健康倡議書(shū)格式 篇1

閱讀小貼士：篇1共計(jì)1693個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)5分鐘，朗讀需要9分鐘，中速朗讀12分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要16分鐘，本模板有217位用戶喜歡。

倡議書(shū)格式：

倡議書(shū)一般由標(biāo)題、稱呼、正文、結(jié)尾、落款五部分組成。

(一)標(biāo)題

倡議書(shū)標(biāo)題一般由文種名單獨(dú)組成，即在第一行正中用較大的字體寫(xiě)“倡議書(shū)”三個(gè)字。

另外，標(biāo)題還可以由倡議內(nèi)容和文種名共同組成。如“把遺體交給醫(yī)學(xué)界利用的倡議書(shū) ”。

(二)稱呼

一般頂格寫(xiě)在第二行開(kāi)頭。

倡議書(shū)的稱呼可依據(jù)倡議的對(duì)象而選用適當(dāng)?shù)姆Q呼。如“廣大的青少年朋友們：”、“廣大的婦女同胞們：”等。有的倡議書(shū)也可不用稱呼，而在正文中指出。

(三)正文

一般在第三行空兩格寫(xiě)正文。

倡議書(shū)的內(nèi)容需包括以下一些方面：

1.寫(xiě)倡議書(shū)的背景原因和目的

倡議書(shū)的發(fā)出貴在引起廣泛的響應(yīng)，只有交待清楚倡議活動(dòng)的原因，以及當(dāng)時(shí)的各種背景事實(shí)，并申明發(fā)布倡議的目的，人們才會(huì)理解和信服，才會(huì)自覺(jué)的行動(dòng)。這些因素交待不清就會(huì)使人覺(jué)得莫名其妙，難以響應(yīng)。

2.寫(xiě)明倡議的具體內(nèi)容和要求

這是正文的重點(diǎn)部分。倡議的內(nèi)容一定要具體化。開(kāi)展怎樣的活動(dòng)，都做哪些事情，具體要求是什么，它的價(jià)值和意義都有哪些均需一一寫(xiě)明。

倡議的具體內(nèi)容一般是分條開(kāi)列的，這樣寫(xiě)往往清晰明確，一目了然。

(四)結(jié)尾

結(jié)尾要表示倡議者的決心和希望或者寫(xiě)出某種建議。倡議書(shū)一般不在結(jié)尾寫(xiě)表示敬意或祝愿的.話。

(五)落款

落款即在右下方寫(xiě)明倡議者單位、集體或個(gè)人的名稱或姓名，署上發(fā)倡議的日期。

“倡議書(shū)”在寫(xiě)法上有如下要求：在正文部分要寫(xiě)清發(fā)倡議的根據(jù)，原因和目的，否則響應(yīng)者無(wú)所適從，會(huì)造成盲目的行動(dòng)。在結(jié)尾要寫(xiě)上倡議者的希望和建議，最后是署名和日期

健康倡議書(shū)格式

親愛(ài)的同學(xué)們：

目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢(shì)，個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái)，實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:

一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所，積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。

三、提高健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生；預(yù)防近視，避免長(zhǎng)時(shí)

間使用電腦和手機(jī)，堅(jiān)持眼保健操天天做，保護(hù)視力。

四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食，做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書(shū)籍，陶冶情操，讓生活更加陽(yáng)光燦爛。

六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)，多看一些心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面的書(shū)籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。

七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛(ài)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)，多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài)，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。

八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān)；利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活。

親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時(shí)光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，

奉獻(xiàn)青春，服務(wù)社會(huì)，盡顯青春活力。

讓我們相約明天，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)社會(huì)，讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光！

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時(shí)間：___

健康倡議書(shū)格式 篇2

閱讀小貼士：篇2共計(jì)876個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要8分鐘，本模板有276位用戶喜歡。

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光陰似箭，日月如梭，柳絮紛飛的季節(jié)，飄散著離別的味道。三年前我們懷著對(duì)藍(lán)天的向往，從祖國(guó)的四面八方相聚到民航學(xué)院，為了實(shí)現(xiàn)同樣的夢(mèng)想，我們度過(guò)了這段難忘的時(shí)光。教學(xué)樓、圖書(shū)館見(jiàn)證了我們對(duì)知識(shí)的渴求;運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、籃球場(chǎng)承載著我們拼搏之豪情，校園里每個(gè)角落都留下了我們青春的足跡。

如今，我們即將步入社會(huì)，承擔(dān)起時(shí)代賦予我們的使命和責(zé)任，帶著對(duì)未來(lái)事業(yè)的美好憧憬遠(yuǎn)行。頻頻回首，滿園的蔥郁之中回蕩著昨夜星辰下我們的歡聲笑語(yǔ)，悠悠的小道蘊(yùn)含著人生驛站中老師的諄諄教誨。相伴三年，一人一物皆難忘，一草一木皆有情。在轉(zhuǎn)身離去的一霎那，請(qǐng)留給師弟師妹們一片愛(ài)心，一個(gè)榜樣。在此之際，我們特向全院20__屆畢業(yè)生發(fā)出文明離校的倡議：

1、遵規(guī)守紀(jì)，在學(xué)校的最后的時(shí)間里，自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)，不酗酒，不喧嘩，不打架。愛(ài)護(hù)美麗的校園，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施。離校前搞好宿舍衛(wèi)生，保證內(nèi)部家具的完好無(wú)損，辦好移交手續(xù)，積極配合畢業(yè)離校工作的順利開(kāi)展。

2、繼續(xù)保持良好的精神狀態(tài)，做好畢業(yè)設(shè)計(jì)和論文答辯，給自己的大學(xué)學(xué)習(xí)畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào);同時(shí)，也向身邊的老師、同學(xué)展示一個(gè)積極向上、勇于進(jìn)取的自我。

3、為即將走進(jìn)大學(xué)校園的15級(jí)新生送上我們的祝福，總結(jié)我們四年的大學(xué)生活，為他們提供建議和意見(jiàn)，希望他們能夠珍惜四年短暫的青春時(shí)光。

4、為學(xué)院和母校的建設(shè)獻(xiàn)言獻(xiàn)策，通過(guò)自身努力，助力母校成為國(guó)際頂尖航空航天院校，是我們每一位學(xué)生的最大心愿。

5、積極開(kāi)展有意義的活動(dòng)，為年級(jí)做一些實(shí)實(shí)在在的事，留下美好的回憶。積極響應(yīng)并參加學(xué)院及年級(jí)組織的集體活動(dòng)，珍惜與年級(jí)同學(xué)相聚的短暫時(shí)光，在活動(dòng)中留下最美麗的剪影。

6、注意安全，保管好自己的貴重物品，提高防盜防騙意識(shí)。歸途中妥善保管好錢物及報(bào)到證，戶口關(guān)系遷移證，畢業(yè)文憑等證件，確保順利地到達(dá)單位報(bào)到。

群鴻飛四海，愛(ài)心留故園;海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛。無(wú)數(shù)個(gè)挑燈夜戰(zhàn)的日子，隨著畢業(yè)號(hào)角的響起，也存進(jìn)了青春紀(jì)念冊(cè)。如今，我們即將搏擊長(zhǎng)空，振翅翱翔。親愛(ài)的畢業(yè)生同學(xué)們，請(qǐng)讓我們攜起手來(lái)，為大學(xué)生活劃上一個(gè)完美的句號(hào)。

倡議人：__

時(shí)間：__年__月__日

校園安全倡議書(shū)

健康倡議書(shū)格式 篇3

閱讀小貼士：篇3共計(jì)541個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要3分鐘，中速朗讀4分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要5分鐘，本模板有282位用戶喜歡。

親愛(ài)的家長(zhǎng)：

充滿生機(jī)的春天已經(jīng)向我們走來(lái)，感受著和煦的春風(fēng)，沐浴著微微的春雨，我們迎來(lái)了四季中最美好的季節(jié)。每個(gè)家庭都在盡情地享受生活，快樂(lè)健康地度過(guò)每一天。

世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：健康是一種個(gè)體在身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病。同時(shí)也指出，21世紀(jì)威脅人類健康的頭號(hào)殺手是生活方式病，尤其是它的'前奏'--亞健康。

我們家庭中每個(gè)成員都面臨著來(lái)自工作和生活的諸多壓力，隨著事業(yè)的發(fā)展，我們的工作強(qiáng)度不斷增大，日常缺乏適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，面對(duì)子女教育問(wèn)題等等的壓力和不良的生活方式嚴(yán)重影響了我們的身體健康，曾經(jīng)充沛的精力正在慢慢消退，我們的身體正越來(lái)越脆弱，同時(shí)也帶給孩子一些生活習(xí)慣上、精神上的不良影響，這些都已經(jīng)成為了我們優(yōu)質(zhì)生活、高效工作和成就事業(yè)的大敵。

為了孩子的健康，為了自己的健康，我們向全園家長(zhǎng)發(fā)出倡議：改變生活方式，把握健康人生！我們的口號(hào)是：我的健康我作主！

同時(shí)，我們也希望把親子游戲、民間游戲等各類運(yùn)動(dòng)引入家庭，每天安排一定時(shí)間和孩子一起開(kāi)展一些適合的運(yùn)動(dòng)，對(duì)形成民主、平等的家庭氣氛，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)都具有特殊而長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義！

家長(zhǎng)朋友們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，把握今天，珍惜健康，為我們的孩子們創(chuàng)設(shè)一個(gè)健康的家庭氛圍，和孩子一起共享健康快樂(lè)每一天！

健康倡議書(shū)格式 篇4

閱讀小貼士：篇4共計(jì)450個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要3分鐘，中速朗讀3分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要5分鐘，本模板有243位用戶喜歡。

正值換季時(shí)節(jié)，是學(xué)生情緒、心理問(wèn)題易發(fā)多發(fā)期。有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫，也是值得大家關(guān)注的問(wèn)題。為有效維護(hù)自身的身心健康，擁有積極樂(lè)觀的情緒，學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開(kāi)始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1.正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性；

2.合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的睡眠，讓自己充滿活力。

3.積極參加集體活動(dòng)，盡量不要一個(gè)人呆著，到人群中去，關(guān)心他人，助人自助。

4.到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽(yáng)光，放松平衡身心，積極應(yīng)對(duì)消極情緒，做到心胸寬闊，豁達(dá)樂(lè)觀。

5.學(xué)會(huì)傾訴煩惱，甩掉情感包袱。有心理困擾或問(wèn)題的同學(xué)，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。

6.給自己制定符合實(shí)際的計(jì)劃，追求自我價(jià)值?！按悍N一粒粟，秋收萬(wàn)顆子”。讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。

春天是希望的季節(jié)，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。

心理健康教育與咨詢中心

2024年4月11日

健康倡議書(shū)格式 篇5

閱讀小貼士：篇5共計(jì)513個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要3分鐘，中速朗讀4分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要5分鐘，本模板有135位用戶喜歡。

親愛(ài)的大班家長(zhǎng)朋友們：

大家好！趕快行動(dòng)起來(lái)吧！沙河中心幼兒園第十屆“親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”將于一月初隆重舉行啦！??！大班年級(jí)組的老師和小朋友們將熱切期盼各位家長(zhǎng)們的傾情投入。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將以親子運(yùn)動(dòng)為主，讓您和孩子感受親子運(yùn)動(dòng)的無(wú)限魅力。讓孩子在成長(zhǎng)的道路上有征服困難的決心和毅力，讓孩子在成長(zhǎng)的道路上有征服困難的決心和毅力，讓孩子的未來(lái)更精彩?。?！ 為了讓您在運(yùn)動(dòng)會(huì)中感受班級(jí)的團(tuán)隊(duì)精神，讓大班這個(gè)大家庭成為運(yùn)動(dòng)會(huì)上最亮麗的風(fēng)景，愿家長(zhǎng)們能積極為大班年級(jí)組出謀劃策，共同創(chuàng)編班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)。俗語(yǔ)有云：“三人行，必有我?guī)?。”您的口?hào)將是大班孩子們最寶貴的精神財(cái)富。您的支持將帶給孩子無(wú)比的勇氣和激情，還等待什么呢？趕快行動(dòng)起來(lái)吧！

大班年級(jí)組教師和全體小朋友面向全體家長(zhǎng)征集鄣顯班級(jí)個(gè)性口號(hào)：口號(hào)字?jǐn)?shù)在15字左右，最好瑯瑯上口、有氣勢(shì)、能押韻，請(qǐng)將您想好的口號(hào)填寫(xiě)在下面橫線上后交給本班老師處，再次感謝您對(duì)我們工作的理解、支持配合！

家長(zhǎng)朋友們，為您的孩子制作助威的標(biāo)語(yǔ)吧，讓您的口號(hào)響徹全場(chǎng)，打開(kāi)您的心扉，亮出您的歌喉，為我們優(yōu)秀的大班團(tuán)隊(duì)、為我們可愛(ài)的寶貝們振臂高呼吧！請(qǐng)把制作好的“加油牌”帶到幼兒園班級(jí)處！ 有大家的支持和喝彩，我們的孩子一定是最棒的！

健康倡議書(shū)格式 篇6

閱讀小貼士：篇6共計(jì)759個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要7分鐘，本模板有286位用戶喜歡。

為弘揚(yáng)主旋律，傳播正能量，營(yíng)造我市清朗網(wǎng)絡(luò)空間，我們共同向全市發(fā)出以下倡議：

一、堅(jiān)持依法辦網(wǎng)。自覺(jué)遵守《中華人民共和國(guó)網(wǎng)絡(luò)安全法》《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)管理規(guī)定》等互聯(lián)網(wǎng)法律法規(guī)，杜絕新聞敲詐、有償新聞、有償刪帖等違法違規(guī)行為，不給各類有害信息和違法言論留任何空間。

二、加強(qiáng)規(guī)范管理。嚴(yán)格落實(shí)主體責(zé)任，規(guī)范建設(shè)與管理，強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)主體的政治意識(shí)、道德意識(shí)和職業(yè)操守，不發(fā)布和傳播謠言及虛假信息。堅(jiān)決抵制低俗色情、暴力恐怖、網(wǎng)絡(luò)欺詐、侵權(quán)盜版等違法信息，不以負(fù)面炒作獲取關(guān)注，杜絕違法違規(guī)開(kāi)展業(yè)務(wù)。

三、強(qiáng)化行業(yè)自律。健全內(nèi)部管理規(guī)章制度，規(guī)范信息發(fā)布，堅(jiān)持提供客觀、真實(shí)、健康的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容產(chǎn)品。強(qiáng)化行業(yè)自律，恪守行業(yè)規(guī)范，不登載違法廣告，對(duì)侵犯隱私、侮辱他人、違背社會(huì)公德的不良信息及時(shí)刪除，不轉(zhuǎn)載、不推送、不跟風(fēng)、不炒作。

四、堅(jiān)守“七條底線”。堅(jiān)守“七條底線”：法律法規(guī)底線；社會(huì)主義制度底線；國(guó)家利益底線；公民合法權(quán)益底線；社會(huì)公共秩序底線；道德風(fēng)尚底線；信息真實(shí)性底線。積極承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，共同營(yíng)造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

五、自覺(jué)接受監(jiān)督。自覺(jué)接受網(wǎng)信部門(mén)的行政管理和業(yè)務(wù)指導(dǎo)。開(kāi)設(shè)舉報(bào)電話、舉報(bào)郵箱，暢通網(wǎng)絡(luò)舉報(bào)渠道，建立全天候舉報(bào)制度，真誠(chéng)接受社會(huì)監(jiān)督。對(duì)網(wǎng)民反映的問(wèn)題認(rèn)真整改，不斷提高網(wǎng)絡(luò)媒體的社會(huì)公信力，推進(jìn)依法辦網(wǎng)、文明用網(wǎng)。

六、加大正面宣傳。以正面鼓勁加油、助力__經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展為己任，積極宣傳推介_(kāi)_悠久的歷史，燦爛的文化，良好的生態(tài)，精心策劃、深入挖掘，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒體全方位、多形式傳播展示__新形象。

網(wǎng)絡(luò)信息大家共享，依法辦網(wǎng)我們有責(zé)。讓我們攜起手來(lái)，認(rèn)真履行社會(huì)責(zé)任，積極踐行倡議，依法辦網(wǎng)，讓__網(wǎng)絡(luò)空間主旋律更高昂、正能量更充沛，共同引領(lǐng)積極健康、向善向上的網(wǎng)絡(luò)文化新風(fēng)尚，為追趕超越高質(zhì)量建設(shè)“三市”營(yíng)造良好的輿論氛圍！

健康倡議書(shū)格式 篇7

閱讀小貼士：篇7共計(jì)778個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要8分鐘，本模板有189位用戶喜歡。

親愛(ài)的同學(xué)：

五月，草長(zhǎng)鶯飛，生機(jī)盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機(jī)無(wú)限。由北京師范大學(xué)于2000年5月25日首倡的“5·25—我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康日已走過(guò)了十八個(gè)春秋?！?·25”諧音“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。

作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都曾經(jīng)歷過(guò)黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的過(guò)程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長(zhǎng)，也變得更加成熟與堅(jiān)強(qiáng)。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個(gè)逐步提高的過(guò)程。只有悅納自我，才能與幸?？鞓?lè)相伴！

關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)做人。“愛(ài)人”是帆，“愛(ài)己”是船，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛(ài)心常存。如果人人悅納自我，關(guān)心他人，我們的校園將因愛(ài)而和諧！

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱；少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

為此，我們特向所有同學(xué)倡議：

多給生命一些珍愛(ài)——常懷感恩之心，珍愛(ài)生命，享受生活。

多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開(kāi)心扉，主動(dòng)尋求幫助，笑對(duì)風(fēng)雨人生。

多給交流一點(diǎn)空間——傾訴心中煩雜、分享成長(zhǎng)體驗(yàn)、營(yíng)造明媚空間。

多給閱讀一些時(shí)間——于生命之長(zhǎng)度掘生命之深度，

于生活之外延添生活之內(nèi)涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。

心理健康活動(dòng)月期間，建議您參與下列至少一項(xiàng)活動(dòng)，您將體驗(yàn)到成長(zhǎng)的快樂(lè)：

積極參加我校大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月的某項(xiàng)活動(dòng)；

找個(gè)同學(xué)傾聽(tīng)一小時(shí)他/她的煩惱；

做件不計(jì)報(bào)酬的小事；

暫停煩惱，放假一天。

健康倡議書(shū)格式 篇8

閱讀小貼士：篇8共計(jì)1152個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘，朗讀需要6分鐘，中速朗讀8分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要11分鐘，本模板有185位用戶喜歡。

大氣污染防治工作事關(guān)我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展，事關(guān)全市人民群眾的身體健康和生活幸福。為改善我市空氣質(zhì)量，市委、市政府向全市人民發(fā)出要打一場(chǎng)大氣污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)令，制定出臺(tái)《__市2024—2024年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅(jiān)行動(dòng)方案》。全市zd綜治戰(zhàn)線作為維護(hù)社會(huì)安全穩(wěn)定、維護(hù)社會(huì)公平正義、保障人民群眾安居樂(lè)業(yè)的重要力量，在打好打贏大氣污染防治攻堅(jiān)硬仗中責(zé)無(wú)旁貸、義不容辭。因此，我們要在全市zd綜治戰(zhàn)線開(kāi)展以“綠色出行、健康生活”為主題的大氣污染防治行動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭、黨員帶頭，率先垂范、身體力行，充分發(fā)揮zd綜治工作職能，積極參與到行動(dòng)中，從我做起，從身邊小事做起，嚴(yán)格遵守、堅(jiān)決執(zhí)行市委、市政府的決策部署，做在先、走在前，自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監(jiān)督者，共建美麗__、同享碧水藍(lán)天。為此，我們向全市zd綜治戰(zhàn)線（包括駐市的監(jiān)獄、看守所等zd單位）的廣大黨員干部發(fā)出倡議：

一、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的宣傳者。低碳生活無(wú)處不在，綠色出行就在身邊，健康生活人人能做。希望大家牢固樹(shù)立低碳生活理念，大力倡導(dǎo)健康、環(huán)保、低碳的生活方式，踐行低碳出行，并積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式，帶動(dòng)更多的人參與進(jìn)。要充分發(fā)揮法律知識(shí)特長(zhǎng)，積極宣傳環(huán)保法律法規(guī)，參與環(huán)保公益活動(dòng)，宣傳綠色生活知識(shí)，努力提高廣大人民群眾的環(huán)保意識(shí)和可持續(xù)發(fā)展意識(shí)，為建設(shè)生態(tài)宜居__匯聚正能量，用實(shí)際行動(dòng)讓我們的城市道路更暢通、生活環(huán)境更美好。

二、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的踐行者。堅(jiān)持“能走不騎，能騎不坐，能坐不開(kāi)”的出行理念，上下班盡可能采取乘坐公交車、騎自行車或步行的方式，出行時(shí)盡量乘坐公共交通工具或騎車、步行，有效緩解城市交通擁堵，減少尾氣排放，自覺(jué)養(yǎng)成健康的生活方式。要充分發(fā)揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優(yōu)勢(shì)，多深入一線、多深入現(xiàn)場(chǎng)化解大氣污染防治工作中出現(xiàn)的矛盾糾紛，解決實(shí)際困難和問(wèn)題。充分發(fā)動(dòng)和組織全市各級(jí)各部門(mén)、各單位干部職工走出機(jī)關(guān)、走上街頭，開(kāi)展清掃、清潔、清運(yùn)、清理、清除“五清”活動(dòng)，自覺(jué)做到垃圾分類存放、分類處理，不亂丟亂放亂堆，不制造揚(yáng)塵，不損毀樹(shù)木草坪，維護(hù)城市良好的生態(tài)環(huán)境。

三、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的監(jiān)督者。要充分發(fā)揮全市網(wǎng)格長(zhǎng)（員）的作用，檢點(diǎn)污染，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、收集、上報(bào)、處置涉及大氣污染的信息，最大限度把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。要積極為大氣污染防治工作獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，主動(dòng)關(guān)心、配合、支持環(huán)保工作。要關(guān)注身邊大氣污染事，協(xié)調(diào)有關(guān)職能部門(mén)認(rèn)真落實(shí)大氣污染防治各項(xiàng)工作措施。讓我們攜起手，形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛(ài)護(hù)環(huán)境”的濃厚氛圍。

綠色出行一小步，健康明一大步。讓我們立即行動(dòng)起，積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動(dòng)中，讓生活環(huán)境更美好，城市交通更順暢，個(gè)人身體更健康，把__建設(shè)成為我們的美麗家園！

健康倡議書(shū)格式 篇9

閱讀小貼士：篇9共計(jì)584個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要3分鐘，中速朗讀4分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要6分鐘，本模板有270位用戶喜歡。

文明廣場(chǎng)舞，健康不擾民”活動(dòng)倡議書(shū)

各位廣場(chǎng)舞愛(ài)好者：

你們好!

廣場(chǎng)舞是近期最受居民歡迎的娛樂(lè)，是讓居民在輕松節(jié)奏中彼此熟悉的較好途徑。但廣場(chǎng)舞在開(kāi)展的過(guò)程中也存在一些擾民問(wèn)題，為了讓廣場(chǎng)舞跳出快樂(lè)，跳出文明，“文明廣場(chǎng)舞，健康不擾民”的理念，引導(dǎo)居民弘揚(yáng)文明新風(fēng)，傳遞正能量。我們倡議：

1、展現(xiàn)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福、我快樂(lè)”的意識(shí)，在全小區(qū)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。用健康的生活方式、文明的行為影響，帶動(dòng)身邊的人，促進(jìn)小區(qū)文明和諧發(fā)展。

2、廣場(chǎng)舞活動(dòng)地點(diǎn)為小區(qū)廣場(chǎng)，不得占用公共道路，影響交通或妨礙他人正常通行。

3、時(shí)間初步定為下午15：30至17：30，做到不擾民，應(yīng)兼顧他人的正常生活和休息。持續(xù)活動(dòng)不超過(guò)2小時(shí)，中午休息時(shí)間不得活動(dòng)。逢高考、中考等特殊時(shí)段，應(yīng)暫停音樂(lè)伴奏或暫停廣場(chǎng)舞活動(dòng)。

4音樂(lè)聲源(揚(yáng)聲器、音響等)音量不超過(guò)55分貝，避免干擾他人作息，愛(ài)護(hù)自身及他人聽(tīng)力健康。

5、文明鍛煉，科學(xué)健身，廣場(chǎng)舞活動(dòng)內(nèi)容健康，遵守國(guó)家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定，不得開(kāi)展有損公眾利益和涉及傳銷、邪教組織等違法犯罪的活動(dòng)。

各位廣場(chǎng)舞愛(ài)好者，讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，維護(hù)小區(qū)公共秩序，文明健身，在陶冶情操、豐富生活的同時(shí)，不影響和妨礙他人的工作生活，為創(chuàng)建“宜居、和諧”小區(qū)貢獻(xiàn)自己的一份力量!

倡議人：___

時(shí)間：20__年__月__日

健康倡議書(shū)格式 篇10

閱讀小貼士：篇10共計(jì)573個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要3分鐘，中速朗讀4分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要6分鐘，本模板有127位用戶喜歡。

健康是人的基本權(quán)利，是幸?？鞓?lè)的基礎(chǔ)，是國(guó)家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。

社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的大敵。

為此，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委中心以“和諧我生活,健康中國(guó)人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全國(guó)人民倡議：

一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

二、樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國(guó)民形象。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。

六、營(yíng)造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。

七、以科學(xué)的.態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。

讓我們?cè)谧非蠼】档?生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

___衛(wèi)生局

__愛(ài)衛(wèi)會(huì)

__縣疾病預(yù)防控制中心

20__年12月

健康倡議書(shū)格式 篇11

閱讀小貼士：篇11共計(jì)993個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀7分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要10分鐘，本模板有127位用戶喜歡。

二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的信息時(shí)代。互聯(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開(kāi)闊的眼界、快捷的方式，呈現(xiàn)給了我們一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時(shí)間了解國(guó)內(nèi)外大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)等。

然而我們也應(yīng)該清醒地意識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，也帶來(lái)了巨大的負(fù)面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的事物，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。

而且，為了賺錢，為了引誘使學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，那些受利益驅(qū)動(dòng)的經(jīng)營(yíng)者采取了各種手段，千方百計(jì)誘學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，根本不顧學(xué)生的身心健康。這些網(wǎng)吧設(shè)施簡(jiǎn)陋，沒(méi)有安全保障，出入人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。

網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)父母焦灼的心，也引起了黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視。為了加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所的管理，規(guī)范經(jīng)營(yíng)者的經(jīng)營(yíng)行為，維護(hù)網(wǎng)民的合法權(quán)益，保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)健康發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，國(guó)務(wù)院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止網(wǎng)吧接納未成年人進(jìn)入。作為肩負(fù)祖國(guó)未來(lái)建設(shè)重任的學(xué)生，更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，自主成才，以此來(lái)回報(bào)祖國(guó)及父母的養(yǎng)育之情。

為此，我們特向全校的中學(xué)生朋友們發(fā)出以下倡議：

一、嚴(yán)格遵守小學(xué)生《守則》、小學(xué)生《日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我修養(yǎng)。

二、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，無(wú)論是在校學(xué)習(xí)期間，還是節(jié)假日，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧告別。

三、自覺(jué)遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，無(wú)論在何時(shí)何地上網(wǎng)，都只上一些內(nèi)容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。

四、自我約束、互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)對(duì)其進(jìn)行檢舉和幫助。

五、樹(shù)立崇高的理想，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的進(jìn)取心，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高辨別是非的能力。

同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了讓我們的老師、父母安心，為了祖國(guó)的美好明天，讓我們從我做起，告別網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離網(wǎng)毒，倡導(dǎo)健康上網(wǎng)觀念，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時(shí)空，珍惜光陰，勤奮學(xué)習(xí)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，共創(chuàng)一片明凈藍(lán)天！

健康倡議書(shū)格式 篇12

閱讀小貼士：篇12共計(jì)849個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要8分鐘，本模板有194位用戶喜歡。

青少年朋友們：

互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)信息內(nèi)容、種類和數(shù)量空前豐富的媒體，它突破了時(shí)間和空間的限制,為我們提供了一種全新的學(xué)習(xí)生活方式。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示：全國(guó)6000萬(wàn)上網(wǎng)人數(shù)中，2000萬(wàn)網(wǎng)民是青少年，青少年已日益成為當(dāng)代“網(wǎng)民”主流群體，這反映了我們當(dāng)代青少年接受新事物、掌握新知識(shí)的能力是強(qiáng)大的。通過(guò)上網(wǎng)，我們不但可以學(xué)到網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)技能，還可以配合課堂教育接受全省最優(yōu)秀教師的同步輔導(dǎo)，更能開(kāi)闊視野，拓展教育空間，提高綜合素質(zhì)。同時(shí)通過(guò)各種網(wǎng)絡(luò)教育，我們還可以根據(jù)個(gè)人興趣選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和內(nèi)容，發(fā)展自己的個(gè)性化特長(zhǎng)。互聯(lián)網(wǎng)已成為我們尋求知識(shí)了解社會(huì)的便捷工具。 但任何事物都有兩面性，互聯(lián)網(wǎng)高速傳播的信息中也充斥著諸如色情、暴力等不良內(nèi)容，個(gè)別同學(xué)因過(guò)分沉溺于虛擬時(shí)空而影響了學(xué)習(xí)， 這些負(fù)面影響都危害著我們的健康成長(zhǎng)。因此倡導(dǎo)綠色上網(wǎng)，保證青少年有一個(gè)健康純凈的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境一直是社會(huì)各界共同的心愿。

為引導(dǎo)青少年健康上網(wǎng)，提高學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)文明和應(yīng)用意識(shí)，來(lái)安縣婦聯(lián)發(fā)起了“倡導(dǎo)綠色上網(wǎng)，共享健康網(wǎng)絡(luò)”活動(dòng)，旨在將互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展成就更好地服務(wù)于青少年一代的健康成長(zhǎng)，使青少年通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)汲取更多有益的科學(xué)知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，鼓勵(lì)、引導(dǎo)青少年健康、安全地使用互聯(lián)網(wǎng)，共享與世界同步的網(wǎng)絡(luò)文明和信息文明。

讓我們積極參與到“青少年綠色上網(wǎng)”活動(dòng)中來(lái)，努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和技能，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)尋求更多有利于自己成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)的信息和知識(shí)。抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、消極內(nèi)容對(duì)自己的侵蝕，并且積極參與到清除網(wǎng)絡(luò)垃圾的行動(dòng)中去。樹(shù)立健康上網(wǎng)的新風(fēng)尚，創(chuàng)造全新的網(wǎng)上生活方式。自覺(jué)遵守全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約：

要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息。

要誠(chéng)實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人。

要增強(qiáng)保護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友。

要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。

要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。

青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望!我們相信：通過(guò)參與“青少年綠色上網(wǎng)”活動(dòng)，同學(xué)們能在網(wǎng)絡(luò)中獲益匪淺，更加健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!早日為我國(guó)實(shí)現(xiàn)跨世紀(jì)的宏偉目標(biāo)貢獻(xiàn)智慧和力量。

倡議人：___

時(shí)間：____年__月__日

健康使用網(wǎng)絡(luò)倡議書(shū)

健康倡議書(shū)格式 篇13

閱讀小貼士：篇13共計(jì)769個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要7分鐘，本模板有130位用戶喜歡。

家長(zhǎng)朋友們：

青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。目前，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，因身體羸弱而在軍訓(xùn)場(chǎng)上暈倒的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮青少年的體質(zhì)問(wèn)題不容忽視，必須倍加引起我們的高度關(guān)注。學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)成績(jī)將與評(píng)優(yōu)、評(píng)先相聯(lián)系，為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉，特倡議如下：

一、從我做起，樹(shù)立健身新理念。

讓我們一起走出家門(mén)，呼吸新鮮空氣，跑步、跳繩、踢毽子參加晨練，能夠改善我們的神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力，調(diào)節(jié)心理活動(dòng)，激發(fā)快樂(lè)情緒。每天晨練半小時(shí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)一整天。請(qǐng)您帶動(dòng)家庭、自覺(jué)參加晨練。

二、從我做起，按時(shí)參加體育活動(dòng)。

在學(xué)校，認(rèn)真上好體育課，積極參加各種體育競(jìng)賽。大課間活動(dòng)，讓我們一起走出教室，擁抱陽(yáng)光，積極參與課余及戶外體育活動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。請(qǐng)您和同學(xué)一起，積極參加戶外體育鍛煉。

三、從我做起，掌握健身好方法。

生命因運(yùn)動(dòng)而健康美麗，生活因運(yùn)動(dòng)而充滿快樂(lè)活力。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法，努力提高身體素質(zhì)。

四、從我做起，樹(shù)立正確育人觀。

家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的教育觀、成才觀，根據(jù)孩子的身體狀況和愛(ài)好，為孩子選擇1—2項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，力爭(zhēng)掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育鍛煉基本技能，為我們孩子的健康成長(zhǎng)護(hù)航。

為了擁有一個(gè)睿智、健康、健美的體魄，實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展，快快行動(dòng)起來(lái)，讓我們一起鍛煉吧！

附：本學(xué)期的體質(zhì)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目：

1—6年級(jí)：體重、肺活量

1、2年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈

3—4年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐

5—6年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、50米_8往返跑

青島德縣路小學(xué)

2024年9月4日

小學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

金秋十月，又是一個(gè)果實(shí)累累的季節(jié)，

運(yùn)動(dòng)會(huì)倡議書(shū)范文

健康倡議書(shū)格式 篇14

閱讀小貼士：篇14共計(jì)846個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要8分鐘，本模板有201位用戶喜歡。

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

“5.25”取自“我愛(ài)我”的諧音，意為關(guān)愛(ài)自我心理的成長(zhǎng)和健康。最初是在____年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日.。我校從____年開(kāi)展第一屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈 擁有健康 快樂(lè)成長(zhǎng)。2024年開(kāi)展第二屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：快樂(lè)成長(zhǎng) 成長(zhǎng)快樂(lè)。今年是我校的“5.25”心理健康節(jié)”，活動(dòng)主題為“呵護(hù)生命 擁抱生活 感恩社會(huì)”，為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自身存在的問(wèn)題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護(hù)生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢?

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎么會(huì)讓自己天天看著悲情劇呢?

感恩社會(huì)——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥(niǎo)，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過(guò)莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，可以溫暖千千萬(wàn)萬(wàn)善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過(guò)各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì)!

我校心理教研組和陽(yáng)光心社在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開(kāi)展一系列特色活動(dòng)：“我愛(ài)我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)(珍愛(ài)生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個(gè)文明的人;珍愛(ài)生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛(ài)生命，去營(yíng)造美麗人生。)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)(菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論年齡，不論班級(jí)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò))、“心隨影動(dòng)”心理電影賞析展等都期待著你的參與!

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生命給我們帶來(lái)希望;

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生活給我們帶來(lái)喜悅;

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓社會(huì)給我們帶來(lái)歡騰!

健康倡議書(shū)格式 篇15

閱讀小貼士：篇15共計(jì)359個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)1分鐘，朗讀需要2分鐘，中速朗讀3分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要4分鐘，本模板有197位用戶喜歡。

健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂(lè)的基礎(chǔ)。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。越來(lái)越多的與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的慢性非傳染性疾病，如高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響大眾健康素質(zhì)的大敵。在此發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)倡議書(shū)：

一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)。

二、改變不良生活習(xí)慣，從身邊開(kāi)始。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。

六、營(yíng)造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。

七、實(shí)踐健康四大基石(16字)：合理膳食;適量運(yùn)動(dòng);戒煙限酒;心理平衡。

倡議人：___

日期:__年__月__日

保護(hù)環(huán)境健康生活倡議書(shū)

健康倡議書(shū)格式 篇16

閱讀小貼士：篇16共計(jì)695個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要7分鐘，本模板有165位用戶喜歡。

隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，以信息技術(shù)為代表的科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，越來(lái)越多的人利用網(wǎng)絡(luò)從事研究、傳遞信息、交流情感，互聯(lián)網(wǎng)得到迅速普及并逐漸滲透到社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，也成為青少年學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息、交流思想、休閑娛樂(lè)的重要平臺(tái)。但互聯(lián)網(wǎng)上信息量大，內(nèi)容繁雜。網(wǎng)上的腐朽文化，對(duì)青少年的人生觀、價(jià)值觀、道德觀進(jìn)行腐蝕;網(wǎng)上的黃色流毒，對(duì)青少年的身心進(jìn)行摧殘;網(wǎng)上的暴力文化，對(duì)青少年的行為進(jìn)行誤導(dǎo)。一些青少年因受到網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響，身心健康遭到極大的損害，走上了犯罪的道路。

為了教育引導(dǎo)我校學(xué)生養(yǎng)成健康文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，做網(wǎng)絡(luò)時(shí)代好公民的倡議：

一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行以八榮八恥為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。

二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，小學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來(lái)共同營(yíng)造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。

三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康的內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕，樹(shù)立與之斗爭(zhēng)的信念與決心。

四、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺(jué)維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。

五、同學(xué)上網(wǎng)要做到三不和三上，即：不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧;不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站;不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲;健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地;文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系;綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。

同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺(jué)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)!

健康倡議書(shū)格式 篇17

閱讀小貼士：篇17共計(jì)859個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要8分鐘，本模板有150位用戶喜歡。

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

“5.25”取自“我愛(ài)我”的諧音，意為關(guān)愛(ài)自我心理的成長(zhǎng)和健康。最初是在__年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日.。我校從__年開(kāi)展第一屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈 擁有健康 快樂(lè)成長(zhǎng)。2024年開(kāi)展第二屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：快樂(lè)成長(zhǎng) 成長(zhǎng)快樂(lè)。今年是我校第三屆 “5.25”心理健康節(jié)”，活動(dòng)主題為“呵護(hù)生命 擁抱生活 感恩社會(huì)”，為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自身存在的問(wèn)題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護(hù)生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢？

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎么會(huì)讓自己天天看著悲情劇呢？

感恩社會(huì)——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥(niǎo)，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過(guò)莫大的痛苦和災(zāi)難；感恩之心，可以溫暖千千萬(wàn)萬(wàn)善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過(guò)各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì)！

我校心理教研組和陽(yáng)光心社在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開(kāi)展一系列特色活動(dòng)：“我愛(ài)我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)（珍愛(ài)生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個(gè)文明的人；珍愛(ài)生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛(ài)生命，去營(yíng)造美麗人生。）、團(tuán)體心理輔導(dǎo)（菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論年齡，不論班級(jí)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)）、“心隨影動(dòng)”心理電影賞析展等都期待著你的參與！

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生命給我們帶來(lái)希望；

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生活給我們帶來(lái)喜悅；

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓社會(huì)給我們帶來(lái)歡騰！

健康倡議書(shū)格式 篇18

閱讀小貼士：篇18共計(jì)639個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要6分鐘，本模板有138位用戶喜歡。

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

今年12是我校第3個(gè)“心理健康讀書(shū)月”。___、國(guó)務(wù)院一向重視讀書(shū)活動(dòng)，特別把“開(kāi)展全民閱讀活動(dòng)”寫(xiě)入十八大報(bào)告之中。__市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心與__二中河西校區(qū)教導(dǎo)處聯(lián)合，于12月1日至12月31日在全市師生中廣泛開(kāi)展“心理健康讀書(shū)月”活動(dòng)。在此，我們向全市師生發(fā)出如下倡議：

1、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長(zhǎng)的書(shū)籍，正確認(rèn)識(shí)閱讀心理健康類書(shū)籍的重要性。積極參加學(xué)校和社會(huì)豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)自己積極向上的心理。讀書(shū)能增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊眼界，陶冶情操，“讀書(shū)是治療愚昧的最有效的良藥”。

2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時(shí)可向心靈驛站的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂(lè)，因互助而不再孤獨(dú)。

3、樹(shù)立心理健康的意識(shí)——在生活擺正對(duì)心理健康教育的意識(shí)，并非來(lái)找心理老師的人都是有病的人，心靈驛站是一個(gè)能真誠(chéng)傾聽(tīng)你的心聲的地方。用愛(ài)與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿陽(yáng)光。

同學(xué)們，在這個(gè)讀書(shū)月，捧起心愛(ài)的書(shū)，在溫馨安靜的環(huán)境里，享受讀書(shū)的快樂(lè)。

屆時(shí)，本月將舉行第三屆心理健康讀書(shū)杯活動(dòng)，請(qǐng)廣大熱愛(ài)讀書(shū)的朋友，積極投交自己關(guān)于心理健康類書(shū)籍的讀書(shū)心得，投稿時(shí)間于2024年12月25日截止，投稿地址：__市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心，郵箱：__ 。活動(dòng)后評(píng)出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)期間我市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心閱覽室面向全校學(xué)生開(kāi)放。由我中心值班人員及陽(yáng)光心理社團(tuán)的成員輪流值班，記錄書(shū)籍借閱情況。

健康倡議書(shū)格式 篇19

閱讀小貼士：篇19共計(jì)657個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要6分鐘，本模板有196位用戶喜歡。

親愛(ài)的小伙伴們：

食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來(lái)臨，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，食物中毒引發(fā)的食品安全事故時(shí)有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，切實(shí)保障廣大員工的身體健康和生命安全，特向小伙伴們發(fā)出如下倡議：

一、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐，不從公司周圍小攤小販購(gòu)買無(wú)衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

二、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來(lái)歷不明的可疑食物。

三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多了解健康食品知識(shí)，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時(shí)后再食用。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。

五、到公司內(nèi)部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障，建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患，禁止攜帶食品進(jìn)入辦公區(qū)域。

六、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

伙伴們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)注食品安全，共建安全和諧的工作環(huán)境!

倡議人：___

時(shí)間：____年__月__日

健康倡議書(shū)格式 篇20

閱讀小貼士：篇20共計(jì)328個(gè)字，預(yù)計(jì)默讀時(shí)長(zhǎng)1分鐘，朗讀需要2分鐘，中速朗讀3分鐘，在嚴(yán)肅場(chǎng)合朗讀需要3分鐘，本模板有106位用戶喜歡。

2024年健康飲食的倡議書(shū)

各位同學(xué)、各位家長(zhǎng)：

初中階段，是孩子長(zhǎng)身體、吸收知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。孩子們生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要應(yīng)從一日三餐中獲得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃飯，養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致體質(zhì)下降、營(yíng)養(yǎng)失衡。有的同學(xué)吃過(guò)零食后把包裝紙隨處亂扔，或吃過(guò)零食后把“殘余物”拋進(jìn)教室的垃圾桶，難聞的氣味充斥著我們的班級(jí)

為了孩子們的身體健康和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，特向全體家長(zhǎng)和同學(xué)倡議：

一、控制孩子可支配錢的額度，每周100-200為宜，把錢定期打進(jìn)飯卡；適當(dāng)保留部分現(xiàn)金，每周20-30元為宜；

二、控制零食數(shù)量，如實(shí)在需要，在寢室吃完再進(jìn)教室；

三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的飲食規(guī)律；

希望203班全體家長(zhǎng)和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學(xué)業(yè)得到雙豐收！