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飲食方面的諺語,飲食方面的諺語及科學道理

發(fā)布時間:2024-11-03 查看人數(shù):43

關(guān)于飲食的諺語。

早吃好,午吃飽,晚吃巧。暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。若要身體康,飯菜嚼成漿。飯前一口湯,勝過良藥方。每留一口,活到九十九。欲得長生,腸中常清。寧可無肉,不可無豆。吃米帶點糠,營養(yǎng)又健康。三天不吃青,兩眼冒金星。常吃素,好養(yǎng)肚。甜言奪志,甜食壞齒。多吃咸鹽,少活十年。鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。佳肴美味貴有節(jié),每餐定時又定量。精細糧食巧搭配,少葷多素有營養(yǎng)。肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。臭魚爛蝦是冤家,飲食干凈百病防。學會吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。挑食偏食害處大,損害身體礙健康。若要飯菜吃得香,細品慢咽嚼成漿。飯前應宜先喝湯,勝似健身良藥方。吃千吃萬,不如吃粥吃飯。五谷雜糧身體壯,青菜蘿卜保健康。食五谷雜糧,保身體強壯。主糧摻雜糧,蒸飯噴噴香。民以食為天,食以味為先。吃要有所節(jié)制,飲需適可而止。好吃不癡脹,癡脹傷五臟。飽食終日是萬惡之源。三餐不合理,健康遠離你。早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,飲食節(jié)制身體好。早餐天天有,晚上減一口,飲食宜清淡,低鹽可延壽。若要百病不生,常帶饑餓三分。人愿長壽安,要減夜來餐。晚餐宜清淡,益身防早衰。要活九十九,每餐留一口。吃飲少一口,活到九十九。飯吃八成飽,到老腸胃好。人要自安,少吃夜餐。晚上少吃一口,肚里舒服一宿。三餐不過飽,無病活到老。谷賤傷農(nóng),飯多傷胃。干活細心,吃喝當心。閑話不可亂講,東西不可亂吃。不做害人事,不吃有毒物。會吃千頓香,不會吃一頓傷。一頓吃傷,十頓喝湯。飯前一碗湯,不用進藥房。飯前喝湯,苗條健康;飯后喝湯,越長越胖。話多不值錢,吃多不香甜。少吃多得味,多吃活受罪。少吃多得味,多吃傷脾胃。少吃葷,多吃素,健康又幸福。少吃容易消,多吃必糟糕。腹空食最香,口渴水最甜。八成飽健身,十成飽傷身。每餐八成飽,保你身體好。要得一身安,淡食勝靈丹。未饑先食,稍飽即止。寧可細水長流,不可頓頓吃稠。少吃多喝水,天天精神美。早晨一杯水,老來不后悔。開水多喝,強似吃藥。大饑不大食,大渴不大飲。路要一步一步走,飯要一口一口吃。若要身體壯,飯菜嚼成漿。暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。寧可鍋里放,不叫肚里脹。吃得慌,吞得忙,傷了胃口害了腸??袷硴p身,暴飲傷胃。寧可遲些吃熟飯,不要圖快吃夾生。慢吃嚼碎,不傷脾胃。生冷不入口,防病保長壽。貪食嚼不爛,胃病容易患。滾粥辣湯,舌頭遭殃。做得快是毛,吃得快沒嚼。吃米帶點糠,老小都健康。粥里加紅棗,常食皮膚好。粥里加白菜,多食不虛弱。粥里加薺菜,身強體不衰。粥里加白蓮,食了防暑熱。粥里加山楂,雙眼不會花。粥里加銀耳,食了手不麻。枸杞煮粥吃,增加肝功能。心虛氣不足,桂圓米煮粥。口渴心煩燥,粥加獼猴桃。走遍天下娘好,吃盡百味鹽好。早上鹽水漱口,百病自動逃走。菜飯易清淡,少鹽少病患。酒喝多了傷心肺,鹽吃多了傷脾胃。朝喝鹽水如參湯,晚喝鹽水如砒霜。碘鹽用得當,過熱碘丟掉。少吃多餐,益壽延年。老人吃粥,多福多壽。粗茶淡飯,長生不老。細糧合品味,粗糧潤腸胃。粗茶淡飯,吃成壯漢;精米白面,吃成瘦桿。米細面精,吃成猴精;粗茶淡飯,吃成肉蛋。貪圖涼快吃冷飯,壞了腸胃把病患。冷言冷語聽不得,冷飯冷菜吃不得。酒吃仁義肉吃味,飯吃多了打磕睡。吃面多喝湯,免得開藥方。酒肉作樂,樂極生悲。常吃紅薯,延年益壽。要排毒,吃紅薯。要想人長壽,多吃豆腐少吃肉。魚生火,肉生痰,粗糧淡菜保平安。魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。狗肉滾三滾,神仙站不穩(wěn)。少肉多菜,少糖多果。植物油宜多吃,動物油要少吃。蔬菜是個寶,賽過靈芝草。多吃蔬菜,無病無災。多吃瓜果菜,預防多種癌。碗里不見青,腸胃倒鉤心。清淡素食為主,蔬菜水果多吃。三天不吃青,心里冒火星。青菜可口,疾病逃走。青菜豆腐湯,勝過人參湯。蠶豆壯筋骨,蘿卜保平安。蘿卜蘿卜,生克熟補。胡蘿卜,小人參,經(jīng)常吃,長精神。吃了胡蘿卜,百病化烏有。蘿卜上市,郎中下鄉(xiāng)。蘿卜上市,郎中沒事。蘿卜挑進城,醫(yī)院要關(guān)門。常吃蘿卜菜,啥病也不害。蘿卜白菜湯,益壽保健康。多吃肉里的蘿卜,少吃蘿卜里的肉。西瓜天生白虎湯。夏天吃西瓜,中藥不用抓。熱天一塊瓜,藥物不用抓。三斤子姜不如一斤老姜。多吃蘿卜和生姜,不勞醫(yī)生開藥方。家里備姜,小病不慌。朝食三片姜,猶如人參湯。夏季常吃姜,益壽保健康。四季吃生姜,百病一掃光。辣椒尖又辣,增食助消化。芹菜拌蝦米,各自心中喜。醋是陳的酸,姜是老的辣。多吃一點醋,不用到藥鋪。西紅柿,營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少。吃了十月茄,餓死郎中爺。十月火旺旺,多喝芥菜湯。女子多吃藕,養(yǎng)顏美面孔;男子多吃姜,勝飲人參湯。女子不可百日無糖,男子不可百日無姜。瘦肉枸杞炒,補腎抗衰老。當歸加雞燉,補虛又補腎。大蒜是個寶,常吃身體好。蒜有百利,獨損一目。常吃蔥蒜,不提藥罐。大蒜純治腸胃病,黃瓜減肥當功勞。身上缺了鈣,多吃土豆菜。食物缺了鐵,就要治貧血。多吃鮮菠菜,補鐵又補血。平時多吃蔥,一身好輕松。小小黃豆是個寶,減肥美容少不了。天天喝豆?jié){,長壽有保障。豆腐配海帶,常吃除病害。身上含碘少,海帶不能少。寧可一日無肉,不可一日無豆。一日兩蘋果,毛病繞道過。蘋果天天嘗,不用找藥房。每日三粒棗,活到八十不顯老。一日數(shù)棗,長生難老。五谷加紅棗,用似靈芝草。核桃食中寶,補腎又健腦。天時雖熱,不可貪涼;瓜果雖美,不可多食。戒煙忌酒,喝茶交友。喝酒傷身,喝茶養(yǎng)身。茶為萬病之藥。吃飯不能過飽,喝茶不能太少。寧可一日不吃,不可一餐無茶。白水沏茶喝,能活一百多。酒喝頭杯,茶喝二盞。吃蘿卜,喝熱茶,大夫改行拿釘耙。飲茶利尿補腎,飲葛壯陽滋陰。淡茶溫飲,清香養(yǎng)人。飲茶飲茶,提神解乏??嗖杈蔑?,明目清心。常喝茶,少爛牙。清晨一壺茶,不用找醫(yī)家。飲茶有益,消食解膩。飯后茶消食,酒后茶解醉。生梨食后化痰好,蘋果消食營養(yǎng)高。姜茶治痢,糖茶和胃。早茶助精神,晚茶導不眠。吃藥不宜用茶水,飯后不宜喝濃茶。新沏清茶香有味,隔夜再飲傷脾胃。飯后喝多水,肚子就鬧鬼。只要肚兒飽,啥活都能搞。最好的飲料是白開水,最好的夏令食品是米茶粥。喝酒吃肉不吃飯,黃泉路上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。吃肉不吃蒜,營養(yǎng)減一半。入秋食板栗,健胃又補脾。吃米帶糠,吃菜帶幫,有利健康。若要小兒安,常須三分饑與寒。紅糖生姜開水泡,睡前飲用治感冒。百食皆宜無禁忌,粗茶淡飯養(yǎng)身體。食粥可以成神仙。飯前喝茶,飲食無味;空腹喝茶,傷脾傷胃;服藥喝茶,藥效降低;

有關(guān)于生活中的飲食習慣方面的諺語

眾口難調(diào)無米之炊食之無味,棄之可惜因噎廢食賴哈蟆想吃天鵝肉吃著碗里的,瞧著窩... 飯后走一走,能活九十九. 飲食習慣好,遠離醫(yī)和藥. 飲食講科學,金秋好生活吃飯三碗,閑事勿管。本義:一頓吃三碗飯,別的事情就不管了。引申:光吃飯不做事情,懶惰或超脫。晴帶傘,飽帶飯。本義:晴天出行要帶上雨傘,吃飽了飯出門還要帶上飯包點心。引申:凡事必須先要有所準備。心急吃不了熱豆腐。本義:吃熱豆腐時不能心急,以免受燙。引申:做事不可以心急,急于求成。吃了端午粽,還要凍三凍。意思是說過了端午節(jié),還會出現(xiàn)較低氣溫的天氣,注意防寒。飯來張口,衣來伸手。形容懶惰。吃了人家的口軟,拿了人家的手短。吃了人家的東西,收了人家的禮物,遇事往往會袒護人家,不能夠堅持原則。生米做成熟飯。引申:事已定局,無法更改。預防腸胃病,飲食要干凈。飯吃八成飽,老來胃腸好。貪吃又貪睡,添病又減歲。若想長壽安,須減夜來餐。大蒜是個寶,常吃身體好。朝食三片姜,勝喝人參湯。一天吃個棗,容顏不易老戒掉煙和酒,疾病繞著走。飯后走一走,能活九十九。

有關(guān)飲食的諺語

1、腹空食最香,口渴水最甜。2、話多不值錢,吃多不香甜。3、生冷不入口,防病保長壽。4、臭魚爛蝦,害命冤家。5、谷賤傷農(nóng),飯多傷胃。6、早上鹽水漱口,百病自動逃走。7、飯后喝湯,越長越胖。8、五谷雜糧壯身體,青菜蘿卜保平安。9、多吃咸鹽,少活十年。10、民以食為天,食以味為先。11、少吃葷,多吃素,健康又幸福。12、飯前洗手,防病入口。13、鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。14、貪食嚼不爛,胃病容易患。15、多吃不如細嚼。16、飯后百步走,活到九十九。17、人要自安,少吃夜餐。18、柿子開花吃枇杷,枇杷開花吃柿子。19、一天吃個棗,一生不知老。20、癟癟干干,千年不壞。21、不抽煙,少飲酒,活到九十九。22、飲食講科學,金秋好生活。23、飯后走一走,能活九十九。24、飯前喝湯,苗條健康。25、粥里加白菜,多食不虛弱。26、甜言奪志,甜食壞齒。27、能忌煙和酒,活到九十九。28、晚上吃少,飲食節(jié)制身體好。29、要想身體好,早餐要吃飽。30、枸杞煮粥吃,增加肝功能。31、若要飯菜吃得香,細品慢咽嚼成漿。32、不做害人事,不吃有毒物。33、若要百病不生,常帶饑餓三分。34、預防腸胃病,飲食要干凈。35、少吃多滋味,多吃傷腸胃。36、狂飲傷身,暴食傷胃。37、粥里加銀耳,食了手不麻。38、三天不吃青,兩眼冒金星。39、三餐不合理,健康遠離你。40、吃千吃萬,不如吃粥吃飯。41、一天吃個棗,容顏不易老。42、吃蘿卜喝茶,氣的醫(yī)生滿街爬。43、吃米帶點糠,營養(yǎng)又健康。44、少吃多喝水,天天精神美。45、學會吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。46、一頓吃傷,十頓喝湯。47、若要身體安,三分饑和寒。48、飲食習慣好,遠離醫(yī)和藥。

飲食方面的諺語,飲食方面的諺語及科學道理

關(guān)于飲食的諺語。早吃好,午吃飽,晚吃巧。暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。若要身體康,飯菜嚼成漿。飯前一口湯,勝過良藥方。每留一口,活到九十九。欲得長生,腸中常清。寧可無肉,不可無豆。吃米帶點糠,營養(yǎng)又健康。三天不吃青,兩眼冒金星。常吃素,...
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