如何生活演講稿 模板1

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honourable judges and friends,

good morning! i am very glad to be here to share my college life with you .

two years ago, i came into this city of and started my college life , the most memorable journey of my life. i was just a shy and little girl that time. all the things seemed fresh to me: new faces, large library and physics lab etc. i breathed the air of college greedily, i was curious about everything.the class given by the teachers are e_cellent.they provide us with information not only from our te_tbook but from other sources as well.i actively involved in student union and varies of association. but soon i realized that i do not make full use of my spare time ,so i got a part-time job to help a junior student with math lessons besides,i also took part in activities concerning public welfare. we taught the kids there who could not afford school, i was deeply touched by their eagerness to learn, the precious e_perience with the poor kids made me aware of the responsibility on the shoulders of us--future teachers. the enrichment of e_perience taught me the significance of modesty,responsibility,tolerance,and perseverance.

and now i have been here two years. recalling to the two years, i think i have to talk about one thing--learning. learn how to study independently, learn how to get along with others, learn to love, learn to… oh, there are too much things we have to learn.

comparing with senior high school, college is a rather different place. there aren’t so many people to watch you and guide you how to do something any more, neither are there so many students who share with you one dream. in college, you must think and study yourself, so you have to learn and practice to control yourself.

another relationship in college is friendship. my roommates have lived two years with me. in these years, they forgive my faults, cry with me, laugh with me, play with me… they always stand with me and support me, i have learned a lot from them. i love them all and treasure the friendship with them.

in the ne_t 2 years,i’ll try my best to and make great contributions to society! that’s my college life. i cherish all i have e_perienced in college. i love you, my college!

that’s all, thank you!

如何生活演講稿 模板2

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生活場景式即興演講是根據各種生活場景中的中心事件和聽眾對象即興而發(fā)的，是在特定的場合中以特定的身份針對特定的事情和特定的聽眾對象而作的即興演講。要成功地進行生活場景式即興演講，必須做到以下幾點。

1.把握現(xiàn)場氣氛，與聽眾產生共鳴。

生活是五光十色的，不同的場景有不同的色彩和情勢，各種特定場景有各種不同的現(xiàn)場氣氛，或莊重嚴肅，或輕松歡快，或喜慶熱烈，或悲傷惋惜等。

即興演講的感情基礎一定要與場景氣氛和諧一致，只有這樣才能使聽眾產生好感;反之則會大煞風景，使人難堪，演講者的形象也會黯然失色。這方面，一定要學會隨機應變。

例如，馬寅初先生的一句話演講。

我國著名學者馬寅初先生擔任北京大學校長期間，有一次，曾經在百忙中參加中文系郭良夫老師的結婚典禮。賀喜的人們發(fā)現(xiàn)校長親臨現(xiàn)場，情緒頓時高漲起來，鼓掌歡迎馬校長即席致辭。馬寅初先生本來沒有想到要講話，但置身于喜慶的環(huán)境里，不能有違眾人的意愿，但是，講什么呢?講幾句場面話吧，馬校長沒有這個習慣;講做學問吧，顯然不合時宜。突然，他靈機一動，來了個一句話的演講：

我想請新娘放心，因為根據新郎的大名，他就一定是位好丈夫。

人們聽了馬校長的這句話，起初莫名其妙，后來聯(lián)系新郎的大名，才恍然大悟：良夫，不就是善良美好的丈夫嗎?于是都開懷暢笑起來。于是，在良好的氛圍下，繼續(xù)開展自己的演講，就輕松多了。

這里馬校長的演講以事主的姓名來展開說辭，引申發(fā)揮自己要表達的意思，適應了現(xiàn)場的歡樂、輕松的氣氛。

2.了解聽眾，把握講話分寸。

在各種場景的即興演講中，有時聽眾的構成較單一，有時聽眾的構成則較復雜，只有了解了聽眾各方面的差異，才能避免顧及不全，或迎合了一些人，或冷落了一些人，才能做到出言得體、分寸適度、恰到好處。

1966年，現(xiàn)代著名文學家林語堂從美國回臺灣島定居。同年6月，臺北某學院舉行畢業(yè)典禮，特邀林語堂參加，并請他即席演講。

在林語堂演講之前，安排了幾位頗有身份的演講者，發(fā)表了冗長、乏味的演講，令臺下聽眾昏昏欲睡。林語堂發(fā)言時，他抬腕看了看表，已是11點半了，他快步走上講臺，僅說了‘句話："紳士的演講，應該像女人穿的迷你裙，越短越好。"然后就結束了演講。

林語堂的演講考慮了聽眾的情緒以及時間的因素，言簡意賅地點出了鮮明的主題。

3.把握自己身份，新穎別致。

在各種生活場景中即興演講之前，必須考慮清楚，你與聽眾的關系怎樣，是站在哪個角度，以怎樣的身份，代表誰來講話或同學，或同事，或上級，或客人等。只有這樣，演講才會新穎別致，獨具特色。

比如婚禮場合，你是家長身份，還是證婚人;年會場合，你是董事長、銷售總監(jiān)、年度新人，還是其他身份，你講的內容，講的高度，完全是不一樣的;生活場合，你是長輩、晚輩，說話的語氣語調、出發(fā)點等不一樣。

所以，演講是有生命力的，是活的!

4.活在當下，面對真實的觀眾。

記得上周，一位學員咨詢，說她每次演講，講完以后，大家的評價不高，關注度也不高。老師就回答，雖然，你講話有華麗的辭藻，本身有優(yōu)雅的身段，但是你基本是在背誦，兩眼無神;你想象的是鎂光燈前的電視畫面，而不是關注現(xiàn)場的觀眾。你忘了和臺下的觀眾互動，你忘了你的聽眾是誰。

你的聽眾不是你自己，電視里的演講比賽都是ng多次后拼接而成的，無法成為你的衡量標準。你應該從現(xiàn)場出發(fā)，面對真實的觀眾，才能激起你內心真實的一面，講的話才會有溫度，把握好了現(xiàn)場的氛圍，加上內容與臺下觀眾有關聯(lián)，大家才會關注你，才會喜歡你。

如何生活演講稿 模板3

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在死亡面前，生活如何有意義

演說者：lucy kalanithi

a few days after my husband paul was diagnosed with stage iv lung cancer,we were lying in our bed at home,and paul said,it’s going to be ok.and i remember answering back,yes.we just don’t know what ok means yet.

就在我的丈夫paul被確診為肺癌晚期的幾天后，我們躺在臥室里，paul說，一切都會變好的。我記得我回答說，是的。我們只是還不知道變好的意思。

paul and i had met as first-year medical students at yale.he was smart and kind and super funny.he used to keep a gorilla suitin the trunk of his car,and he’d say, it’s for emergencies only.

我跟paul是在耶魯醫(yī)學院讀第一年時認識的。他聰明、友善、超級有幽默感。他常年在車里的后備箱放著一件大猩猩服，他說，"以備不時之需。"

i fell in love with paul as i watched the care he took with his patients.he stayed late talking with them,seeking to understand the e_perience of illnessand not just its technicalities.he later told me he fell in love with mewhen he saw me cry over an ekg of a heart that had ceased beating.we didn’t know it yet,but even in the heady days of young love,we were learning how to approach suffering together.

我在目睹了他細心照顧他的患者之后便愛上了他。他跟患者可以聊到很晚，希望能夠理解疾病帶來的感觸，而不僅僅是技術層面的細節(jié)。他后來告訴我，從他看到我面對著一份停止跳動的心電圖哭泣那刻就愛上我了。我們那時不知道，早在我們尚未墜入愛河之前，我們就已經在學習如何共同承擔痛苦。

we got married and became doctors.i was working as an internistand paul was finishing his training as a neurosurgeonwhen he started to lose weight.he developed e_cruciating back painand a cough that wouldn’t go away.and when he was admitted to the hospital,a ct scan revealed tumorsin paul’s lungs and in his bones.we had both cared for patients with devastating diagnoses;now it was our turn.

我們結婚了，畢業(yè)后都當了醫(yī)生。我選擇了當內科醫(yī)生，paul當時即將結束神經外科的訓練課程，但他的體重也開始往下掉。他的后背逐漸開始疼痛，咳嗽總是不見好。當他被收治住院時，ct顯示腫瘤已經遍布他的肺和骨頭。我們都細心照顧過各種身患重大疾患的病人，現(xiàn)在輪到我們了。

we lived with paul’s illness for 22 months.he wrote a memoir about facing mortality.i gave birth to our daughter cady,and we loved her and each other.we learned directly how to struggle through really tough medical decisions.the day we took paul into the hospital for the last timewas the most difficult day of my life.

我們跟paul的癌癥抗爭了22個月。他寫了一本回憶錄，記錄面對死亡的感受。我們的女兒cady順利出生。我們愛她，愛彼此。我們學會了如何面對各種艱難的醫(yī)學選擇。paul最后一次收治住院那天，對于我而言是最艱難的一天。

when he turned to me at the endand said, i’m ready,i knew that wasn’t just a brave decision.it was the right one.paul didn’t want a ventilator and cpr.in that moment,the most important thing to paulwas to hold our baby daughter.nine hours later,paul died.

當他在最后的時刻，看著我，說，"我準備好了。"我明白，那不僅是勇敢的選擇，也是正確的選擇。paul并不想要呼吸機和心肺復蘇，在那一刻，對于paul而言最重要的事情是抱著我們襁褓中的女兒。九個小時之后，paul走了。

i’ve always thought of myself as a caregiver —most physicians do —and taking care of paul deepened what that meant.watching him reshape his identity during his illness,learning to witness and accept his pain,talking together through his choices —those e_periences taught methat resilience does not mean bouncing back to where you were before,or pretending that the hard stuff isn’t hard.it is so hard.it’s painful, messy stuff.but it’s the stuff.and i learned that when we approach it together,we get to decide what success looks like.

我一直認為自己是一名照料者——就像其他醫(yī)生一樣——而照顧paul的經歷讓我對于照料者的理解更深刻。目睹他在跟病魔斗爭的過程中對自己的重塑，學會見證和接受他的痛苦，跟他一起接受他的選擇——這些經歷讓我學會了堅強并不意味著回到過去的自己，或假裝那些很痛苦的事情沒什么大不了的。太艱難了。過程充滿痛苦，讓人傷透腦筋。但是就是這個過程。我知道了當我們一起努力，我們就能知道成功是什么樣子。

one of the first things paul said to me after his diagnosis was,i want you to get remarried.and i was like, whoa, i guesswe get to say anything out loud.

當他的診斷結果出來后，他對我說的第一句話是，"我希望你能再嫁。"我當時想，哇，我覺得我們當時什么都敢說了。

it was so shockingand heart breaking ...and generous,and really comfortingbecause it was so starkly honest,and that honesty turned out to be e_actly what we needed.early in paul’s illness,we agreed we would just keep saying things out loud.tasks like making a will,or completing our advance directives —tasks that i had always avoided —were not as daunting as they once seemed.

非常的震驚，令人心碎——同時也是一種大度，同時也非常舒心，因為我們完全的誠實，這種誠實正是我們最需要的。在paul患病的早期，我們商量好，我們什么事情都敞開說。像是立遺囑這樣的事情，完成預留醫(yī)療指示(ads)——(譯注：喪失主觀意識時的醫(yī)護指示)那些我一直逃避的事情——當真正面對時并沒有那么可怕。

i realized that completing an advance directive is an act of love —like a wedding vow.a pact to take care of someone,codifying the promisethat til death do us part,i will be there.if needed, i will speak for you.i will honor your wishes.that paperwork became a tangible part of our love story.

我意識到預留醫(yī)療指示(ads)是一種愛的舉動——就像是婚禮上的誓言。一種照料對方的契約，將誓言銘刻下來直到生死相隔，我永不言棄。我會在需要時為你表達你的意愿。我會完成你的愿望。這個法律文書成為我們愛情故事的見證。

as physicians,paul and i were in a good positionto understand and evenaccept his diagnosis.we weren’t angry about it,luckily,because we’d seen so many patient sin devastating situations,and we knew that death is a part of life.but it’s one thing to know that;it was a very different e_perienceto actually live with the sadness and uncertainty of a serious illness.huge strides are being made against lung cancer,but we knew that paul likely had months to a few years left to live.

作為醫(yī)生，我跟paul都有充分的心理準備去理解，甚至接受診斷結果。我們并沒有感到憤怒，很幸運，因為我們早就目睹太多危重的病人，我們知道，死，是生命的一部分。但是，大道理誰都知道;當真的自己遇到的時候，親身經歷悲傷和不確定性是完全不同的體驗。肺癌的治療方法效果很好，但是我們知道paul的預期壽命只有幾年，甚至幾個月。

during that time,paul wrote about his transition from doctor to patient.he talked about feeling like he was suddenly at a crossroads,and how he would have though the’d be able to see the path,that because he treated so many patients,maybe he could follow in their footsteps.

在那段時間，paul記錄了他從醫(yī)生到病人的轉變，他談到了突然感覺自己站在了十字路口，以及他是如何以為自己能看清道路，因為他已經幫助過那么多病人，或許他可以追蹤他們的腳步。

but he was totally disoriented.rather than a path,paul wrote,i saw insteadonly a harsh, vacant,gleaming white desert.as if a sandstorm had erased all familiarity.i had to face my mortalityand try to understand what made my life worth living,and i needed my oncologist’s help to do so.

但是他徹底的迷失了方向。根本不是一條路，paul寫到，"我看到的是只有一片荒蕪、空虛、泛著光的白色的沙漠。就像是一場沙塵暴將所有熟悉的東西都刮跑了。我必須面對我將死的事實，嘗試搞清楚如何能夠活得有意義，我需要我的腫瘤醫(yī)生幫助我。"

the clinicians taking care of paulgave me an even deeper appreciation for my colleagues in health care.we have a tough job.we’re responsible for helping patients have clarity around their prognosesand their treatment options,and that’s never easy,but it’s especially toughwhen you’re dealing with potentially terminal illnesses like cancer.

臨床醫(yī)生們對paul的照料讓我對于我醫(yī)療界的同事有了更深的感激。我們的工作很難。我們有責任幫助患者清楚的知道預期后果以及他們治療的選擇，這向來不是簡單的事情，尤其是處理癌癥等不治之癥的時候，選擇更加的艱難。

some people don’t want to know how long they have left,others do.either way, we never have those answers.sometimes we substitute hopeby emphasizing the best-case scenario.in a survey of physicians,55 percent said they painted a rosier picturethan their honest opinionwhen describing a patient’s prognosis.it’s an instinct born out of kindness.but researchers have foundthat when people better understand the possible outcomes of an illness,they have less an_iety,greater ability to planand less trauma for their families.

有些人愿意不去知道還有多少時日，有的人想知道。無論哪種，我們都不知道答案的。有時候我們會強調最好的可能性，以期讓希望顯得更大一些。一次面向醫(yī)生的調查中，55%的醫(yī)生說當他們跟病人描述預后時，相比于他們真實的意見，他們會嘗試說得更有希望一些。這是一種出于本能的友善。但是研究人員發(fā)現(xiàn)當患者能夠更好的理解疾病的預期后果時，他們的焦慮更少，更有可能好好規(guī)劃，并可能減少給家庭帶來的傷痛。

families can struggle with those conversations,but for us, we also found that information immensely helpful with big decisions.most notably,whether to have a baby.months to a few years meant paul was not likely to see her grow up.but he had a good chance of being there for her birthand for the beginning of her life.

一個家庭在討論這類話題時可能非常痛苦，但是我們同樣發(fā)現(xiàn)在做重大決策時真實信息的重要性。最重要的是，要不要生孩子。只有不到一兩年的預期壽命意味著paul無法看到女兒長大。但是他能夠有機會看到女兒的出生并在生命開始的時候陪伴左右。

i remember asking paulif he thought havingto say goodbye to a childwould make dying even more painful.and his answer astounded me.he said,wouldn’t it be great if it did?and we did it.not in order to spite cancer,but because we were learningthat living fully means accepting suffering.

我記得問過paul要跟一個襁褓中的孩子告別會不會讓死亡更加痛苦。他的回答震撼了我。他說，"真能這樣，難道不會更好么?"于是我們懷孕了。并不是為了跟癌癥斗爭，而是因為我們學會了有意義的生活，包括了接受苦難。

paul’s oncologist tailored his chemoso he could continue working as a neurosurgeon,which initially we thought was totally impossible.when the cancer advancedand paul shifted from surgery to writing,his palliative care doctor prescribed a stimulant medicationso he could be more focused.they asked paul about his priorities and his worries.they asked him what trade-off she was willing to make.those conversations are the best way to ensurethat your health care matches your values.

paul的腫瘤醫(yī)生適量減少了他化療的劑量這樣他依然可以從事神經外科手術，這在一開始我們覺得是完全不可能的。當癌癥進一步加重時paul放下了手術刀，拿起了筆，他的姑息療法醫(yī)生給他開了興奮類的藥物，這樣他可以更加專注。他們詢問了paul在意的事情和擔心的事情。他們詢問了他在一些問題上的取舍。這些談話是確保你的醫(yī)療計劃符合你的預期的最好方式。

paul joked that it’s not like that birds and bees talkyou have with your parents,where you all get it over with as quickly as possible,and then pretend it never happened.you revisit the conversationas things change.you keep saying things out loud.i’m forever gratefulbecause paul’s clinicians feltthat their job wasn’t to try to give us answers they didn’t have,or only to try to fi_ things for us,but to counsel paul through painful choices ...when his body was failing but his will to live wasn’t.

paul開玩笑說，這跟你的父母跟你談論有關性的話題是不一樣的，這種談話你總想盡早結束，然后假裝從沒發(fā)生過。當事情變化時你會回過頭來回顧這些談話。你堅持說出真實感受。我會永遠感激paul的臨床醫(yī)生們，他們并不覺得他們的工作是提供他們不知道的答案或僅僅是幫我們修復什么東西，而是在paul面對痛苦的選擇時提供咨詢建議…他的身體逐漸垮下去的時候，他的精神依然矍鑠。

later, after paul died,i received a dozen bouquets of flowers,but i sent just one ...to paul’s oncologist,because she supported his goalsand she helped him weigh his choices.she knew that living means more than just staying alive.

在paul死后，我收到了很多花束，而我送出了一束…給paul的腫瘤醫(yī)生，因為她為paul的目標提供支持并幫助他權衡可能的選擇。她知道生活并不僅僅意味著活著。

a few weeks ago,a patient came into my clinic.a woman dealing with a serious chronic disease.and while we were talking about her life and her health care,she said, i love my palliative care team.they taught me that it’s ok to say ’no’.yeah, i thought, of course it is.but many patients don’t feel that.compassion and choices did a studywhere they asked people about their health care preferences.and a lot of people started their answers with the wordswell, if i had a choice ...if i had a choice.

幾周前，一位患者來到我的診所。是一位患有嚴重慢性病的女士。當我們討論她的生活和醫(yī)療計劃時，她提到，"我愛我的姑息治療小組。他們讓我知道是完全可以說‘不’的。"對呀，我想，當然了。但是很多患者沒有意識到這點。"熱情和選擇"組織做過調查，調查內容是詢問人們的醫(yī)療健康偏好。很多人開始回答都是以"如果我有選擇的話…"開頭。如果我有選擇。

and when i read that if,i understood betterwhy one in four peoplereceives e_cessive or unwanted medical treatment,or watches a family member receive e_cessive or unwanted medical treatment.it’s not because doctors don’t get it.we do.we understand the real psychological consequenceson patients and their families.the things is, we deal with them, too.half of critical care nurses and a quarter of icu doctorshave considered quitting their jobsbecause of distress over feeling that for some of their patients,they’ve provided care that didn’t fit with the person’s values.but doctors can’t make sure your wishes are respecteduntil they know what they are.

但我讀到那個"如果"，我更加理解為什么四分之一的人被過度醫(yī)療了，或者目睹家庭成員被過度醫(yī)療。并不是因為醫(yī)生不知道。我們知道。我們知道這些對于患者和家庭而言帶來的真實的心理上的后果。問題是，我們也有困擾要處理。一半的重癥監(jiān)護護士和1/4的icu醫(yī)生考慮過換工作，因為有時候他們提供的幫助并不符合患者的訴求，這種感覺讓他們感覺到很痛苦。但是只有當醫(yī)生知道你的愿望究竟是什么，才有可能確認它們得到了尊重。

would you want to be on life support if it offered any chance of longer life?are you most worried about the quality of that time,rather than quantity?both of those choices are thoughtful and brave,but for all of us, it’s our choice.that’s true at the end of lifeand for medical care through out our lives.

你是否愿意通過生命維持裝置延續(xù)你的生命?那時你是否更加關注生活質量，而不是生命的長度?兩種選擇都是勇敢且睿智的，對我們而言，這是我們的選擇。這對于我們的臨終醫(yī)療以及我們日常的醫(yī)療服務都是如此。

if you’re pregnant,do you want genetic screening?is a knee replacement right or not?do you want to do dialysisin a clinic or at home?the answer is:it depends.what medical care will help youlive the way you want to?i hope you remember that questionthe ne_t time you facea decision in your health care.remember that you always have a choice,and it is ok to say no to a treatment that’s not right for you.

如果你懷孕了，你想做基因篩查么?要不要更換膝關節(jié)?你希望在家還是在診所做血液透析?答案是：看情況。哪種醫(yī)療方案能夠幫助你按你想要的方式生活?我希望你在下一次面對你的醫(yī)療方案問題時，能夠記得這個問題。記住，你始終可以選擇。而且當醫(yī)療方案不適合你時，你可以說不。

there’s a poem by w.s. merwin —it’s just two sentences long —that captures how i feel now.your absence has gone through melike thread through a needle.everything i do is stitched with its color.for me that poem evokes my love for paul,and a new fortitudethat came from loving and losing him.

w.s. merwin 寫過一首詩——很短，只有兩行——描述了我現(xiàn)在的感受。"你的離去，如絲線穿針，穿過了我。從此我的生活，都是你的色彩。"對于我而言，這首詩激發(fā)了我對paul的愛，帶給我新的勇氣在我經歷對paul的愛和逝去之后。

when paul said, it’s going to be ok,that didn’t mean that we could cure his illness.instead, we learned to accept both joy and sadness at the same time;to uncover beauty and purposeboth despite and because we are all bornand we all die.and for all the sadness and sleepless nights,it turns out there is joy.

當paul說，"一切都會變好的，"他并不是說他的癌癥能夠痊愈。相反，我們學會了接受這段過程中經歷的愉悅和悲傷;去發(fā)現(xiàn)生活的美和意義，學會放下，因為我們都會出生，也都會死去。在那些悲傷的不眠之夜，我們也找到了一些快樂。

i leave flowers on paul’s graveand watch our two-year-old run around on the grass.i build bonfires on the beachand watch the sunset with our friends.e_ercise and mindfulness meditation have helped a lot.and someday,i hope i do get remarried.

我在paul的墳墓擺上鮮花看著兩歲大的孩子在草地里奔跑玩耍。我在海灘點一堆篝火，跟朋友看日落。健身和冥想訓練很有幫助。有時候，我確實希望能夠再婚。

most importantly,i get to watch our daughter grow.i’ve thought a lot about what i’m going to say to herwhen she’s older.cady,engaging in the full range of e_perience —living and dying,love and loss —is what we get to do.being human doesn’t happen despite suffering.it happens within it.when we approach suffering together,when we choose not to hide from it,our lives don’t diminish,they e_pand.

最重要的是，我能夠看著女兒一天天長大。我一直在思考，當她更大一些如何跟她訴說。"cady，擁抱人生所有的體驗——生與死，愛與失去——都是我們要經歷的。身而為人并不能夠無視苦難。人生伴隨著苦難。當我們能夠一起面對苦難，當我們選擇不再去回避它，我們的生活并不會萎縮，而是會得到延伸。"

如何生活演講稿 模板4

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致新生演講稿-如何盡快適應大學生活 縮短過渡期 敬愛的老師、親愛的同學，大家好！ 我是來自04級網絡技術5班的___。 此時此刻我的心情是無比的激動與興奮，看著一雙雙充滿活力、充滿希望的眼睛，讓我想起了一年前的我，那時我也像大家一樣，帶著憧憬與迷茫來到了我們廣東科學技術職業(yè)學院。

轉眼間，一年的時間已經偷偷的溜走了，而現(xiàn)在我也已是大二的學生了。在這一年的大學生活里，我經歷了許多，有開心的也有不開心的，最重要的是它讓我成長了不少，懂得了更多，學會了適應生活。

很榮幸能有機會在此與大家分享我的大學生活感受。 大學就像一個小社會，班級猶如大家庭，要在這個小社會里快樂的生活，我們就要學會與來自各地、性格、習慣各異的同學友好相處，搞好人際關系。

學會與人相處，首先就要從我們的大家庭開始，要學會對人寬，對己嚴。曾經有人說過，"有了朋友，生命才顯示出它全部的價值、智慧，友愛就是照亮我們黑夜的唯一光亮。

"所以要學會與他人交流，主動給予他人幫助，切忌斤斤計較，這樣你才可能擁有更多的朋友。要知道自己在幫助他人的同時，其實也是在幫助自己，重要的是你好，我好，大家好！我們需要徹底拋棄"天大地大我最大"的觀點，少一點自我，多替他人著想，產生矛盾時，要記?。和艘徊?，海闊天空；讓三分，心平氣和。

畢竟相遇也是一種緣分，人生能有幾個三年可以和這樣可愛的同學一起生活、一起學習呢？我們應該珍惜與同學相處的每分每秒，友愛互助，共同度過美好的大學生活。 還記得一年前，因為高考成績的不理想未能考取自己心目中的本科院校而帶著失落的心情來到科職院。

但隨著自己對學校了解的深入，我的想法開始改變了。我開始真正的懂得"只要是金子，在哪都會發(fā)光"這句話的真正含義了！即使再普通的學校，同樣可以培育出優(yōu)秀學生。

何況學校還給我提供了這么好的學習環(huán)境，我的背后還有那么多人一直在支持著我，我又何不再給自己一次機會呢！成績只能說明過去，現(xiàn)在大家都在同一條起跑線上，沒有必要為過去洋洋得意或惶恐不安。但有一點必須明確，我要定下自己的坐標， 原點就是我自己。

經過一段時間的學習，我就會問自己：有什么收獲沒？比起以前，我進步了嗎？因為我知道，與別人比是不明智的，跟著別人的腳步走是被動的。每個人都要有自己的坐標軸，在我的坐標軸上我在前進。

所以我們要認真端正學習態(tài)度，找準位置，確定學習目標。相信自己，一定能行的。

通過一年時間的學習，讓我深深的體會到大學的學習與中學時代完全不一樣。大學里挺多課，但課程表都沒有排滿，而是留給我們更多的自我把握時間，這也意味著每堂課的內容之多、知識之精了。

而能否盡快適應全新的大學學習生活直接影響我們三年的學業(yè)，并間接影響以后的工作、生活。大部分同學能很快調整過來，但也有的過于看重于過去的成績，來到大學后就自我放松或是自暴自棄。

要想盡快的適應大學生活，首先就要把學習心態(tài)調整過來。要知道過去的成績優(yōu)秀與否也只能代表過去，而我們現(xiàn)在要面對的是眼前及將來，也只有把握好現(xiàn)在才能有美好的未來。

大學的學習不再像中學時代那樣被動及有老師的攙扶，而是"引導式"的學習，老師課堂上的講課速度很快，我們不但要集中精力去消化、理解，認真做好筆記，還需要課后自己去查找更多相關的資料。而學習的渠道又不局限于課本，不但要多向老師、同學請教，還要利用好圖書館或是利用網絡這一巨大的資料庫。

而且像我們學計算機的同學，還要理論、實踐相結合，多點實際操作。就拿我們所讀的專業(yè)來說吧，ata專業(yè)是我系與ata公司（全稱為advanced technology attachment）合作開辦的試點專業(yè)。

本專業(yè)的培養(yǎng)方案由ata公司提供，它根據各種信息制定出一套適合中國職業(yè)技術教育發(fā)展并能夠與國際接軌、培養(yǎng)實用型it人才的專業(yè)體系，其設計思路為"面向就業(yè)，源于崗位；強化實踐，注重實施"。本方案認為職業(yè)素質培養(yǎng)是一個長周期的工作，貫穿于各個學期。

職業(yè)素質培養(yǎng)系列課程定位在服務于職教學生的就業(yè)，幫助學生順利完成從學生到職員的角色轉換。課程由人力資源專家專門就職教學生就業(yè)為出發(fā)點精心設計，內容涵蓋了從個人基本素質、換位思考與團隊合作能力、就職心理指導等多個方面。

本方案特別注重學生的實踐能力的培養(yǎng)，并將實踐能力的培養(yǎng)過程劃分為實驗、案例教學和職場背景模擬訓練三種形式。本專業(yè)的教材由ata公司專門提供，我們在參加ata公司要求的微軟測試平臺的認證考試，在獲得畢業(yè)證書的同時獲得知名it廠商的認證證書。

認證證書涉及到：microsoft、sun、華為、中軟測評、神州數(shù)碼等多個世界知名it廠商。在上個學期的認證考試中，我們班的通過率挺高的。

每個人都有自己的學習方法，需要大家培養(yǎng)和激發(fā)濃厚的學習興趣，在不斷的學習中去摸索適合自己的學習方法。而我個人就建議大家多去圖書館、自修室，那是學習的好地方；還要合理安排好時間，切忌沉迷網絡游戲。

有很多同學在高中的時候為了考大學放棄了自己的愛好和特長，如今終于圓了大學夢，在大學繼續(xù)學習的同時，完全可以重新拾起自己的愛好和特長。學校有很多讓大家施展才華的舞臺，有院、系學生會及各種學生社團。

各個社團都有自己不同的特色，街舞協(xié)會就曾代表我們學院獲得廣東省街舞比賽第一名，還代表廣東省參加華南地區(qū)的街舞選拔賽；計算機協(xié)會則舉辦了很多的計算機知識講座和技能競賽，還設有很多部門，為學校、為同學提供免費服務；要是想提高英語水平，可以參加英語俱樂部。面對眾多的社團，千萬要記住自己是一名學生，當然是要在學有余力的情況下去鍛煉自己。

大家最好是根據自己的興趣，慎重的選擇一或兩個自己感興趣的就足夠了，畢竟你的時間、精力是有限的。要合理的安排好學習與工作之間的關系。

對待工作，一定要盡心盡力，而對學習就更要多花心思，要對自己負責。熱愛籃球，所以我選擇了系女子籃球隊；在班里擔任團支部書記一職，工作還算干得不錯，也從中學到了很多東西，而最主要的就是要抱著為同學服務的心態(tài)，從成功和挫折中進步。

在大學里，衡量一個人不但要看他的考試分數(shù)，還要看他的綜合能力的培養(yǎng)和全面素質的提高。在這里，競爭是潛在的，全方位的，所以我們在提高自己知識水平的同時，還要注重提升自己的人格及其他各方面的能力。

一個人，只

要努力過，就無怨無悔！ 祝愿大家在以后三年有一個美好的大學回憶！ 我的演講完了，謝謝大家。

如何生活演講稿 模板5

閱讀小貼士：模板5共計914個字，預計閱讀時長3分鐘。朗讀需要5分鐘，中速朗讀7分鐘，在莊重嚴肅場合朗讀需要9分鐘，有179位用戶喜歡。

體會到大學的學習與中學時代完全不一樣。大學里挺多課，但課程表都沒有排滿，而是留給我們更多的自我把握時間，這也意味著每堂課的內容之多、知識之精了。而能否盡快適應全新的大學學習生活直接影響我們三年的學業(yè)，并間接影響以后的工作、生活。大部分同學能很快調整過來，但也有的過于看重于過去的成績，來到大學后就自我放松或是自暴自棄。要想盡快的適應大學生活，首先就要把學習心態(tài)調整過來。要知道過去的成績優(yōu)秀與否也只能代表過去，而我們現(xiàn)在要面對的是眼前及將來，也只有把握好現(xiàn)在才能有美好的未來。大學的學習不再像中學時代那樣被動及有老師的攙扶，而是"引導式"的學習，老師課堂上的講課速度很快，我們不但要集中精力去消化、理解，認真做好筆記，還需要課后自己去查找更多相關的絡游戲。

有很多同學在高中的時候為了考大學放棄了自己的愛好和特長，如今終于圓了大學夢，在大學繼續(xù)學習的同時，完全可以重新拾起自己的愛好和特長。學校有很多讓大家施展才華的舞臺，有院、系學生會及各種學生社團。各個社團都有自己不同的特色，街舞協(xié)會就曾代表我們學院獲得廣東省街舞比賽第一名，還代表廣東省參加華南地區(qū)的街舞選拔賽；計算機協(xié)會則舉辦了很多的計算機知識講座和技能競賽，還設有很多部門，為學校、為同學提供免費服務；要是想提高英語水平，可以參加英語俱樂部。面對眾多的社團，千萬要記住自己是一名學生，當然是要在學有余力的情況下去鍛煉自己。大家最好是根據自己的興趣，慎重的選擇一或兩個自己感興趣的就足夠了，畢竟你的時間、精力是有限的。要合理的安排好學習與工作之間的關系。對待工作，一定要盡心盡力，而對學習就更要多花心思，要對自己負責。熱愛籃球，所以我選擇了系女子籃球隊；在班里擔任團支部書記一職，工作還算干得不錯，也從中學到了很多東西，而最主要的就是要抱著為同學服務的心態(tài)，從成功和挫折中進步。

在大學里，衡量一個人不但要看他的考試分數(shù)，還要看他的綜合能力的培養(yǎng)和全面素質的提高。在這里，競爭是潛在的，全方位的，所以我們在提高自己知識水平的同時，還要注重提升自己的人格及其他各方面的能力。

一個人，只要努力過，就無怨無悔！

祝愿大家在以后三年有一個美好的大學回憶！

我的演講完了，謝謝大家。