國學(xué)講話稿模板（5篇范文）

發(fā)布時間：2024-06-23 13:30:02 查看人數(shù)：50

國學(xué)講話稿模板

國學(xué)講話稿模板1

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老師們、同學(xué)們：

大家早上好！昨天是5月20日，也是我是可愛的點點全國學(xué)生營養(yǎng)日我是可愛的點點。因此我今天講話的主題是<<有健康才有將來>>。

現(xiàn)在的中小學(xué)生不僅學(xué)習(xí)累，飲食上也出現(xiàn)諸多問題，例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩、偏食嚴重，導(dǎo)致我們學(xué)生營養(yǎng)狀況出現(xiàn)了嚴重的兩極分化，由于營養(yǎng)不均衡造成的營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良。現(xiàn)在肥胖學(xué)生很多，要預(yù)防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，應(yīng)少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營養(yǎng)學(xué)的要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特別要做到我是可愛的點點早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。我是可愛的點點吃菜要喝菜湯，但不能用湯泡飯，飯后不要劇烈運動。盛夏酷暑，活動量大，注意補充水分，以免產(chǎn)生失水現(xiàn)象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。

另外，積極開展體育活動，課外活動，課間操，通過體育鍛煉增強體質(zhì)也很重要。所以，我們應(yīng)正確對待體育課上的體能訓(xùn)練，大課間活動時不應(yīng)我是可愛的點點袖手旁觀我是可愛的點點。書上說：我是可愛的點點人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。我是可愛的點點請同學(xué)們每天要保持充分的營養(yǎng)及適量運動，我們不想做我是可愛的點點手無縛雞之力我是可愛的點點的秀才，也不想做我是可愛的點點病懨懨我是可愛的點點的林黛玉！所以請牢記：有健康才有將來！

國學(xué)講話稿模板2

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老師們、同學(xué)們：大家早上好！后天是5月20日，也是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。因此我今天講話的主題是《有健康才有將來》。

現(xiàn)在的中小學(xué)生不僅學(xué)習(xí)累，飲食上也出現(xiàn)諸多問題，例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩、偏食嚴重，導(dǎo)致目前的中小學(xué)生營養(yǎng)狀況出現(xiàn)了嚴重的兩極分化，由于營養(yǎng)不均衡造成的營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良。專家指出，預(yù)防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質(zhì)、低維生素和低纖維素等三低特點的食品，應(yīng)少吃。專家還指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營養(yǎng)學(xué)的要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜湯，但不能用湯泡飯，飯后不要劇烈運動。盛夏酷暑，活動量大，注意補充水分，以免產(chǎn)生失水現(xiàn)象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。

另外，積極開展體育活動，課外活動，課間操，通過體育鍛煉增強體質(zhì)也很重要。所以，我們應(yīng)正確對待體育課上的體能訓(xùn)練，大課間活動時不應(yīng)“袖手旁觀”。書上說：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請同學(xué)們每天要保持充分的營養(yǎng)及適量運動，思想?yún)R報專題我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉！所以請牢記：有健康才有將來！

國學(xué)講話稿模板3

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同學(xué)們：

今天是 12月9日。1935年的12月9日，北平六七千名大中學(xué)生為了反對日本帝國主義的侵略，反對內(nèi)戰(zhàn)，發(fā)動了著名的我是可愛的點點12·9我是可愛的點點愛國學(xué)生運動。為紀念這一著名的愛國學(xué)生運動，學(xué)校團委組織召開了今天的紀念大會。

今天的紀念大會內(nèi)容很豐富，有六十余名新團員的入團宣誓，有《歷史的選擇》讀書活動的啟動儀式，還有同學(xué)們的演講等等。我們正是以這樣豐富的活動內(nèi)容來紀念我是可愛的點點12·9我是可愛的點點愛國學(xué)生運動。

我希望今天入團的和已經(jīng)是團員的全體共青團員，一定要繼承和發(fā)揚我是可愛的點點12·9我是可愛的點點愛國學(xué)生運動的愛國主義精神，熱愛我們偉大的祖國，以你們遵章守紀、勤奮學(xué)習(xí)的實際行動，培養(yǎng)和鍛煉你們積極向上的健康品格，在未來你們可以為國家出一份力的時候，奉獻你們的全部青春和熱血。

今天，我們同時啟動了《歷史的選擇》讀書活動。這一項讀書活動，是為了紀念中國共產(chǎn)黨誕生90周年。我希望全校同學(xué)要通過讀《歷史的選擇》這一本書，充分了解中國共產(chǎn)黨的發(fā)展歷程，充分認識中國共產(chǎn)黨的豐功偉績，堅定跟黨走、聽黨指揮的信念。

同學(xué)們，我是可愛的點點12·9我是可愛的點點愛國學(xué)生運動已經(jīng)過去了75周年，但是我們應(yīng)該永遠不忘記。每紀念一次這樣的日子，就意味著我們成長一分，肩上的責(zé)任多一分，背上的任務(wù)重一分。愿同學(xué)們回望歷史的天空，不忘國恥；愿同學(xué)們牢記肩上的責(zé)任，勤奮學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，為建設(shè)我們美好的祖國而貢獻自己的全部青春和智慧！

國學(xué)講話稿模板4

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敬愛的老師，親愛的同學(xué)們;

大家好!我是__，我今天講話的主題是：拒絕零食，從我做起。

俗話說：“吃好，睡好，為人生大事。”“民以食為天。”“吃”都是排在首位的。因為只有吃得好，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學(xué)習(xí)，只有吃得好，我們才能展示青春活力!

雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓(xùn)時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學(xué)倒下;升旗儀式中也常有同學(xué)臉色慘白到后面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什么呢，同學(xué)們是否思考過?

我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學(xué)們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學(xué)們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購買外賣......

我們同學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....

同學(xué)們你們知道嗎?

我們常吃的小零食，大都是小作坊生產(chǎn)出來的，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且__劑嚴重超標;袋裝食物中含有大量的__劑;去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個孩子，因為食用不健康零食發(fā)生中毒;同樣的一個事情發(fā)生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導(dǎo)致中毒。在__縣馬召鎮(zhèn)紅新中學(xué)，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象。

同學(xué)們知道嗎?

外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經(jīng)過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價，我們沒有辦法識別。

同學(xué)們明白了嗎?

我們的同學(xué)為什么精力不集中，我們的同學(xué)為什么跑三個半圈很辛苦，我們的同學(xué)為什么容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營養(yǎng)物質(zhì)，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴重影響我們的體能與智能的發(fā)育!

5月20日是“全國學(xué)生的營養(yǎng)日”這項活動一經(jīng)推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機，合理飲食，讓每一天都成為“全國學(xué)生的營養(yǎng)日”。

同學(xué)們，我們正在長身體，我們是祖國未來的建設(shè)者，我們的健康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營養(yǎng)。

同學(xué)們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質(zhì)食品，!

同學(xué)們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天做起，從我做起。

祝同學(xué)們健康成長，快樂學(xué)習(xí)，祝老師們身體健康，工作順利!

注：內(nèi)容請關(guān)注酷貓寫作專題