數(shù)企業(yè)在二、三年級間安排一年進入相關(guān)企業(yè)的帶薪實習。本科期間修得180學分即可畢業(yè)，每門課程根據(jù)學時的不同所獲學分為10～30不等。

對學生的考核方式包括考試(exams)占60%和作業(yè)(coursework)占40%。作業(yè)包括實驗報告(fieldandlaboratoryreports)、小論文(essays)、數(shù)據(jù)分析(dataanalysis)、以及研究項目報告 (presentationsandtheresearchproject)。6環(huán)境專業(yè)課程設(shè)置對比相同課程河北科技大學Salford大學人類環(huán)境學，環(huán)境影響評價，環(huán)境經(jīng)濟學，環(huán)境法學，環(huán)境管理學，環(huán)境規(guī)劃不同課程英語,物理，化工工藝，有機/無旅游的環(huán)境影響，土地利用與環(huán)境，機化學，分析/物理化學，生態(tài)學，環(huán)境統(tǒng)計學，環(huán)境控制，環(huán)境保護，儀器分析，環(huán)境工程，環(huán)境化學，環(huán)境干預(yù)，環(huán)境倫理，環(huán)境制圖，等。等。實習認識實習，實踐實習，畢業(yè)實習，高山環(huán)境(實地調(diào)查+研究項目參畢業(yè)設(shè)計或論文與)，在2，3年級之間鼓勵一年帶薪工廠實習，畢業(yè)設(shè)計或論文可見，我校專業(yè)更注重基礎(chǔ)知識的培養(yǎng)，學生的后勁足，但畢業(yè)后適應(yīng)工作較慢。因此我國的大學教育為階段性教育;而Salford注重應(yīng)用知識的學習，畢業(yè)后能立即參與到企業(yè)的實際工作中，做到無縫對接，但學生的基礎(chǔ)理論知識欠缺，工作后根據(jù)需要仍需不停進修，英國為終身教育。

我校實習較多具有系統(tǒng)性，但時間較短，多為參觀了解性質(zhì);Salford大學實習少，但學生的參與程度較高，尤其是2與3年級之間的企業(yè)帶薪實習，能夠?qū)崿F(xiàn)從學生到企業(yè)職員角色的轉(zhuǎn)變，并且歸校后更能有的放矢的選擇某些課程學習。兩個國家間課程和實習的不同與各自的大環(huán)境和教育體制有關(guān)。7教學上學到什么?

Salford大學的教學模式給了我很多啟示。它的教學理念、教學內(nèi)容、教學方法對我的教學的提高都很有幫助。以我所代雙語課程《EnvironmentalScience》的第11章(humanenvironment)中的核能的收益與風險(NuclearEnergy- BenefitsandRisks)為例。原來的課程用兩個課時，主要以教師的課堂講授為主，學生靠自覺的課下學習為輔。今后的教學課時不變，但教學方式可以變?yōu)椋航虒W方法：小組討論與報告+教師總結(jié)。教學過程：

(1)課前：(目的為提高學生的學習興趣)。

將學生分為4組;

分別給每組提供一個題目：前蘇聯(lián)切諾貝利(Chernobyl)核泄露災(zāi)難的啟示、二戰(zhàn)廣島與長崎原子彈后果及啟示、中國的核能發(fā)展歷程及其存在的問題、核能在發(fā)電以外的應(yīng)用及其存在的問題。

每個學生分別在課下收集本組題目相關(guān)的資料。

(2)課上：(加強學生的參與程度，提高學生自己學習知識的能力)。

每組內(nèi)部整合他們所查的資料(5分鐘)。討論本組的結(jié)論(5分鐘)。

推舉一個代表在課堂上向其他組用英語演講他們的結(jié)果(每組5分鐘)。

(3)課后作業(yè)(鍛煉和提高學生獲得和加工信息的能力)：發(fā)展核能對環(huán)境的影響。8結(jié)論

總之，通過一個月的培訓和學習，本人全面的增強英語能力，了解了不同的教學理念和方法，使得我的雙語教學能力顯著提高。

出國培訓總結(jié)報告范文二

1進修目的

隨著我國教育體制的改革開放進一步向縱深發(fā)展，使我國的教育水平盡快與國際先進水平接軌，中外高校交流日趨頻繁。為了提高我校雙語教學能力，借鑒發(fā)達國家先進的教學模式、教學方法，由國際交流與合作處組織利用暑假時間(2022年8月3日至31日)，由校團委書記徐永贊教授領(lǐng)隊的一行二十三人赴英國曼徹斯特市Salford大學進行了英語及雙語教學的培訓學習。

2 Salford大學簡介

Salford大學位于曼徹斯特市西北部，環(huán)境幽雅，是一所擁有一百多年歷史的高校。一流的教學水平，不斷創(chuàng)新的歷史傳統(tǒng)和成功的商業(yè)運做使其享有英國最具創(chuàng)業(yè)精神大學的盛譽。

Salford大學共有20220名學生，2500名教職員工。內(nèi)設(shè)4個學部：藝術(shù)傳媒及社會科學學部、商學法學建筑環(huán)境學部、健康與社會福利學部以及科學工程與環(huán)境學部;下設(shè)12個學院：藝術(shù)與設(shè)計學院、英語社會學政治學及當代歷史學院，語言學院，傳媒音樂表演學院;商學院，建筑環(huán)境學院，法學院;公共健康與社會福利學院，保健職業(yè)學院，護理學院;計算機科學與工程學院、環(huán)境與生物科學學院。

3 英語的提高的情況

此次培訓的主要收獲是英語水平的提高。首先是聽力有了長足的進步。無論聽課、回答問題、討論問題還是生活中問路、閑聊、購物處處離不開英語，由剛剛到達英國時對所聽英語的一知半解、支離破碎，到離開時能抓住和聽出句中關(guān)鍵詞和理解句子的整體意思;口語有了一定程度的提高。具體體會是在表達某些意思時只要把關(guān)鍵的詞和語氣表達清楚，并且配置以相應(yīng)較夸張的表情，英國人便能很容易理解，完全不需要像我國課本上學的那樣組織句子的各個成份。英語口語是相當隨意的，比如向列車員解釋做錯車的原因，用：wrong time, wrong train就能完全讓對方華考范文明白;讀的能力得到高強度的鍛煉。在課堂上快速瀏覽老師的課件，及快速閱讀老師分發(fā)的閱讀材料，生活中各種免費報刊雜志隨手可及，以及路標、廣告牌等等一切，都需要快速的閱讀能力，對英國本土的英語表達方式有了更加深入的認識。寫的能力稍有提高，因為寫的機會不太多。但在結(jié)業(yè)前的準備答辯稿的幾天中，向老師學到了很多如何以英國人的方式表達意思?？傊?，此次英國之旅，英語綜合能力得到顯著的提高，達到了預(yù)期的目的。

4 Salford大學課堂教學特點

Salford大學具有適應(yīng)人才市場需求的靈活的教學模式和辦學體制、鮮明的教育方法和理念。其中，教學“以人為本，形式靈活”的特點，與國內(nèi)的灌輸型、學生被動地接受知識的教學模式形成巨大差異。其教學方法有：

互動式。學生在課堂上的自主學習討論和做小型報告的時間占有較大的比例，而教師的任務(wù)主要是引導(dǎo)(告訴該學什么)、鼓勵學生，教師除了傳授教學內(nèi)容以外，很大的精力和工作在于對教學內(nèi)容的組織和教學方法的運用。

提問。在課堂上，無論發(fā)言人是教師還是學生，都會經(jīng)常性地發(fā)問。有些問題是啟發(fā)思考式，有些問題為隨時檢驗教學效果，而教師極少針對具體問題給出“標準答案”，他們鼓勵學生用批判的眼光去看待他人的理論，倡導(dǎo)學生自由發(fā)揮，鼓勵學生展現(xiàn)個性，對同一問題教師鼓勵學生給出不同的答案。

分組討論和報告。集體討論和做專題報告在Salford大學課堂上十分常見。每次課上都給學生充分的機會和時間來進行個人見解和主張的及時發(fā)表和討論，每次的分組討論都是在教師有組織地管理和控制下完成的，一般控制在5分鐘內(nèi)，這種集思廣益使得每個小組的成員都能積極參與并認真地聽取其他小組觀點。這不僅有助于培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識，調(diào)動學生的積極性，同時讓學生獲取了教師自身以外的知識和信息。

工程項目建設(shè)：

以“工學結(jié)合“為導(dǎo)向，以“項目任務(wù)”為趨動的人才培養(yǎng)模式。在沒有去

學習之前，我一直都是處于淺層次的理解，是一種初級的形式。

工學結(jié)合是企業(yè)規(guī)律與教育規(guī)律深度融合、高度融合。在企業(yè)中是基于工作的學習，在學校內(nèi)是基于學習的工作。以生產(chǎn)流程為主線，生產(chǎn)任務(wù)為載體，貼近工藝、貼近一線、貼近技術(shù)。

“工學結(jié)合是企業(yè)規(guī)律與教育規(guī)律的深度融合”，究竟應(yīng)該如何進行融合?是一個關(guān)鍵點。從教師自身而言，既有通曉教育教學規(guī)律，又要具有企業(yè)實戰(zhàn)經(jīng)驗。只具備其一，是不能夠較好的完成人才培養(yǎng)模式建設(shè)的。針對于我現(xiàn)在的自身情況，只有自已先親體驗一下在“企業(yè)中基于員工的工作”，在“學校內(nèi)基于教學的工作”，才能更好的理解基于工作的學習，基于學習的工作。才能更好的找到工學結(jié)合的切入點和關(guān)鍵點。否則，工學結(jié)合只能是一句空談和修飾語。

以項目任務(wù)為趨動，項目在哪里?只有去找，有什么資本去找?還是要憑借教身的自身業(yè)務(wù)素質(zhì)能力，引進項目與學生一起做項目，以項目為背景開發(fā)教材、開發(fā)精品課程，改革人才培養(yǎng)模式。關(guān)鍵還是在于“教師”。

在南開大學的學習過程中，對于“項目”感觸頗深，為我們進行授課的張博士做過很多項目，每個項目的復(fù)雜度、難度應(yīng)用范圍都很廣。張博士經(jīng)常下到企業(yè)，為企業(yè)提供項目方案設(shè)計。他每天幾乎大部分時間都在實驗中度過，敬業(yè)、愛業(yè)、自身的學習能力都很強，值得學習。三、課程體系建設(shè)：

在高職高專課程體系的商討過程中，大家一致贊同這樣的三句話，市場設(shè)專業(yè)、企業(yè)定課程、崗位練技能。多么簡練的三句話，但卻道出職業(yè)課程體系發(fā)展的基本思路。

市場設(shè)專業(yè)：針對目前專業(yè)的發(fā)展情況而言，我想只有一條路，大批量的進行真實的社會調(diào)研，(范圍不僅僅局限在黑龍江省內(nèi)，還可以擴展到IT產(chǎn)業(yè)的發(fā)展的地區(qū)，大、中、小型企業(yè)，也不僅僅局限于計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)公司，還應(yīng)包括它所涉及到的其它相應(yīng)的工作崗位，也可橫向發(fā)展，現(xiàn)今計算機僅僅是一個使用工具，工具就應(yīng)該在共性的基礎(chǔ)之上，與相應(yīng)的其它專業(yè)相結(jié)合，我想這也許就是“基礎(chǔ)平臺課”+“專業(yè)課程課”+“個性課程課”的發(fā)展模式(BPMM)。

企業(yè)設(shè)課程：根據(jù)工作的崗位群，歸納，把相關(guān)企業(yè)專家請來座談、探討、研究、歸納、總結(jié)。形成BPMM(基礎(chǔ)平臺+崗位模塊+個性化培養(yǎng))的課程體系。

崗位練技能：市場定專業(yè)到企業(yè)設(shè)課程，必然能夠產(chǎn)生崗位練技能。以職業(yè)能力為本，來設(shè)置課程，確定應(yīng)知應(yīng)會、課程內(nèi)容、評價標準。課程與行業(yè)認證發(fā)展并行。行業(yè)認證代表著行業(yè)的發(fā)展的前沿技術(shù)?，F(xiàn)在計算機網(wǎng)絡(luò)主要行業(yè)認證有思科認證、華為認證、網(wǎng)絡(luò)工程師認證，應(yīng)將認證內(nèi)容融入到課程。同時，教師也應(yīng)參加相應(yīng)的認證培訓，培訓提高能力，能力創(chuàng)造機會。精品課程建設(shè)，以“項目任務(wù)”趨動的方式，這樣設(shè)置課程的優(yōu)勢就在于學而習之，學而用之，這樣學生就能夠?qū)W習態(tài)度良好，興趣提高(愿意做)，教師也愿意去教。以工作任務(wù)為主體，理論融于實踐，做人融于做事，動腦融于動手。

總而言之，通過此次外出學習，感觸很大。在今后的工作中，最重要的是化感觸為實施。付出自己的實際行動，去學習，去敬業(yè)、去愛業(yè)。

第2篇 2023年出國培訓學習總結(jié)

由于旅游管理專業(yè)被選為中央財政支持高等職業(yè)學校提升專業(yè)服務(wù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展能力項目。為了提升教師專業(yè)服務(wù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展能力的要求，使酒店管理的教育水平盡快與國際先進水平接軌，同時為了提高我專業(yè)雙語教學能力，借鑒發(fā)達國家先進的教學模式、教學方法，由管理系組織利用春季時間(xx年5月7日至6月9日)，赴瑞士htmi國際酒店旅游管理學院進行了酒店管理及雙語教學的培訓學習。

1.瑞士htmi簡介

瑞士htmi國際酒店旅游管理學院位于瑞士盧塞恩州著名的風景勝地松伯格。這里風光旖旎，景致迷人。夏季平均氣溫25 ℃ ，冬季氣溫零下10 ℃，擁有聞名于世的阿爾卑斯滑雪勝地。

學院坐落于兩座具有傳統(tǒng)風格的酒店內(nèi)。學生在設(shè)施完善的酒店環(huán)境中學習、生活及培訓，耳濡目染酒店的實際運作過程，理論與實踐并重，使教學更活潑生動，學生更能學以致用。海外的學習、生活及實踐使學生能領(lǐng)略到不同的文化，開闊更廣的視野，亦變得更加獨立與自信。

每年，有來自世界各地超過40個國家的學生，就讀于學院的酒店管理本科及碩士mba專業(yè)。近20年來學校培養(yǎng)出來的酒店高級管理人才，已遍布全世界的各大酒店、娛樂場所、運動場館以及主題公園等的地方，成為娛樂業(yè)不可或缺的管理骨干和業(yè)務(wù)精英。

學院通過英國權(quán)威認證機構(gòu)—英國國家教育認證委員會(bac)的認證，學院頒發(fā)的文憑和證書國際認可。學院還獲得瑞士政府官方eduqua質(zhì)量認證。同時每年都會接受來自英國發(fā)放文憑的兩所大學(阿爾斯特大學，愛丁堡龍比亞大學)的教學審核和質(zhì)量監(jiān)控。

該校的教育理念是：優(yōu)學優(yōu)教。 htmi 注重高質(zhì)量的教育教學水平，并使之與以學生為中心的校園文化相融合，從而完成我們的使命―“來的是學生，走的是經(jīng)理”。

為了達到教學的目標，課程自始至終嚴格遵守“學有所長”教學方法。最終，我們希望所有的學生能將理論與實踐相結(jié)合，以實現(xiàn)個人成長，達到全球國際酒店旅行行業(yè)對高層管理人才的要求。

2.英語提高的情況

此次培訓的主要收獲是英語水平的提高。首先是聽力有了長足的進步。無論聽課、回答問題、討論問題還是生活中問路、閑聊、購物處處離不開英語。讀的能力得到高強度的鍛煉。在課堂上快速瀏覽老師的課件，及快速閱讀老師分發(fā)的閱讀材料，生活中各種免費報刊雜志隨手可及，以及路標、廣告牌等等一切，都需要快速的閱讀能力，對國外有人的英語表達方式有了更加深入的認識。此次瑞士之旅，英語綜合能力得到顯著的提高，達到了預(yù)期的目的。

3.htmi課堂教學特點

htmi具有適應(yīng)人才市場需求的靈活的教學模式和辦學體制、鮮明的教育方法和理念。其中，教學“以人為本，形式靈活”的特點，與國內(nèi)的灌輸型、學生被動地接受知識的教學模式形成巨大差異。其教學方法有

互動式。學生在課堂上的自主學習討論和做小型報告的時間占有較大的比例，而教師的任務(wù)主要是引導(dǎo)(告訴該學什么)、鼓勵學生，教師除了傳授教學內(nèi)容以外，很大的精力和工作在于對教學內(nèi)容的組織和教學方法的運用。

提問。在課堂上，無論發(fā)言人是教師還是學生，都會經(jīng)常性地發(fā)問。有些問題是啟發(fā)思考式，有些問題為隨時檢驗教學效果，而教師極少針對具體問題給出“標準答案”，他們鼓勵學生用批判的眼光去看待他人的理論，倡導(dǎo)學生自由發(fā)揮，鼓勵學生展現(xiàn)個性，對同一問題教師鼓勵學生給出不同的答案。

第3篇 出國培訓學習總結(jié)

文檔預(yù)覽] 一學期的生活匆匆結(jié)束。離別時，是期盼;離別時，是不舍;離別時，亦滿載收獲和回憶。踏上回國的飛機，心中陣陣激動。因為不久我就要回到祖國的懷抱，見到我思念的家人和朋友。腦海中回想著發(fā)生的一切，好似一場夢。心中充滿感激，感謝首師大給了我這次寶貴的機會，為我的青春增加了一種絢麗的顏色。感謝我的家人和朋友，給予我無限的支持和鼓勵。一次遠行，讓我對生命的體會更加深刻。收獲的是友誼，是學習，更是人生的境界。

初到美國，在機場，只身前往的自己不得不說有幾分恐懼。對環(huán)境，更是對語言。雖順利通過了出國英語考試，但實戰(zhàn)起來才發(fā)現(xiàn)自己的武器已太落后。聽不懂，說不出口的尷尬，心中陣陣挫敗感。我知道，一切才剛剛開始。果不其然，到學校，辦理各種手續(xù)，雖說在老師和同學的幫助下順利完成，但心中滿是落寞。尤其是進入到正常的學校生活時。因為我發(fā)現(xiàn)，大家雖說都是國際交流生，但歐洲國家的學生基本不存在語言問題。所以他們能夠很快的融入群體，交到朋友，同出游。而這一切于我而言，是一道需要時間和巨大勇氣才能跨過的坎兒。所以，初期，自己生活很是孤寂，還有學習上的巨大壓力。到了課堂，開啟了不提前看書，安全聽不懂的模式。課堂上，大家笑，我也便隨節(jié)奏揚起嘴角。生活和學習上的挫敗感讓我倍加思念祖國，思念家人和朋友。那時，自己也深深體味到何謂濃濃鄉(xiāng)愁。

入學兩個星期后，我見到了我的host family。他們對我十分愛護。靜靜的傾聽我心中的苦悶，給我建議和鼓勵。她們告訴我，美國人善訴說，但中國人有著更好的品質(zhì)，便是聆聽。我們更懂得給他人空間和時間。關(guān)于交朋友，自己要學會主動，因為只有你主動，才能建立起話題，交到朋友。美國人雖然很包容很友好，但他們不會主動去照顧他人。當我再次回到靜謐祥和的校園，想起自己為了今天的種種努力，想到自己的優(yōu)秀，心中豁然開朗起來。我不該的，不該在今天辜負曾經(jīng)那么努力的自己;我不該的，不該在擁有了機會的今天而錯失機會;我不該的，不該丟失做為一名中國人的驕傲和自信。從那一刻起，自己決定勇敢起來，自信起來。以自己的努力和人格魅力在這里找到自己的小天地。

我開始勇敢的張開自己的嘴，觀察別人怎么打招呼，怎么聊天。把每天學到的日常詞匯和交際用語記到一個本子上。我開始經(jīng)常出現(xiàn)在活動室，雖然自己經(jīng)常插不上話，但我知道每天我都在努力，努力提高自己。我積極參加大家組織的活動，我知道每一次活動都為我語言的進步提供了寶貴的機會。寫到這里，腦海中浮現(xiàn)出了wrightsville beach美麗的畫面。腳底的細沙，無邊無際的大海，碧藍的天空，淺處清澈的海水，遠望時的天藍之色。那么美，美到讓人對生命再無他求。瞬間也便懂得，為什么nicholas sparks 筆下能生出那么執(zhí)著單純美好的愛情故事。來到這里，更加明白了世界之大，大自然之美。也許，只有往外走走，看看，才能真正拓寬生命的額度。每一天，在自己的努力下，都會進步一些，收獲一些。收獲笑臉，收獲知識，收獲一份份小美好 還記得朋友們一張張笑臉。記得感恩節(jié)時，感恩的人，好吃的美食。還記得課堂上大家的積極發(fā)言，勇敢而自信的面容，輕松的課堂環(huán)境。還記得清新美麗的校園，安靜祥和的圖書館。一張張面容，一份份美好，推動著青春夢想的前行?；氐阶鎳瑢W到的是感恩，是熱愛，是珍惜。離別時，她的一句話，也許真實的道出了我的進步。她告訴我我的英語比剛來時好了很多，她現(xiàn)在特別喜歡和我聊天。感謝她的肯定，我只知道我一直在努力。

感謝首師大給我的這次寶貴機會，讓我學到很多，進步很多。我會一直努力的，因為前方會更加美好。